初中生学习的五力校正法PDF电子书下载

第一章 初中生学习校正的内涵 1

一、“小马喝水”的启示 1

二、初中生学习的重要性 2

三、初中生学习校正的内涵 3

第二章 初中生学习的内动力校正 4

一、初中生学习内动力不足的根源 4

二、生命概率论 5

三、人生的坐标 7

四、初中生所处的人生发展阶段 12

五、人生的价值 24

六、学习的意义 34

七、自我意象 39

八、人生参照系 40

九、白日梦 43

第三章 初中生学习的目标力校正 44

一、《义务教育法》对初中生学习目标的要求 44

二、《课程标准》对初中生学习目标的要求 45

三、中考对初中生学习目标的要求 79

四、初中生的总体学习目标 85

五、初中生强化目标力的策略 87

第四章 初中生学习的技术力校正 89

一、“七个本子”技术 89

二、注意力集中技术 93

三、记忆技术 96

四、预习技术 101

五、听课技术 107

六、复习技术 113

七、作业技术 118

八、考试技术 119

九、各门课程具体的学习技术 132

第五章 初中生学习的环境力校正 156

一、打造健康的体魄，保持充沛的精力 156

二、遵纪守法遵德守礼，构建和谐人际关系 158

三、美化学习环境，打造书香空间 166

四、净化朋友圈，结交三好生 167

五、父母言传身教，打造和谐的家庭环境 168

六、爱校爱班爱师生，校正自我的在校环境 173

七、拒绝低俗远离诱惑，优化学习的社会环境 174

八、优化学习资源环境，争取最佳学习成效 176

第六章 初中生学习的行动力校正 179

一、行动力不足的原因与后果 180

二、激发自身学习行动力的三大理由 181

三、告别过去、激活现在、雕琢未来 183

四、学习行动力三要素：时间管理、任务管理、情绪管理 188

五、开启人生新篇章：以《作息安排表》统领生活 194

六、日记的力量 212

七、盯住两个人：榜样和对手 215

八、复习梦想，想像成功 216

九、感受进步、体验成功、分享成长 217

第七章 初中生学习校正的操作流程 219

一、初询接待 220

二、家长校正 220

三、商定目标 220

四、编制方案 221

五、“五力”校正 221

六、陪伴校正 222

七、效果评估 223

八、定期维护 223

九、长效跟踪 224