敢爱敢不恨PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:褚柏森著
- 出 版 社:北京:东方出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:750602554X
- 页数:149 页
图书介绍:本书立意新颖。人们通常说一个人“敢爱敢恨”,有个性,通常不提“敢不恨”,而本书的作者却提出“在现实生活中,敢爱也许还好,敢恨的个性却时常造成人际关系的巨大障碍”作者诚心希望所有的人都能跳脱“敢恨”的陷阱,挣开它紧缠的蛛网,学习培养出“敢不恨”的勇气,迎接人际关系和生命的阳光。
《敢爱敢不恨》目录
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一、“我恨!” 1
二、愤怒的生理反应 9
三、走进“敢恨”的狮口 17
四、选择的力量 29
五、了解他人——“敢不恨”的初步 45
六、设身处地的能力 55
七、倾听——人际关系的高速公路 73
八、沟通——人际关系的基石 95
九、宽恕——在你手上的权力 105
十、宽恕不等于认同 115
十一、活在当下,快乐度日 125
十二、爱你自己 133
附录 141
后记 147
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