超强大脑训练 超级记忆、思维导图与快速阅读PDF电子书下载
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- 作 者:黄玉强著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787518033126
- 页数:281 页
图书介绍:本书是一本集超级记忆、思维导图和快速阅读为主导的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者凭借多年的教学经验,以读书者兼学兼体验的方式,讲述了记忆、思维、阅读的核心内容,持有本书,高效学习的秘密,让你一览无余。
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《超强大脑训练 超级记忆、思维导图与快速阅读》目录
第一章 超级记忆的基础 2
第一节 超级记忆原理概述 2
第二节 艾宾浩斯遗忘规律 6
第三节 如何加强记忆力 10
第四节 记忆的黄金时间 13
第五节 与记忆力相关因素 16
第六节 记忆的注意事项 22
第二章 超级记忆训练 28
第一节 训练前的准备 28
第二节 呈像训练 32
第三章 超级记忆法 50
第一节 超级记忆法的特点 50
第二节 数字特征记忆法 52
第三节 联想记忆法 60
第四节 理解记忆法 80
第五节 概括记忆法 84
第六节 歌诀记忆法 90
第七节 定桩法 99
第八节 单词记忆 133
第九节 文章记忆 146
第四章 思维导图 156
第一节 思维导图的基础知识 156
第二节 思维导图的实践应用 178
第三节 高级应用 207
第四节 成品应用 215
第五章 快速阅读 224
第一节 快速阅读的原理 224
第二节 快速阅读的重要性 229
第三节 快速阅读的三个阶段 233
第四节 快速阅读的方法 243
第五节 快速阅读训练 259
后记 280
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