控制并逆转前驱糖尿病的7把钥匙PDF电子书下载
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- 作 者:布鲁斯·缪勒
- 出 版 社:北京:九州出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787510850158
- 页数:180 页
图书介绍:本书是一部医学科普类读物。前驱糖尿病,这是一种血糖水平高于正常值但尚不足以诊断为糖尿病的疾病。患有糖尿病的人,大多数都是先患上前驱糖尿病。现在,前驱糖尿病已经开始在12岁年龄段的人群中流行。前驱糖尿病是一个”预警信号”。预防糖尿病的最佳方法,是预防前驱糖尿病。本书列出了7种基本方法,可以预防前驱糖尿病继发为真正的糖尿病。
《控制并逆转前驱糖尿病的7把钥匙》目录
钥匙1:预防意识:前驱糖尿病 1
钥匙2:检查血糖和血脂谱 27
钥匙3:降低体重,改善胰岛素抵抗 41
钥匙4:改善饮食,稳定血糖水平 63
钥匙5:养成健康生活方式,降低胰岛素水平 99
钥匙6:补充膳食补充剂,提升胰岛素工作效率 121
钥匙7:服用草药,提升胰岛素工作能力 143
结语:向前驱糖尿病说“不”,延长你的寿命 153
参考文献 169
关于前驱糖尿病的书籍 169
医学术语表 171
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