初中生高效学习有窍门PDF电子书下载

第一篇 高效学习技巧 2

第一章 预习——良好的开端 2

预习的作用至关重要 2

怎样做到高效预习 5

如何提高预习效率 7

预习中需要注意的事项 9

第二章 认认真真听课 10

课前准备有哪些 10

上课一定要专心听讲 12

面对老师的提问，脸红怎么办 15

听课要抓住窍门 16

如何利用课间时间 19

怎样听老师讲课 20

第三章 课后复习与作业 23

课后及时复习的重要意义 23

课后复习的十大方法 25

合理利用教学参考书 29

不可小视的课后作业 31

习题不同，检测目的也不同 33

做好作业的要点与方法 35

做作业的注意事项 38

做作业既要高效，又要高质 40

第四章 课堂巩固与练习 43

练习是提高成绩的重要途径 43

练习有几种类型 45

练习有哪些步骤 46

练习有哪些要求 49

第五章 考前复习的方法 52

复习计划如何制订 52

什么叫“树形复习” 54

怎样对待较差的科目 56

提高复习效率的诀窍 58

如何利用考前十日 62

如何巧妙安排考试前一天 64

第六章 考试怎样超常发挥 67

考前如何保持良好的心态 67

让大脑处于最佳状态 69

标准化考试需要注意哪些事项 71

超水平发挥的技巧 73

考试时如何高效利用时间 76

怎样选择答题顺序 78

考试时答题的技巧与方法 79

第二篇 提升自己，提高成绩 84

第一章 要有明确的目标 84

学习的定义与作用 84

制订合理的学习目标 85

把大目标分解成小目标 87

增强抗挫折能力七法 88

第二章 合理利用时间 92

如何利用点滴时间 92

珍惜时间反对浪费 95

如何巧妙安排每天活动 96

怎样巧妙安排作息时间 98

合理地利用时间 99

第三章 保证身体健康 101

健康是金 101

不可忽视的一日三餐 103

挑食偏食害处多 105

杜绝零食、冷饮 105

怎样安排体育锻炼 106

如何才能长得高 107

怎样避免过于肥胖 108

第四章 预防近视，从现在开始 111

近视眼的危害有哪些 111

采取措施，预防近视 112

第五章 高效学习，科学用脑 115

学习主体是大脑 115

学习的三项注意 116

大脑需要充分休息 118

及时给大脑补充营养 120

一张一弛，有劳有逸 123

第三篇 能力提升，完善自我 126

第一章 如何提升自己的记忆 126

记忆是学习的基础 126

如何培养记忆力 128

记忆力训练与提高 130

提高记忆的六种方法 131

多渠道记忆法 134

集中学习法与发散学习法 135

尝试回忆，收效显著 137

第二章 怎样培养思维能力 139

没有思维就没有智慧 139

具体的思维过程有哪些 141

灵活运用比较法和归类法 142

坚持独立思考 144

做一个思维灵活的人 147

第三章 怎样提高观察能力 150

没有观察就没有科学 150

学习中怎样运用观察 152

如何培养观察力 153

观察时的禁忌 156

五种常用的观察方法 157

第四章 培养良好的阅读能力 160

阅读需要具备哪些条件 160

“四到”读书法 162

不动笔墨不读书 164

常用的阅读方法 167

速读有哪些方法 170

朱子读书法 171

第四篇 如何提高各科成绩 174

第一章 怎样学好语文 174

学好语文要集思广益 174

掌握语文字词四法 176

怎样学习语文基础知识 178

怎样划分段落层次 179

掌握文言实词的方法 183

如何学习文言文虚词 185

翻译文言文的方法和要领 186

作文应如何立意 188

作文如何合理选材 190

写好考场作文的诀窍 191

第二章 怎样学好数学 196

理解概念是重中之重 196

掌握数学例题的特性 199

怎样寻找解题途径 202

常见的数学解题方法 203

什么是六步阅读法 207

理科状元谈数学学习 208

第三章 怎样学好英语 211

如何记英语单词 211

记住英语单词的六种技巧 213

提高英语口语能力 215

提高英语写作能力六法 217

如何学习英语复句 220

如何提高英语阅读能力 221

第四章 怎样学好理化 225

特级教师的物理学习法 225

必不可少的物理观察能力 227

理科状元的学习经验 229

学好化学小窍门 231

怎样自学化学 233

化学实验的三点要求 235

第五章 怎样学好政史 238

如何学习思想政治课 238

优秀教师的教学经验 240

怎样写好政治小论文 242

历史的知识结构和特点 244

科学记忆人名、地名和年代 246