吃对了是补药 吃错了是毒药PDF电子书下载

第一部分 化 1

1.芒果生食能止呕，但性带湿毒孕妇宜少食 1

2.蕨菜清肠排毒效虽好，脾胃虚寒者慎用 5

3.白果敛肺定喘见效快，生食却是需谨慎 7

4.桔梗宣肺祛痰，但久咳者不可用 10

5.豆蔻主开胃消食，口干口渴者忌食 13

6.藿香性温可解暑湿，阴虚火旺者禁用 15

7.苍术可祛风湿痹痛，阴虚内热者忌服 17

8.益母草活血调经，却具有肾毒性 21

9.川芎活血理气滋补佳，经期女性及孕妇需远离 23

10.郁金治痛经，阴虚失血者忌服 26

11.三七补血为第一，但不适用气血亏虚所致的痛经 29

第二部分 清 32

1.苦瓜解暑热，脾胃虚寒者不耐受 32

2.白芍主腹痛，利小便，虚寒腹泻者慎服 35

3.板蓝根清热解毒，长期服用却也可积药成疾 38

4.罗汉果主治咽喉肿痛，但外感咳嗽者不适用 41

5.玄参清热凉血，泻火解毒，却不可与藜芦同用 44

6.苦参清热杀虫，脾胃虚寒者忌服 46

7.黄连于热毒疮疡效果好，久服过于苦寒易伤脾胃 48

8.橄榄可解食用河鱼后的轻微中毒，诸无所忌 51

9.升麻可清热解毒，但服用过量会四肢拘挛 53

10.葛根解表退热又生津，但对脾胃有损害 55

11.薄荷治外感风热效果好，体虚多汗者不宜使用 58

12.柽柳可治小儿痧疹不出，麻疹已透者忌服 61

13.菊花平肝明目，气虚胃寒者应少用 63

第三部分 调 66

1.猴菇菌补虚，健胃，抗癌，诸无所忌 66

2.高粱利气止泻，便秘者应少食 69

3.茯苓利水渗湿，畏雄黄，忌米醋 72

4.鸡蛋健脑益智还护肝，但蛋白过敏者要远离 75

5.麝香有催生下胎之效，孕妇切切禁用 79

6.橘皮燥湿化痰好，阴虚燥咳者不宜用 82

7.玫瑰花能行血破积，孕妇应避免饮用 84

8.白花蛇舌草解毒利湿，可强效抗肿瘤 87

9.僵蚕可治惊风抽搐，内服却会致过敏 90

10.天麻平肝息风止头痛，不良反应也很多 92

11.伸筋草舒筋活络有疗效，孕妇及出血过多者忌用 95

12.砂仁可健脾开胃，肺火大者不适用 97

13.草果祛痰化积，燥湿除寒，气血亏虚者不可用 99

14.蒟蒻可化瘀消肿，但生食有毒要慎用 102

15.菱角可解酒毒，切忌与猪肉同煮食用 105

16.麦芽可治奶乳不收，孕妇切不可用 107

17.山楂用于肉食积滞，多食会对牙齿造成损害 109

18.生姜止吐驱寒，热盛之证不适用 113

第四部分 温 115

1.辣椒健胃助消化，食用过量则会上火 115

2.肉桂可助阳，忌生葱、石脂，恶菊花，畏羊蹄草 119

3.干姜温中散寒，忌与黄连、黄芩同用 121

4.附子助阳散寒效果好，但有毒性需适量 124

第五部分 补 127

1.治疗男子五劳七伤，列当有奇效 127

2.没食子可固肾，湿热内郁者忌服 129

3.甘薯营养最均衡，多吃却是会烧心 132

4.妙用冬虫夏草补虚，因人因病而服要记牢 135

5.鹿茸保健作用强，用量多少需谨慎 139

6.杜仲可安胎，阴虚火旺者忌服 143

7.菟丝子滋补肝肾，外用可治白癜风 146

8.黑豆医食同疗，但熟食可引起便秘 149

9.豇豆能健脾开胃，气滞便结者禁用 154

10.沙参润肺止咳效果佳，但风寒咳嗽者忌服 156

11.党参补气兼养血，邪盛之人不宜用 158

12.枸杞进补食法多，体热发炎者忌服 161

13.玉竹可滋阴清热，脾虚便溏者需慎用 164

14.百合清心定神又定惊，但脾胃不佳者不能用 166

15.天冬抗肿瘤活性好，服用时候忌鲤鱼 169

16.麦冬配沙参，清肺又凉胃 172

17.粳米主治诸虚百损，切不可与马肉、苍耳同食 175

18.黄芪有补气固表之效，阴虚阳亢者须禁服 177

19.大枣益气养血抗过敏，寄生虫病患儿应忌食 180

20.甘草祛痰止咳效果好，与鲤鱼同食则会中毒 184

21.薯蓣健脾胃、助消化，忌与甘遂、碱性物质同服 187

22.白术用于安胎，内有实邪壅滞者禁服 190

23.阿胶治疗妇科病，服用期间忌生冷 192

24.桑葚可治疗“生育亚健康”，但熬桑葚膏不能用铁器 195

25.何首乌养血又滋阴，有肝病史者使用要遵医嘱 198

26.熟地黄为养血补虚之要药，气滞痰多者禁服 201

27.丹参主治月经不调，与藜芦同用会大伤元气 205

第六部分 祛 208

1.独活散寒止痛，血燥者不宜服用 208

2.穿山龙止咳化痰，可治慢性支气管炎 210

3.蓖麻叶可拔毒消肿，降血压，但有小毒不可食用 213

4.丝瓜络虽能通乳，服多也会致腹泻 215

5.铃兰可强心，却有毒性需适量 218

6.桑寄生安胎元，降血压，但是本身也有毒 221

第七部分 通 223

1.巴豆适用便秘者，食用时畏牵牛花 223

2.葫芦清热除心烦，脾胃虚寒者不宜用 226

3.赤小豆利水消肿，但与鲤鱼同食利水效果太强 228

4.蜂蜜保健效果好，但不可与孜然同食 231

5.芦荟清肝热，通积便，脾胃虚寒泄泻及孕妇不可用 238

6.大黄泻下作用强，经期、孕期、哺乳期妇女应忌用 243

第八部分 收 246

1.藕节收敛止血功效好，身体虚弱者忌用 246

2.白及有止血生肌之功，但忌与乌头同用 248

3.石榴皮涩肠治久泻，痢疾积滞未清者慎服 252

4.莲子养心安神效果好，大便干结者忌食 254

5.覆盆子可补肝肾，缩小便，小便短涩者慎用 257

6.芡实收敛固精作用强，不宜作为主粮吃 259