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冲浪运动从入门到精通全彩图解版

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作者：（美）若奥·德·马科多（JOAODEMACEDO）著；李怡译
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2016
ISBN：7115438317
页数：177 页

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《冲浪运动从入门到精通全彩图解版》目录

标签：全彩冲浪图解精通入门

前言 10

第一阶段：初学篇 26

第1章我从未见过大海，更别提冲浪板了 27

第2章我对冲浪一无所知，怎样才能成功冲浪呢 41

第3章只有冲浪者才知道的感觉 55

第二阶段：进阶篇 68

第4章学习和开发7步法 69

第5章成为冲浪运动员——创意无限的7步法 115

第6章竞技冲浪 137

第7章结语 161

附录 169

教练的高级冲浪训练清单 169

术语表 170

人物简介 174

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