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大学体育理论与实践教程PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:罗林主编;饶永辉,刘江平,王小明,刘志光副主编
- 出 版 社:北京:科学出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7030455045
- 页数:364 页
第一章 高等学校体育 1
第一节 我国高等学校体育发展概况 1
第二节 高等学校体育的目的任务 2
第三节 高等学校体育的制度、法规 6
第四节 高等学校体育的组织形式 8
第五节 高等学校体育的发展方向 11
第二章 体育与健康 14
第一节 体育与健康的概念 14
第二节 大学生生理及心理特点 16
第三节 体育锻炼与生理健康 20
第四节 体育锻炼与心理健康 21
第五节 体育锻炼与社会适应 24
第三章 体育健身原则与方法 27
第一节 体育健身原理 27
第二节 体育健身原则 28
第三节 体育健身内容与方法 30
第四节 运动处方(体育锻炼计划)的制定与实施 33
第四章 体育锻炼卫生保健与医务监督 44
第一节 体育锻炼卫生与医务监督 44
第二节 运动中常见的生理反应及处理 46
第三节 常见运动损伤的预防及处理 48
第四节 常见运动性疾病及损伤 54
第五章 健康测量与评价 56
第一节 身体健康的测量与评价 56
第二节 心理健康的测量与评价 66
第三节 行为健康的测量与评价 70
第四节 社会适应的测量与评价 73
第六章 体育竞赛 75
第一节 体育竞赛概述 75
第二节 体育竞赛的组织 78
第三节 田径竞赛的组织 81
第四节 球类竞赛的组织 90
第七章 田径 91
第一节 田径运动概述 91
第二节 跑类项目 92
第三节 跳跃项目 102
第四节 投掷项目 111
第五节 田径基本竞赛规则 115
第八章 篮球 117
第一节 篮球运动概述 117
第二节 篮球基本技术 118
第三节 篮球基本战术 129
第四节 篮球基本竞赛规则 139
第九章 排球 146
第一节 排球运动概述 146
第二节 排球基本技术 147
第三节 排球基本战术 154
第四节 排球基本竞赛规则 156
第十章 足球 164
第一节 足球运动概述 164
第二节 足球基本技术 165
第三节 足球基本战术 171
第四节 足球基本竞赛规则 173
第十一章 网球 181
第一节 网球运动概述 181
第二节 网球基本技术 184
第三节 网球基本战术 188
第四节 网球竞赛规则 188
第十二章 羽毛球 194
第一节 羽毛球运动概述 194
第二节 羽毛球基本技术 195
第三节 羽毛球基本战术 203
第四节 羽毛球竞赛规则 204
第十三章 乒乓球 208
第一节 乒乓球运动概述 208
第二节 乒乓球基本技术 210
第三节 乒乓球基本战术 217
第四节 乒乓球基本竞赛规则 219
第十四章 健美操 224
第一节 健美操运动概述 224
第二节 健美操基本动作 225
第三节 全国健美操大众锻炼标准 229
第四节 健美操基本竞赛规则 233
第十五章 健美 236
第一节 健美运动概述 236
第二节 健美基本要素与标准 237
第三节 主要肌肉群锻炼方法 239
第四节 健美竞赛规则 249
第十六章 体育舞蹈 255
第一节 体育舞蹈概述 255
第二节 体育舞蹈的基础知识 258
第三节 体育舞蹈竞赛规则 265
第十七章 游泳 266
第一节 游泳运动概述 266
第二节 游泳基本技术的学练方法 267
第三节 游泳的卫生与安全救护 281
第十八章 武术 283
第一节 武术概述 283
第二节 武术的基本功与基础练习 285
第三节 武术技术 290
第十九章 跆拳道 318
第一节 跆拳道运动概述 318
第二节 跆拳道基本技术及练习手段 320
第三节 跆拳道基本竞赛规则 325
第二十章 休闲体育 331
第一节 轮滑 331
第二节 高尔夫 336
第三节 定向越野 341
第四节 台球 351
第五节 保龄球 358
参考文献 364
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《联吡啶基钌光敏染料的结构与性能的理论研究》李明霞 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《情报学 服务国家安全与发展的现代情报理论》赵冰峰著 2018
- 《英汉翻译理论的多维阐释及应用剖析》常瑞娟著 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《思维导图 超好用英语单词书》(中国)王若琳 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《中医骨伤科学》赵文海,张俐,温建民著 2017
- 《美国小学分级阅读 二级D 地球科学&物质科学》本书编委会 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《强磁场下的基础科学问题》中国科学院编 2020
- 《小牛顿科学故事馆 进化论的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《小牛顿科学故事馆 医学的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019