中学生常见心理问题解析与辅导PDF电子书下载

第一章 中学生心理问题概观 1

第一节 中学生的心理问题与心理健康 1

一、心理健康的内涵 2

二、心理健康的标准 2

第二节 中学生心理问题的表现 5

一、中学生认知心理问题 5

二、中学生情绪心理问题 6

三、中学生意志心理问题 7

四、中学生个性心理问题 8

五、中学生学习心理问题 9

六、中学生交往心理问题 9

七、中学生行为心理问题 10

八、中学生心理问题的判断 11

第三节 中学生心理问题的成因 12

一、个体原因 12

二、家庭原因 13

三、学校原因 15

四、社会原因 16

第四节 中学生心理问题的现状分析 17

一、总体状况 17

二、具体表现 18

三、结果分析 21

第五节 中学生心理问题的应对策略 21

一、学校应采取的对策 22

二、学生应采取的对策 23

第二章 中学生的认知心理问题 25

第一节 对自我的不良认知 25

一、自卑 25

二、自负 29

三、自我中心 32

四、自私 35

第二节 对人际关系的不良认知 38

一、从众 38

二、迷信 40

三、功利 43

四、孤独 47

第三节 对挫折的不良认知 50

一、不应发生 50

二、非常可怕 53

三、不以为然 56

四、我无能 59

第三章 中学生的情绪心理问题 65

第一节 不稳定型情绪问题 65

一、喜怒无常 65

二、急躁 67

三、紧张 70

四、愤怒 73

第二节 抵触型情绪问题 75

一、敌对 75

二、嫉妒 78

三、冷漠 81

四、不合理宣泄 84

第三节 退避型情绪问题 87

一、沮丧 87

二、内疚 90

三、软弱 93

四、空虚 95

第四章 中学生的意志心理问题 99

第一节 自制性问题 99

一、惰性 100

二、散漫 104

三、冲动 107

四、易受暗示 110

第二节 坚韧性问题 113

一、挫折 113

二、创伤 117

三、动摇 120

四、执拗 122

第三节 果断性问题 125

一、优柔寡断 125

二、惊慌失措 128

三、墨守陈规 131

四、草率决定 133

第五章 中学生的个性心理问题 137

第一节 消极认知型个性问题 137

一、怯懦 137

二、孤僻 140

三、依赖 144

四、害羞 147

五、多疑 151

六、狭隘 153

第二节 态度过激型个性问题 156

一、敏感 156

二、走极端 158

三、固执 161

四、虚荣 164

五、偏执 166

第三节 敌对型个性问题 169

一、争强好胜 169

二、抱怨 171

三、挑剔 173

四、霸道 176

五、对抗 178

第六章 中学生的学习心理问题 183

第一节 学习能力问题 183

一、记忆力薄弱 183

二、注意力分散 185

三、学习方法缺失 189

四、学习疲劳 192

第二节 学习态度问题 195

一、拖延 195

二、厌学 198

三、马虎 200

四、学习自信不足 203

第三节 学习行为问题 206

一、不良学习习惯 206

二、不交作业 209

三、考试焦虑 212

四、逃学 215

第七章 中学生的交往心理问题 219

第一节 不良认知型交往问题 219

一、人际焦虑 219

二、人际羞怯 223

三、人际偏狭 225

四、人际猜疑 229

第二节 偏见型交往问题 232

一、欺骗别人 232

二、嫉妒他人 235

三、刻板印象 238

四、圆滑世故 240

第三节 青春期交往问题 244

一、打破僵局——异性交往紧张 244

二、恋爱心理 247

三、逆反心理 252

四、代沟心理 257

第八章 中学生的行为心理问题 261

第一节 对抗型行为问题 261

一、打架斗殴 261

二、欺负别人 266

三、不服从老师 271

第二节 财物侵害型行为问题 276

一、偷东西 276

二、说谎 281

三、破坏财物 285

第三节 自我损害型行为问题 289

一、网络成瘾 289

二、自杀倾向 294

三、吸烟 299

四、离家出走 304