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前言 路上修行 追逐理想 1

让心头的能量自然流动 1

爱自己所爱的一切 1

用爱创造而非为爱所伤 3

遇见真实的自己和人生 7

冈仁波齐的启示 7

未知的旅途 9

人生是一场漫长的徒步 11

所有的成长到最后都是一次旅行 18

天才与疯子只有一步之遥 21

让生活简单起来 25

在马尔代夫“得道成仙” 27

心之所在，即为家 29

无条件的爱 32

唤醒沉睡的内在力量 35

自助者，天才助之 35

转山，灵魂之旅 37

女人最美的时刻 47

成为自己的宇宙之神 48

寻找自己心中的那颗星 50

听从自己内心的声音 53

行走中的奇迹 55

与工作断舍离 55

西藏的传奇 58

迷途中的邂逅 61

浓情斯里兰卡 63

尼泊尔人的幸福生活 68

找寻生命本源的快乐 73

追风筝的人 73

南半球的天空 78

马尔代夫的月光 80

快乐的印度洋 81

时光回溯 87

境由心造 93

重返十七岁 95

不忘初心 99

莫失莫忘 102

尽情享受当下的快乐 105

生命的行者 105

欧美旅行风 106

迪卡普湖边的静心修行 109

生命只想停留在这一刻 111

墨尔本的挑战 113

我在东马的做工生活 114

与悉尼歌剧院的恋爱 119

马来西亚闲适的小镇 121

所有的发生都是来祝福我的 124

一切都是最好的安排 124

缘分，有时天定，有时人为 126

啼笑皆非的科伦坡 129

非凡的体验 132

旅途中的饮食男女 135

拉萨惊魂 140

悲情马六甲 146

丽江，惊艳之后的落寞与遗憾 147

带给世界爱与和平的真正力量 151

尼泊尔稀奇古怪的节日 151

欲望都市 154

看黄河，体悟道法自然的生存哲学 156

参加世界旅行团 159

世界最美的日落 165

与孤独成为闺蜜 169

旅行的艺术 169

天空之城 170

滚滚红尘 171

追忆似水流年 174

灵魂伴侣 176

奥克兰Style 177

时光穿越 178

神奇的地球 180

移动的蓝色冰川 180

人生若如红盖头 183

一半是雪山 一半是海水 185

不可错过的风景 188

另类旅行——到潜意识深处 191

绝对自由的旅行 191

千年的穿越 去前世旅行 193

时间旅行者的超时空之旅 195

后记 198

活在当下 更改未来 198