前言 路上修行 追逐理想 1
让心头的能量自然流动 1
爱自己所爱的一切 1
用爱创造而非为爱所伤 3
遇见真实的自己和人生 7
冈仁波齐的启示 7
未知的旅途 9
人生是一场漫长的徒步 11
所有的成长到最后都是一次旅行 18
天才与疯子只有一步之遥 21
让生活简单起来 25
在马尔代夫“得道成仙” 27
心之所在，即为家 29
无条件的爱 32
唤醒沉睡的内在力量 35
自助者，天才助之 35
转山，灵魂之旅 37
女人最美的时刻 47
成为自己的宇宙之神 48
寻找自己心中的那颗星 50
听从自己内心的声音 53
行走中的奇迹 55
与工作断舍离 55
西藏的传奇 58
迷途中的邂逅 61
浓情斯里兰卡 63
尼泊尔人的幸福生活 68
找寻生命本源的快乐 73
追风筝的人 73
南半球的天空 78
马尔代夫的月光 80
快乐的印度洋 81
时光回溯 87
境由心造 93
重返十七岁 95
不忘初心 99
莫失莫忘 102
尽情享受当下的快乐 105
生命的行者 105
欧美旅行风 106
迪卡普湖边的静心修行 109
生命只想停留在这一刻 111
墨尔本的挑战 113
我在东马的做工生活 114
与悉尼歌剧院的恋爱 119
马来西亚闲适的小镇 121
所有的发生都是来祝福我的 124
一切都是最好的安排 124
缘分，有时天定，有时人为 126
啼笑皆非的科伦坡 129
非凡的体验 132
旅途中的饮食男女 135
拉萨惊魂 140
悲情马六甲 146
丽江，惊艳之后的落寞与遗憾 147
带给世界爱与和平的真正力量 151
尼泊尔稀奇古怪的节日 151
欲望都市 154
看黄河，体悟道法自然的生存哲学 156
参加世界旅行团 159
世界最美的日落 165
与孤独成为闺蜜 169
旅行的艺术 169
天空之城 170
滚滚红尘 171
追忆似水流年 174
灵魂伴侣 176
奥克兰Style 177
时光穿越 178
神奇的地球 180
移动的蓝色冰川 180
人生若如红盖头 183
一半是雪山 一半是海水 185
不可错过的风景 188
另类旅行——到潜意识深处 191
绝对自由的旅行 191
千年的穿越 去前世旅行 193
时间旅行者的超时空之旅 195
后记 198
活在当下 更改未来 198