疗愈密码 从内到外的健康秘密PDF电子书下载
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- 作 者:(美)华勒思·华特斯著
- 出 版 社:北京:中国人口出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787510145186
- 页数:172 页
图书介绍:在本书中,你会找到如何通过正面的思考力量增进健康,只要你遵循本书的指引,就会发现你的内在有一股健康之源,在健康之源的帮助下,可以引领你迈向更快乐和更健康的人生。如果你渴望获得健康,第一步必须先学会如何思考健康,在心中打造健康的意念;第二步则要学习如何以健康的方式吃、喝、呼吸、睡眠,通过本书的指引,读者可以在现实生活中加以实践,藉以在精神上和生活上都能建构一个绝对健康的环境和身心。
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《疗愈密码 从内到外的健康秘密》目录
第一章:健康之源 1
第二章:信念之基 11
第三章:生命力与有机体 23
第四章:思考什么 33
第五章:信念 45
第六章:意志力的运用 57
第七章:健康源于健康之源 67
第八章:思想活动的总结 75
第九章:什么时候吃 83
第十章:吃什么 93
第十一章:怎么吃 109
第十二章:饥饿和食欲 119
第十三章:关于饮食的小结 129
第十四章:呼吸 139
第十五章:睡眠 147
第十六章:补充说明 155
第十七章:本书总结 167
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