疗愈密码 从内到外的健康秘密PDF电子书下载

图书介绍：在本书中，你会找到如何通过正面的思考力量增进健康，只要你遵循本书的指引，就会发现你的内在有一股健康之源，在健康之源的帮助下，可以引领你迈向更快乐和更健康的人生。如果你渴望获得健康，第一步必须先学会如何思考健康，在心中打造健康的意念；第二步则要学习如何以健康的方式吃、喝、呼吸、睡眠，通过本书的指引，读者可以在现实生活中加以实践，藉以在精神上和生活上都能建构一个绝对健康的环境和身心。