教师职业倦怠与应对PDF电子书下载
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- 作 者:李冬梅,孙祥
- 出 版 社:北京:华文出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787507532920
- 页数:185 页
图书介绍:《教师备课的智慧》是《当代教师教育智慧丛书》之一。本书主要是针对知识转型、教育改革以及新课程全面推出的实际需要,对教师的备课能力进行了具有针对性、实用性的指导。同时运用不同的教育理论和教学基本原理,结合丰富的教学实践经验,对教学模式进行了详细总结,详细阐述了不同教学模式的基本特征、实施方式和评价手段,为教师备课、教学提供了有效的指导。全书论据详细系统,案例丰富翔实,有很强的指导性和应用性,值得一读。
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《教师职业倦怠与应对》目录
理论篇 2
第一节 教师职业倦怠的形成 2
一、工作压力:教师职业倦怠的直接根源 3
二、环境因素:教师职业倦怠的外部压力 18
三、个人原因:教师职业倦怠的内部诱因 23
第二节 教师职业倦怠的理论探讨 32
一、负面效应:教师职业倦怠的危害 33
二、原因分析:教师职业倦怠的多维视角 49
第三节 教师职业倦怠的生涯视角 60
一、关注倦怠:教师难以承受之重 61
二、职业倦怠:教师职业“病毒” 66
三、生涯发展:摆脱职业倦怠的困扰 75
应对篇 82
第一节 提升职业幸福感:应对职业倦怠的发展策略 82
一、职业幸福:积累教师的快乐资本 83
二、管理幸福:创设幸福的心理环境 89
第二节 管理自我:对教师职业倦怠的个体策略 102
一、压力管理:教师的压力缓解策略 103
二、合理认知:教师情绪管理的自我策略 127
三、从容应对:教师工作与生活平衡的艺术 138
第三节 认同:应对教师职业倦怠的群体策略 150
一、以人为本:重整校园文化 150
二、参与管理:凝聚教师智慧 158
三、适时激励:点燃教师激情 167
第四节 积极干预:应对教师职业倦怠的干预策略 176
一、自我干预:自我概念的扭曲 177
二、定位意识:教师心理的自我定位 180
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