0-3岁育儿百科 超值白金典藏版PDF电子书下载

第1篇 家庭护理 2

第1章 宝宝诞生之前 2

婴儿房的选择 2

婴儿房的位置 2

婴儿房的地面 2

婴儿房的灯光 2

婴儿房的色调 2

婴儿房内不宜摆放花草 2

婴儿床的选择 3

床的位置 3

床的板条 3

床的栅栏 3

床的材质 3

床垫的选择 3

调位卡锁 4

装饰图案 4

宝宝家具的选购 4

家具的材质 4

家具的颜色 4

家具的高度 4

家具的布置 4

出行用品的选购 4

婴儿车的种类 4

婴儿车的质量 5

婴儿车的使用 5

宝宝衣物准备 5

宝宝洗浴准备 6

宝宝喂养准备 7

宝宝寝具准备 7

宝宝衣物准备 7

第2章 新生儿的家庭护理 8

成长指标 8

照料护理 9

脐带护理要点 9

囟门护理 10

日常护理 10

清洁须知 10

病症信号 11

臀部护理 11

男宝宝的清洁 11

女宝宝的清洁 11

口腔清洁 11

眼睛清洁 12

清洁的方法 12

鼻子清洁 12

一般清洁 12

特殊清洁 12

耳朵清洁 13

滴耳药步骤 13

皮肤护理 13

宝宝皮肤对过敏物质反应比成人强烈 13

皮肤薄容易因摩擦受损 14

皮肤控制酸碱能力差 14

皮肤色素层薄 14

皮肤体温调节能力弱 14

皮肤抵抗力差 14

泪腺发育不成熟 14

宝宝洗澡须知 15

准备工作 15

洗澡须知 15

忌用乳汁洗脸 17

先洗脸 17

再洗手 17

注意事项 17

嘴唇起皮护理 17

吃奶频繁导致嘴唇起皮 17

缺乏微量元素引起宝宝嘴唇起皮 18

护理不当引起宝宝皮肤干燥、嘴唇起皮 18

抱新生宝宝要小心 18

倚肩式抱法 18

摇篮式抱法 18

注意事项 19

新生儿穿衣须知 19

新宝宝衣物选择 19

宝宝的穿衣量和更换频率 20

二手衣放心穿 20

怎样给宝宝穿衣服 20

穿上衣 20

穿连体衣的方法 20

为新生儿洗衣服注意事项 20

打造温暖安全的襁褓 21

襁褓的作用 21

何时用 21

如何包裹你的宝宝 21

打理宝宝卫生的尿布 22

换尿布步骤 22

注意事项 22

宝宝纸尿裤的选购 22

纸尿裤要有超强的吸水力 22

纸尿裤要柔软并含护肤成分 22

纸尿裤透气性要求高 23

纸尿裤大小一定要适当 23

纸尿裤的胶粘功能要好 23

观察使用后的效果 23

辨别新生儿大小便 23

大便的次数 23

正常的大便颜色 23

不正常的大便颜色 23

小便状况辨别疾病 24

了解假月经 24

新生宝宝睡眠须知 24

新生儿的睡眠时间 24

给宝宝营造温暖舒适安全的睡眠环境 24

哄睡须知 25

哭是宝宝的第一语言 25

非病理性啼哭 25

病理性啼哭 26

预防偏头从小做起 27

经常改变睡姿 27

头下加垫合适物品 27

宝宝打嗝巧护理 27

打嗝原因 27

预防和护理 28

抚触按摩好处多 28

给宝宝抚触和按摩的好处 28

怎样抚触和按摩 28

新生儿脐炎 30

症状 30

预防和护理 30

新生儿黄疸 31

原因 31

症状 31

预防和护理 31

新生儿鹅口疮 31

症状 32

病因 32

预防和护理 32

新生儿呕吐 32

病因 32

预防和护理 33

新生儿硬肿症 33

病因 33

症状 34

预防 34

新生儿败血症 34

病因 34

症状 34

预防和护理 34

新生儿脂溢性皮炎 35

特征 35

预防和护理 35

新生儿破伤风 35

病因 35

症状 35

预防和护理 36

新生儿尿布皮炎 36

病因 36

预防和护理 36

新生儿腹泻 36

非感染性腹泻 36

肠道内感染性腹泻 37

肠道外感染性腹泻 37

新生儿结膜炎 38

病因 38

症状 38

预防和护理 38

新生儿泪囊炎 39

症状 39

护理 39

本月接种疫苗 39

卡介苗（免费接种） 39

乙肝疫苗（免费接种） 40

不能接种疫苗的宝宝 40

第3章 2～3个月宝宝的家庭护理 40

2个月宝宝成长指标 42

3个月宝宝成长指标 42

睡眠颠倒的纠正 43

睡前准备工作 43

宝宝困倦征兆 43

日夜颠倒如何纠正 43

安全抱放宝宝 43

准备工作 43

正确的抱姿 43

宝宝如何空气浴 44

空气浴的好处 44

具体方法 44

宝宝头发巧护理 45

洗发 45

梳发 45

护发 45

理发 46

头皮痂垢巧处理 46

产生原因 46

对宝宝的危害 46

预防乳痂再生 46

宝宝倒睫现象 47

原因 47

解决对策 47

纠正宝宝偏头的关键期 47

原因 48

纠正偏头的方法 48

给宝宝拍照忌用闪光灯 48

危害 48

避免闪光灯危害的方法 48

宝宝日光浴四季各不同 49

最佳时间段 49

忌晒时间段 49

日光浴时长 49

春季注意事项 49

夏季注意事项 49

秋冬季节注意事项 50

安抚奶嘴要化弊为利 50

哪些宝宝需要使用安抚奶嘴来过渡 50

安抚奶嘴始终要戒除 50

婴儿枕秃 51

原因 51

加强护理 51

婴儿湿疹 51

预防和护理 51

小儿惊厥 52

发病原因 52

惊厥表现 52

紧急护理要点 52

外耳道疖肿 52

病因 53

症状体征 53

护理 53

接种疫苗 53

百白破疫苗 53

脊髓灰质炎疫苗（糖丸） 54

第4章 4～6个月宝宝的家庭护理 54

4个月宝宝成长指标 55

5个月宝宝成长指标 55

6个月宝宝成长指标 56

养成正确的睡眠习惯 56

制订固定的晚上上床睡觉时间和白天休息的时间 56

开始形成一套固定的睡前程序 56

早上起床时间要固定，帮助宝宝建立生物钟 56

宝宝睡觉出汗的护理 56

宝宝对枕头的要求 57

宝宝衣物，安全第一 57

服装的面料选择 57

服装的款式选择 57

为宝宝选购袜子 58

选购指南 58

给宝宝剪指甲 58

为什么要常剪指甲 58

剪指甲的间隔时间 58

最佳时机 58

选用工具 58

具体操作 59

戒除宝宝吮手指 59

吮指的原因 59

吮指的益处 59

吮指的危害 60

预防及纠正措施 60

减轻宝宝出牙疼痛 60

按摩牙龈 61

冷敷牙龈 61

使用咬牙胶 61

使用磨牙棒 61

巧用奶瓶 61

宝宝流口水的护理 61

生理性流涎 61

病理性流涎 62

“斗鸡眼”的预防 62

给宝宝理发 63

准备工作 63

理发过程 63

注意事项 63

让宝宝爱上洗澡 64

帮助宝宝翻身 64

别让便秘困扰宝宝 65

原因 65

防治便秘 66

给宝宝把便把尿 66

如何判断宝宝排便排尿 66

把便 66

把尿 66

让宝宝适应保姆 67

选用保姆要慎重 67

让宝宝接受保姆 67

培养宝宝与保姆的感情 67

反复呼吸道感染 67

反复呼吸道感染的原因和对策 67

预防和护理 68

食物过敏 69

食物过敏的症状 69

引起小儿食物过敏的原因 69

易引起过敏的食物 69

小儿食物过敏的预防 70

缺铁性贫血 70

原因 70

症状 70

预防 70

百日咳 71

预防 71

护理 71

肠套叠 72

症状 72

治疗方法 72

接种疫苗 72

A群流脑疫苗（第1针） 72

接种程序 72

注意事项 73

第5章 7～9个月宝宝的家庭护理 73

7个月宝宝成长指标 74

8个月宝宝成长指标 74

9个月宝宝成长指标 75

让宝宝自己重新入睡 75

避免宝宝“咬”妈妈 75

怎么避免被宝宝咬 75

妈妈被宝宝咬后怎样应对 76

帮宝宝提高听力 76

别让灯光伤害宝宝眼睛 76

如何清除宝宝眼睛异物 77

清除步骤 77

应急措施 78

去除宝宝的眼屎 78

原因 78

应对方法 78

要“善待”宝宝的耳屎 79

耳屎的作用 79

帮助宝宝从翻身到坐起 80

注意事项 80

学爬阶段的护理 80

宝宝爬行有很多好处 81

不会爬行的宝宝可能造成如下影响 81

怎样帮助宝宝学会爬 81

不要抛摇宝宝 82

宝宝用品常消毒 82

消毒方法 83

宝宝四季服装的区别 83

会爬宝宝的生活环境 83

给宝宝选择什么玩具 84

安全有保障 84

玩具的制作要精良 84

可以刺激宝宝感官发育 84

玩具能适应宝宝的能力发展 84

玩具要促进和发展宝宝的基本动作协调能力 84

好的玩具应能调动宝宝的主动性 85

口角炎 85

症状 85

原因 85

防治 85

小儿急疹 85

症状 85

护理 86

婴儿感冒 86

原因 86

症状 86

治疗 86

护理 86

小儿肺炎 87

临床特征 87

护理方法 87

忌食 88

小儿出水痘 88

预防 89

护理 89

接种疫苗 89

麻疹疫苗 89

A＋C群脑膜炎球菌多糖疫苗 90

小儿秋冬季腹泻 90

症状 91

预防 91

护理 91

第6章 10～12个月宝宝的家庭护理 91

10个月宝宝成长指标 93

11个月宝宝成长指标 93

12个月宝宝成长指标 94

宝宝不爱睡觉怎么办 94

宝宝打鼾须知 95

宝宝不宜洗澡的情况 95

帮助宝宝拍痰 96

掌握拍痰时机 96

掌握拍痰时间 96

拍痰步骤 96

加强护理，改善多痰状况 96

正确给宝宝喂药 96

喂药前的准备事项 96

喂药辅助工具 97

喂药时间选择有讲究 97

喂一般糖浆、冲剂、散剂 97

喂片剂类的药物 97

宝宝生殖器官的护理 97

护理男宝宝 97

护理女宝宝 98

左撇子不是病 98

错误观点一：左撇子不正常 98

错误观点二：用左手的宝宝更聪明 99

右右两手都要练 99

帮助宝宝独自站立 99

注意事项 100

为什么有的宝宝不会站立 100

不要过度依赖学步车 100

预防宝宝八字脚 101

原因 101

预防 101

矫治 101

帮宝宝迈出人生第一步 102

宝宝走路的5个阶段 102

协助宝宝学走路 102

注意事项 103

及时发现宝宝走路异常 103

O型腿现象 103

扁平足现象 103

经常跌倒现象 103

宝宝不敢往前迈步 103

出现踮脚尖走路的现象 104

宝宝走路一瘸一拐 104

宝宝走路摇摇晃晃 104

给宝宝选双合适的鞋 104

婴儿尿路结石 105

病因 105

症状 105

预防与护理 105

宝宝泌尿道感染 105

病因 105

护理治疗措施 106

宝宝屏息 106

应急处理 106

护理措施 106

小儿哮喘 107

原因 107

症状 107

预防和护理 107

小儿扁桃体炎 108

原因 108

症状 108

预防和护理 108

接种疫苗 108

第7章 1～2岁宝宝的家庭护理训练宝宝刷牙 109

准备儿童牙膏和牙刷 109

循序渐进地培养宝宝刷牙 110

正确的刷牙顺序 110

刷牙姿势 110

刷牙要领 110

宝宝磨牙问题 110

原因 111

防治 111

培养宝宝独立入睡 111

宝宝头发问题大攻略 112

头发稀疏发黄 112

白发问题 113

头发干燥 113

掉发现象 113

不要让空调伤害宝宝 113

防止冬天烫伤宝宝 114

宝宝洗澡的时候 114

宝宝碰到饮水机 114

热汤热水翻下 114

电熨斗 114

放在地上的汤锅或暖瓶 115

电火锅、电水壶 115

电热取暖器 115

烫伤应急处理 115

重视宝宝防晒工作 116

教宝宝正确擤鼻涕 117

让宝宝学会控制大小便 117

确定训练的最佳时机 117

训练宝宝控制大便 117

训练宝宝控制小便 118

防止宝宝被蚊虫叮咬 118

预防蚊虫叮咬 118

被蚊虫叮咬的症状 119

被蚊虫叮咬的处理 119

适合1～2岁宝宝的游戏 119

乳牙龋齿 120

症状 120

病因 121

危害 121

预防 121

治疗 121

接种疫苗 121

百白破疫苗 121

脊髓灰质炎糖丸 121

乙脑疫苗 122

甲肝疫苗 122

宝宝发烧 122

发烧症状 122

宝宝低烧的护理 122

宝宝高烧的护理 123

宝宝流鼻血 123

处理方法 123

预防措施 124

宠物过敏的处理 124

过敏症状 124

处理方法 124

急性溃疡性口腔炎 124

症状 125

护理 125

第8章 2～3岁宝宝的家庭护理成长指标 126

宝宝入睡问题 126

处理宝宝睡眠问题的几大技巧 126

顺利度过口吃期 127

造成口吃的原因 127

纠正方法 127

宝宝尿床怎么办 128

尿床原因 128

预防纠正 129

除去宝宝手上的倒刺 129

长出倒刺的原因 129

处理方法 129

怎么知道宝宝生病了 130

怎样带宝宝看病 130

向医生叙述 130

就医注意事项 131

保证宝宝的环境安全 131

适合2～3岁宝宝的游戏 132

注意事项 133

宝宝入幼儿园的准备 133

宝宝的准备工作 133

自理能力准备 133

家长的准备工作 134

宝宝手指皲裂 135

原因 135

预防护理 135

宝宝佝偻病 135

病因 135

症状 136

防治 136

幼儿多动症 137

原因 137

症状 137

预防和治疗 137

防止宝宝失聪 137

预防护理 138

宝宝被宠物咬伤 138

接种疫苗 139

宝宝接种疫苗时间表 140

第2篇 科学喂养 142

第1章 1个月宝宝的饮食营养 142

1个月宝宝的喂养须知 142

1个月宝宝的发育指标 142

1个月宝宝的每日食谱 142

珍惜宝贵的初乳 143

初乳是什么 143

吃初乳有何好处 143

母乳喂养很重要 143

对妈妈的益处 143

对宝宝的益处 143

健康母乳分泌 144

怎么给宝宝喂母乳 144

母乳喂养的次数和时间 144

不同类型乳头的哺乳准备 144

增加乳汁的方法 145

哺乳方式 145

母乳喂养姿势与方法 146

人工喂养的实际问题 146

人工喂养的好处 146

人工喂养的原则 146

奶粉喂养实际问题 147

怎么选购奶粉 147

奶瓶的使用和消毒 147

奶瓶的选择原则 147

两大材质奶瓶大比拼 147

奶瓶的使用期限 147

奶瓶清洁 148

奶瓶消毒 148

煮沸消毒法 148

蒸气锅消毒法 148

混合喂养怎么安排 148

混合喂养的原则 148

混合喂养的方法 148

混合喂养的安排 149

混合喂养的奶粉选择 149

新生儿的营养方案 149

母乳喂养的常见问题 150

漏奶原因与应对 150

胀奶原因及应对 150

挤奶原因及应对 150

拒奶原因及应对 151

妈妈用药要慎重 152

双胞胎的母乳喂养 152

妈妈奶水多，宝宝吃得饱 152

母乳不足的表现 153

母乳不足的原因 153

改善和预防措施 153

乳母一日食谱 153

乳母催乳食谱 154

第2章 2个月宝宝的饮食营养 154

2个月宝宝的喂养须知 155

2个月宝宝的发育指标 155

2个月宝宝的每日食谱 155

怎样喂养2个月的宝宝 156

母乳喂养 156

人工喂养 156

母乳不足喂养对策 156

母乳不足时的喂养——混合喂养 156

没有母乳时的喂养——配方乳喂养 157

哺乳障碍怎么解决 157

让妈妈烦恼的哺乳障碍 157

妈妈需要掌握的应对技巧 157

宝宝吐奶怎么办 158

生理性吐奶 158

病理性吐奶 159

宝宝过敏的应对措施 160

原因 160

症状 161

应对措施 161

2个月宝宝的营养方案 161

注意事项 161

早产宝宝如何喂养 161

喂养方法 162

注意事项 162

患病妈妈慎哺宝宝 163

巨大宝宝如何喂养 163

合理喂养的巨大儿 164

喂养不当的巨大儿 164

双胞胎如何喂养 164

母乳喂养 164

混合喂养 165

第3章 3个月宝宝的饮食营养 165

3个月宝宝的喂养须知 166

3个月宝宝的发育指标 166

3个月宝宝的每日食谱 166

怎样喂养3个月的宝宝 167

母乳喂养 167

人工喂养 167

母乳喂养的成功诀窍 167

喂养环境要和谐 167

喂养方法要科学 167

喂养技巧要熟练 167

妈妈保健很重要 168

妈妈膳食要讲究 168

妈妈心情要愉快 168

宝宝喂养的时间安排 168

最佳喂奶时间 168

怎样遵守时间表 168

为宝宝厌奶来支招 169

宝宝为什么会厌奶 169

如何判断宝宝厌奶 169

宝宝厌奶怎么办 169

不宜过早添加辅食 170

母乳的保存和加热 170

储备母乳 170

储存母乳需要注意 170

母乳解冻 170

母乳加温 170

奶水颜色识别母乳 171

3个月宝宝的营养方案 171

注意事项 171

食谱推荐 171

哪些宝宝不适合吃母乳 171

工喂养注意事项 172

不要轻易给宝宝换奶粉 172

控制宝宝的奶粉摄入量 172

宝宝喝奶后一定得打嗝 173

给宝宝添加钙铁锌 173

钙制剂 173

锌制剂 173

铁制剂 174

三者制剂互相补充 174

如何给宝宝补充水分 174

宝宝比大人更需要多补水 174

宝宝怎样补水 174

给宝宝喂水的时间 175

第4章 4个月宝宝的饮食营养 176

4个月宝宝的喂养须知 176

4个月宝宝的发育指标 176

4个月宝宝的每日食谱 176

怎样喂养4个月的宝宝 177

母乳喂养 177

人工喂养 177

辅食喂养 177

如何调配奶粉 177

调配方法 177

调配步骤 177

避免错误的喂奶方式 178

如何判断宝宝是否吃饱 178

科学掌握宝宝吃奶时间 178

宝宝吃饱了的表现 178

4个月宝宝的营养方案 179

注意事项 179

食谱推荐 179

宝宝补钙妙招大公开 179

怎么判断宝宝缺钙 180

宝宝缺钙的表现 180

怎样给宝宝补钙 180

如何服用鱼肝油 180

鱼肝油的营养成分 180

添加时间 181

添加原因 181

如何服用鱼肝油 181

异常情况 181

工作妈妈的喂养贴士 182

喂养方法要科学 182

妈妈营养要保证 182

愉快情绪 182

第5章 5个月宝宝的饮食营养 183

5个月宝宝的喂养须知 183

5个月宝宝的发育指标 183

5个月宝宝的每日食谱 183

怎样喂养5个月的宝宝 184

母乳喂养 184

人工喂养 184

辅食喂养 184

适合宝宝吃的代乳食品 184

宝宝腹泻怎么办 185

腹泻宝宝的注意事项 185

巧用食物来止泻 185

牛奶喂养的科学指导 186

牛奶加糖要科学 186

牛奶喂量要适度 186

牛奶不要加米汤 186

含铁辅食要添加 186

睡前喝牛奶 186

宝宝厌奶要改善 186

生理性厌奶 187

病理性厌奶 187

5个月宝宝的营养方案 188

注意事项 188

食谱推荐 188

让宝宝越吃越聪明的营养素 188

怎么添加果汁菜汁 189

果汁和菜汁的作用 189

果汁菜汁的制作 190

给宝宝补充维生素 190

维生素的作用 190

保证宝宝摄入足够的维生素 190

宝宝补充维生素的原则 190

给宝宝添加辅食须知 191

添加辅食的信号 191

添加辅食的原则 192

辅食选择 192

辅食添加不要走入误区 193

添加辅食的误区 193

辅食添加注意事项 193

不同阶段的辅食添加 194

5个月宝宝辅食食谱 194

第6章 6个月宝宝的饮食营养 194

6个月宝宝的喂养须知 196

6个月宝宝的发育指标 196

6个月宝宝的每日食谱 196

怎样喂养6个月宝宝 197

母乳喂养 197

人工喂养 197

辅食喂养 197

母乳不足，奶粉代喂 197

奶瓶消毒 197

奶粉配置 197

牛奶加热 197

喂时注意 197

喂奶常识 198

纠正宝宝偏食行为的妙招 198

妈妈宝宝分工做 198

饮食原则要遵守 198

就餐时候要注意 198

宝宝上火怎么办 199

宝宝为什么会上火 199

宝宝上火会有哪些症状 199

哪些食物容易引起宝宝上火 199

宝宝上火怎么办 199

咀嚼吞咽训练 199

咀嚼吞咽训练的好处 199

咀嚼训练的几个阶段 200

6个月宝宝的营养方案 200

注意事项 200

食谱推荐 201

如何选择补钙剂 201

食补 201

补钙剂 201

选择补钙剂要参照的标准 201

特别要注意的两种钙制剂 202

牛奶好还是羊奶好 202

辅食添加的方法和顺序 203

辅食添加的标志 203

添加辅食的方法 203

辅食添加的顺序 203

6个月宝宝辅食喂养 203

怎样给宝宝选择辅食食材 204

食材选择 204

制作准备 204

喂食宝宝 204

不同月龄宝宝的不同辅食选择 204

6个月宝宝辅食食谱 205

第7章 7个月宝宝的饮食营养 206

7个月宝宝的喂养须知 206

7个月宝宝的发育指标 206

7个月宝宝的每日食谱 206

怎么喂养7个月宝宝 207

乳类喂养 207

辅食添加 207

水果喂养 207

注意体重 207

如何正确给宝宝断奶 207

断奶的最佳年龄 207

断奶的最佳时机 207

断奶注意事项 208

少吃母乳多喝牛奶 208

睡前奶和夜奶先断 208

减少对妈妈的依赖 208

不要纵容宝宝 208

断奶要慢慢来 209

宝宝断奶后的饮食调理 209

均衡饮食 209

注意事项 209

饮食误区勿踏入 209

哪些食物宝宝不宜吃 209

宝宝没吃饱的原因有哪些 210

怎么判断宝宝有没有吃饱 210

宝宝没吃饱，原因有哪些 210

躺着喂奶，也要让宝宝打嗝吗 210

上班妈妈可以让宝宝喝解冻母乳吗 210

宝宝一哭，就要喂奶吗 210

7个月宝宝的营养方案 210

注意事项 210

食谱推荐 210

补铁宜忌要留意 211

补铁用量 211

服用方法 211

服用宜忌 211

缺铁的临床治疗 211

科学饮奶十问十答 212

牛奶浓度高就是营养高吗 212

糖加多了更健康 212

牛奶中可以加酸性果汁吗 212

米汤和稀饭可以添加到牛奶中吗 212

牛奶要煮沸才能喝吗 212

什么时候加糖比较合适 212

巧克力加牛奶更营养吗 212

婴儿喝酸奶好吗 212

炼乳能够代替牛奶吗 213

牛奶跟药物可以同时服用吗 213

宝宝吃辅食的不良反应 213

不良反应 213

注意事项 213

7个月宝宝辅食食谱 213

第8章 8个月宝宝的饮食营养 215

8个月宝宝的喂养须知 215

8个月宝宝的发育指标 215

8个月宝宝的每日食谱 215

怎样喂养8个月宝宝 216

奶类喂养 216

代乳食品 216

保证宝宝健康的喂养方式 216

生硬食物要少吃 216

食物搭配要丰富 216

不要强迫宝宝吃东西 216

养成好的进食习惯 216

这些食物要少吃 216

宝宝和糖“有个约会” 217

糖的作用 217

食糖过量的反作用 217

不同阶段的糖摄入建议 217

8个月宝宝的营养方案 218

注意事项 218

食谱推荐 218

宝宝适吃食物排行榜 218

宝宝不宜多吃的食物 219

补钙要适量 219

补锌要科学 219

鸡蛋不要吃太多 219

人参补身要谨慎 219

鱼油的食用要恰当 219

兴奋神经类食品要少吃 219

如何给宝宝添加鸡蛋 220

注意事项 220

“对症下药”让宝宝爱上辅食 220

辅食添加阶段的作息表 221

8个月宝宝辅食食谱 221

辅食食谱 221

第9章 9个月宝宝的饮食营养 223

9个月宝宝的喂养须知 223

9个月宝宝的发育指标 223

9个月宝宝的每日食谱 223

怎样喂养9个月宝宝 224

母乳喂养 224

人工喂养 224

辅食喂养 224

不要错过味觉敏2感期 224

宝宝味觉最敏感是什么时候 224

脂肪类食物应该怎么添加 224

补品要怎么补才科学 225

宝宝空着肚子能吃甜食吗 225

高蛋白的摄入越多越好吗 225

宝宝没吃饱要强迫他吃吗 225

科学饮食长好牙 225

牙齿健康所需营养素 226

酸碱中和口腔 226

腔除菌的蔬果 226

牙釉质的强健食物 227

防止养出“小胖墩” 227

定时定量 227

减少脂肪 227

自己做饭 227

配汤配粥 227

替换零食 227

口味清淡 227

慢慢进食 227

9个月宝宝的营养方案 228

注意事项 228

食谱推荐 228

DHA对宝宝成长的重要作用 228

什么是DHA 228

哪里需要DHA 228

DHA对宝宝有什么作用 228

如何给宝宝添加调味品 229

调味品的种类 229

不同阶段的调味品选择 229

如何自制磨牙棒 230

辅食选得巧，牙齿长得好 230

糖分的摄入 230

维生素的摄入 230

蛋白质的摄入 231

矿物质的摄入 231

湿疹宝宝的辅食添加 231

辅食添加原则 231

喂养要谨慎 231

9个月宝宝辅食食谱 232

辅食食谱 232

第10章 10个月宝宝的饮食营养 232

10个月宝宝的喂养须知 233

10个月宝宝的发育指标 233

10个月宝宝的每日食谱 233

怎样喂养10个月宝宝 234

母乳喂养 234

人工喂养 234

辅食喂养 234

影响宝宝健康的错误饮食观念 234

牛奶浓度过高 234

牛奶糖分过高 234

酸奶饮用不科学 234

不吃蔬菜，只吃维生素补剂 234

补铁只靠吃菠菜 234

“厨艺小笨蛋”妈妈的料理妙招 235

简单料理 235

料理妙招 235

宝宝餐具的选择 235

选择专用餐具的好处 235

选购原则 236

妈妈工作日的宝宝饮食 236

10个月宝宝的营养方案 237

注意事项 237

食谱推荐 237

排铅食物大集合 237

巧吃蔬菜，提高宝宝智力 238

夸奖蔬菜好吃 238

蔬菜要多种多样 238

用代替蔬菜给宝宝吃 238

换个烹调方式 238

将蔬菜做得有色有香 238

蔬菜藏着吃 238

让别的宝宝跟孩子一起吃 238

不同月龄辅食添加的常见问题 238

让宝宝爱上辅食 239

只吃奶不吃饭 239

不喜欢吃咀嚼食物 240

心理性厌食 240

10个月宝宝辅食食谱 240

第11章 11个月宝宝的饮食营养 240

11个月宝宝的喂养须知 242

11个月宝宝的发育指标 242

11个月宝宝的每日食谱 242

怎么喂养11个月宝宝 243

母乳喂养 243

人工喂养 243

辅食喂养 243

鸡蛋要怎么吃才健康 243

估计宝宝的食量 243

确定好煮蛋的时间 243

吃蛋不宜 243

挑对零食，协助营养均衡 244

坚果 244

烤土豆片 244

脱脂薯片 244

全麦脆饼 244

苹果加蜜糖 244

橙水或榨橙汁 244

全麦巧克力棒 244

全麦皮塔饼面包 244

优酪乳或低脂牛奶 244

宝宝便秘吃什么好 244

宝宝为什么会便秘 244

如何改善便秘 244

含有膳食纤维的食物 245

便秘食谱 245

训练宝宝自己吃饭 245

父母准备 245

宝宝准备 246

宝宝餐具练习 246

11个月宝宝的营养方案 246

注意事项 247

冬季如何选择维生素食物 247

维生素A 247

维生素B2 248

维生素C 248

维生素D 248

助宝宝长高的食物有哪些 248

营养要均衡 248

钙量要充足 248

蛋白质要吃够 248

微量元素不可少 248

蔬果的辅助 249

多吃粗粮身体好 249

粗粮的种类 249

粗粮的好处 249

粗细搭配 250

粗粮点心 250

11个月宝宝辅食食谱 251

辅食食谱 251

第12章 12个月宝宝的饮食营养 251

12个月宝宝的喂养须知 252

12个月宝宝的发育指标 252

12个月宝宝的每日食谱 252

怎么喂养12个月宝宝 253

人工喂养 253

主食 253

宝宝喝水的策略 253

宝宝为什么需要多补水 253

肾脏功能不完善 253

不同时期宝宝的补水 253

补水宜忌 254

补水原则 254

补水工具 254

不同情境下的饮水策略 254

宝宝每天的喂水量 255

宝宝生病的饮水策略 255

饮食不当，宝宝多汗 255

多汗症状 255

宝宝出现这些症状怎么办 256

常见疾病的食疗偏方 256

怎样让宝宝多吃蔬菜 256

吃蔬菜的好处 256

让宝宝多吃蔬菜的措施 257

12个月宝宝营养方案 257

注意事项 257

食谱推荐 258

宝宝智力低下的饮食表现 258

宝宝为什么会智力低下 258

智力低下的饮食表现 258

智力低下的治疗 259

提高宝宝抵抗力的食物 259

给宝宝的辅食加调味料 260

观察粪便，调整辅食 260

大便分类 260

观察大便了解宝宝的营养状况 260

12个月宝宝辅食食谱 261

辅食食谱 261

第13章 1岁2个月宝宝的饮食营养 261

1岁2个月宝宝的喂养须知 262

1岁2个月宝宝的发育指标 262

1岁2个月宝宝的每日食谱 262

如何给宝宝挑选蔬菜 263

怎么挑选蔬菜 263

蔬菜料理的注意事项 263

让宝宝爱吃蔬菜的小妙招 263

宝宝营养不良怎么办 264

营养不良的分类 264

如何对营养不良的宝宝进行饮食调整 264

适宜食用的食物 264

出牙期的饮食规律 264

牙齿发育所需要的营养 265

巧选食品提高宝宝免疫力 265

谷类 266

乳类 266

番茄 266

蔬果 266

水 266

菌类 266

夏季合理饮食，维护肠道健康 266

多喝水 266

少吃冷饮 267

补充维生素 267

适当地补钾 267

饮食要清淡 267

饮食要卫生 267

多多摄取蛋白质 267

宝宝营养不良的征兆 267

情绪起伏大 267

举止异常 267

小脸长虫斑 268

变成小胖墩 268

宝宝卡住的应急措施 268

小而硬的东西 268

软而黏的东西 268

微量元素缺乏的症状及食补 269

维生素A 269

维生素B 269

维生素C 269

铁 269

锌 270

钙 270

特殊宝宝的营养方案 270

多吃坚果可提高宝宝智力 271

坚果帮助大脑发育 271

坚果帮助视力发育 271

食用坚果的方法 272

坚果推荐 272

巧妙烹调，锁住营养 272

防止钙质的流失 272

防止维生素C的流失 272

防止维生素B1的流失 272

防止胡萝卜素和番茄素的流失 273

哪些食物是脑细胞的“杀手” 273

含铅食物 273

含铝食物 273

含过氧脂质的食物 273

调味品含量过高的食品 273

补钙食谱 274

感冒食谱 274

山药猪肉粥 274

第14章 1岁4个月宝宝的饮食营养 274

1岁4个月宝宝的喂养须知 275

1岁4个月宝宝的发育指标 275

1岁4个月宝宝的每日食谱 275

春季宝宝的饮食调养 276

钙质 276

脂肪 276

蛋白质 276

少吃辛辣食物 276

少吃过敏食物 276

补钙食物 276

维生素食物 277

半中药食物 277

含不饱和脂肪酸的食物 277

夏季生病宝宝的饮食安排 278

中暑 278

发烧 278

长痱子 278

热伤风 278

根据体质选择水果 278

吃水果的时间 278

如何选择水果 279

根据体质吃水果 279

水果能代替蔬菜吗 279

进食习惯养成计划 280

进食环境很重要 280

别在饭前剧烈活动 280

科学烹调 280

细心地引导宝宝吃饭 280

让宝宝自己进食 280

吃饭不要吃太久 280

别给宝宝侥幸的机会 281

饮食要规律，零食要少吃 281

食物过敏，谁是元凶 281

食物过敏的原因 281

食物过敏的预防 281

食物过敏的预兆 282

怎么找出让宝宝过敏的元凶 282

迅速除过敏 282

记录宝宝的过敏症状 282

好骨骼“吃”出来 282

幼儿时期要多补充钙质 283

钙对牙齿的重要作用 283

什么情况下会增加钙质的吸收 283

什么情况会减少钙质的吸收 283

怎么让宝宝吃出好骨骼 283

培养宝宝细嚼慢咽 283

慢嚼慢吞 283

少吃高盐食物 284

糖食物要控制 284

少吃垃圾食品 284

碳酸饮料要少喝 284

不要让宝宝边吃饭边喝水 284

制造愉快的用餐环境 284

越吃越聪明的几种食物 284

大豆 284

鸡蛋 284

小米 284

核桃 285

深海鱼 285

金针菇 285

动物肝脏 285

鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝 285

营养价值 285

保健功能 286

饮用时间 286

饮奶方法 286

宝宝要慎吃的几种食物 287

豆类 287

橘子 287

菠菜 287

鸡蛋 287

浓茶 287

果冻 287

咸鱼 287

糖精 287

泡泡糖 287

芝士，浓缩的营养精华 288

芝士是什么 288

营养成分 288

芝士要怎么吃 288

芝士家常菜 288

补血食谱 289

补脑食谱 289

第15章 1岁半宝宝的饮食营养 289

1岁半宝宝的喂养须知 291

1岁半宝宝的发育指标 291

1岁半宝宝的每日食谱 291

几大妙招让宝宝爱上吃饭 292

不要纵容宝宝的不良习惯 293

错失了添加辅食的时机 293

零食爱吃多少吃多少 294

营养足运动少 294

吃饭不定时 294

纵容宝宝的不良习惯 294

家长也挑食 295

让宝宝独自吃饭 295

忽视营造用餐气氛 295

宝宝胃口差怎么办 295

舌苔发白 295

舌苔发黄 295

瘦弱多病 296

先天不足 296

怎么做 296

体弱宝宝的喂养诀窍 296

捏脊柱 296

清火消食 296

喝小中药 297

多喝开水 297

饮食均衡 297

宝宝呕吐，原因为何 297

非疾病性 297

疾病性 298

“汤泡饭”不利于宝宝消化 299

汤泡饭的弊端 299

正确的吃法 299

八类食物有助安眠 300

有助睡眠的食物 300

不利于宝宝睡眠的食物 300

晚餐好习惯可助眠 301

食补妙招，提高宝宝抗病力 301

蛋白质 301

矿物质 301

维生素A 301

维生素C 301

维生素E 302

B族维生素 302

摄取多少蛋白质才合适 302

蛋白质的作用 302

摄取多少蛋白质才合适 302

哪些食物中的蛋白质比较优质 302

讲究每餐的蛋白质比例 303

科学烹调 303

宝宝食用米醋好处多 303

营养成分 303

宝宝食用米醋好处多 303

宝宝慢性胃炎的饮食调养 304

宝宝为什么会患上慢性胃炎 304

宝宝慢性胃炎有哪些症状 304

要怎么预防宝宝的慢性胃炎 305

怎么治疗慢性胃炎 305

慢性胃炎的食疗法 305

观察双唇，调整饮食 305

蜕皮、干裂、鲜红 305

嘴唇发白 306

嘴唇泛黑 306

嘴唇发青或发紫 306

去痱食谱 306

暖胃食谱 307

第16章 1岁8个月宝宝的饮食营养 307

1岁8个月宝宝的喂养须知 308

1岁8个月宝宝的发育指标 308

1岁8个月宝宝的每日食谱 308

辨别有害食物 309

市面上的鲜艳食物 309

餐馆里的养眼菜色 309

宝宝爱吃的美味零食 310

形态各异的点心 310

如何给宝宝选择健牙食物 310

1～2岁间的牙齿发育 310

2～3岁间的牙齿发育 311

怎么护理宝宝的牙齿 311

辅食添加和牙齿的关系 312

如何给宝宝选择健牙食物 312

夏季宝宝的开胃巧方 312

宝宝不吃饭的原因 312

吃什么开胃 313

如何改造“肉食宝宝” 314

肉食宝宝要注意营养均衡 314

如何改造肉食宝宝 314

控制宝宝饮食摄入 315

大人要先反省自己 315

不要吊宝宝的胃口 315

不要对宝宝予取予求 315

零食的选择 315

宝宝腹泻的饮食禁忌 316

不要吃糖 316

不要吃高脂肪食物 316

不要吃难消化的食物 316

宝宝食积的饮食调养 316

去食积食谱 317

长在“蜜罐”里的宝宝 317

肠胃病宝宝不宜吃蜜 318

一周岁的宝宝不适合食用蜂蜜 318

科学食用蜂蜜 318

宝宝多吃苦味食物好处多 318

苦味食物的作用 318

典型的苦味食物 319

“吃”出一双好眼睛 319

有助宝宝视力的营养素 320

怎么判断宝宝是否有视力障碍 320

提高宝宝智力的菌类食物 320

宝宝食用菌类有什么好处 321

宝宝适合吃哪些菌类 321

菌类食谱 321

选择助脑食物 322

祛暑食谱 323

富含维生素食谱 324

第17章 1岁10个月宝宝的饮食营养 324

1岁10个月宝宝的喂养须知 325

1岁10个月宝宝的成长指标 325

1岁10个月宝宝的每日食谱 325

观察舌苔，调整饮食 326

舌苔又薄又白 326

舌苔白腻且厚 326

舌苔又黄又腻 326

舌苔稀少脱落 326

宝宝偏食案例大解析 326

不吃炒肉 326

不吃青菜 326

不吃米饭 327

不吃特定食物 327

辨清宝宝体质，科学选择食物 327

不同体质不同食物 328

不同食物不同烹调 328

怎么判断宝宝的体质 328

怎么判断蔬果属性 328

多活动，促消化 328

胖瘦不同比例有差 328

食物属性总结 328

搞定挑食宝宝的几大妙招 329

挑食对宝宝的健康有哪些危害 329

宝宝挑食的原因有哪些 330

帮妈妈搞定挑食宝宝的几大妙招 330

夏季“热病”的饮食调理 331

痱子 331

发烧 331

中暑 331

铅中毒 331

热伤风 331

损伤宝宝智力的疾病 332

秋季多喝汤去火降燥 332

益脾养胃的米粥 332

清肠排毒的菜汤 332

高蛋白的肉汤 333

宝宝咳嗽的饮食要点 333

蔬果水 333

吃饭八分饱 333

少吃肉多吃菜 333

谨慎用药 333

喝水时间要固定 334

适合秋季食用的蔬菜 334

芋头 334

红薯 334

包心菜 334

萝卜 334

科学搭配膳食，促进钙质吸收 334

光补钙不补镁 335

钙磷摄入不均衡 335

大吃鱼肉导致失钙 335

科学搭配膳食，促进钙质吸收 335

几种有益健康的零食 335

葵花籽 335

水果 335

花生 335

核桃 335

大枣 335

奶酪 335

奶糖 336

芝麻糊 336

葡萄干 336

薄荷糖 336

牛肉干 336

乳饮料 336

无花果 336

开心果 336

酸奶PK乳酸饮料 336

酸奶和乳酸饮料有什么区别 336

在选购酸奶的时候要注意些什么 337

喝酸奶的时候要注意些什么 337

春季食谱 337

止咳食谱 338

第18章 2岁宝宝的饮食营养 339

2岁宝宝的喂养须知 339

2岁宝宝的发育指标 339

2岁宝宝的每日食谱 339

饥饿疗法，让宝宝爱上吃饭 340

宝宝为什么对吃饭缺乏兴趣 340

怎么让宝宝爱上吃饭 340

妈妈要记住 340

宝宝过年怎么吃 341

出外就餐要注意 341

避免宝宝暴饮暴食 341

多让宝宝喝白开水，少喝饮料 341

过渡阶段的注意事项 341

饮食卫生 341

少吃冷饮 341

酸碱平衡 341

膳食纤维 341

B族维生素 341

牙齿清洁和保护 342

微量元素的补充 342

多去户外活动 342

宝宝出远门要注意 342

宝宝“饮食病”从何而来 342

边吃边玩 342

父母做了坏榜样 342

吃的东西太单一 342

不喜欢食物的颜色 342

错过了添加辅食的时机 343

冬季宝宝补水须知 343

自来水 343

矿泉水 343

净化水 343

牛奶 343

酸奶 343

碳酸饮料 343

自制果汁 344

鸡汤可以提高宝宝免疫力 344

鸡的营养价值 344

多喝鸡汤预防流感 344

有哪些人不适合吃鸡 344

维生素缺乏的食补高招 344

维生素A 345

维生素B1 345

维生素B2 345

维生素B6 345

维生素B12 346

维生素C 346

维生素D 346

维生素E 347

烟酸 347

叶酸 347

祛暑降热的食物选择 347

水果 348

豆汤 348

酸奶 348

蛋类 348

蔬菜 348

冷饮 348

让零食成为第二营养餐 348

添加原则 349

适合宝宝吃的零食 349

不宜宝宝吃的零食 349

治水痘食谱 349

护眼食谱 350

第19章 2岁～2岁半宝宝的饮食营养 350

2岁～2岁半宝宝的喂养须知 351

2岁～2岁半宝宝的发育指标 351

2岁～2岁半宝宝的每日食谱 351

如何让宝宝爱上蔬果 352

宝宝不吃蔬果会出现什么问题 352

怎样才能让宝宝爱上蔬果 352

“马大哈”妈妈的糊涂举止 352

觉得鸡蛋营养丰富，就拼命给宝宝吃鸡蛋 352

觉得鱼松营养丰富，口感又好，就让宝宝多吃 353

为了帮助宝宝消化，喜欢在饭前饭后给宝宝喝水 353

觉得动物肝脏含有丰富的维生素A，就让宝宝多吃 353

宝宝自己吃饭不放心，非得给宝宝喂饭 353

为了保持宝宝的愉快情绪，就让宝宝边吃边玩 354

觉得鸡汤的营养价值高于鸡肉，所以在吃鸡的时候只喝汤不吃肉 354

如何防止营养素的流失 354

怎么防止食物营养素的流失 354

不要将嚼碎的食物喂给宝宝吃 355

不要给宝宝吃太多糖 355

出游要准备哪些食物 355

酸奶 355

正餐 355

配方奶粉 355

即食食品 355

其他食品 356

解决宝宝吃饭难的问题 356

吃饭难的表现 356

吃饭难的原因 356

解决方案 356

宝宝糖尿病的饮食疗法 356

宝宝支气管炎的饮食疗法 357

粥类 357

汤类 357

维生素D的科学服用方法 358

维生素D有什么作用 358

过量服用维生素D有什么危害 358

服用多少维生素D才安全又营养呢 358

有没有不服药也能补充维生素D的办法 358

有时候忘了按时补充维生素D会有影响吗 358

巧妙吃鱼，让宝宝更聪明 358

鱼的营养成分与作用 358

不同鱼种不同营养 359

食谱推荐 359

缺碘会有什么影响 359

时令蔬菜，吃出健康肠胃 360

洋葱 360

青椒 360

茄子 360

黄瓜 360

西红柿 360

秋天宝宝最需要吃的食物 360

菜花 360

芋头 361

鸭肉 361

木耳 361

莲藕 361

百合 361

萝卜 361

梨子 362

粥 362

蜂蜜 362

早餐食谱 362

午晚餐食谱 362

第20章 2岁半～3岁宝宝的饮食营养 362

2岁半～3岁宝宝的喂养须知 364

2岁半～3岁宝宝的发育指标 364

2岁半～3岁宝宝的每日食谱 364

帮助宝宝逃离零食“魔爪” 365

逐步减少零食量 365

正餐要定时定量 365

妈妈态度要坚定 365

要理解宝宝 365

要跟宝宝一起戒零食 365

安排正餐零食的顺序 365

选择有益或者低热量的零食 365

宝宝饮食“六不要” 365

不要让宝宝偏食 365

不要让宝宝吃太多冷饮 365

不要让宝宝吃太烫的食物 366

不要在吃饭的时候责骂宝宝 366

不要让宝宝吃太饱 366

不要让宝宝一股脑地猛吃 366

对付“吃饭多动症”的妙招 366

多多夸奖宝宝 366

请宝宝帮忙 366

变换烹调方式 366

吃饭前不要吃零食 366

教导宝宝使用餐具 367

有饥饿感更容易进食 367

准备宝宝的专用餐具 367

吃饭前要提前通知宝宝 367

巧妙添加宝宝不喜欢的食物 367

宝宝食积问题 367

宝宝为什么会出现食积 367

宝宝食积会出现哪些症状 367

预防和护理 368

怎么给宝宝消食积 368

宝宝挑食问题 368

挑食的原因 368

挑食的危害 369

宝宝挑食的对策 369

宝宝厌食问题 369

厌食原因 369

解决对策 370

宝宝腹泻的饮食调理 370

宝宝腹泻的时候要忌食 370

给腹泻宝宝进行饮食调理 371

酷暑时节“水”当道 371

怎么知道宝宝是不是缺水了 371

怎么给宝宝补水 371

补水饮品 372

红肉是预防贫血的佳品 372

红肉是预防贫血的佳品 372

白面包并非没有营养 372

不爱蔬菜起码要吃水果 372

强壮骨骼不要光靠牛奶 372

宝宝生病不要过于干涉饮食 372

咖啡因会导致宝宝活动过度 372

促进宝宝脑部发育的健康油 373

橄榄油 373

茶籽油 373

核桃油 373

花生油 373

葵花籽油 373

五谷杂粮，健脾养胃 373

宝宝脾胃虚弱的表现 373

如何进行饮食调理 373

推荐食谱 374

宝宝喝酸奶好处多 374

宝宝喝酸奶须知 375

如何让宝宝长出乌黑秀发 375

营养均衡 375

头发清洁 375

睡眠充足 376

增高食谱 376

促消化食谱 376

第3篇 智能提升 378

第1章 0～6个月宝宝的智能提升 378

一、宝宝认识世界和自我 378

通过视觉捕捉世界 378

视觉发育水平 378

智能提升训练 378

推荐方法 379

通过声音认识妈妈 379

听觉发育水平 379

智能提升训练 379

推荐方法 379

宝宝喜爱初乳芳香 379

嗅觉发育水平 379

智能提升训练 380

推荐方法 380

抚摸构建母子情 380

发育水平 380

智能提升训练 381

推荐方法 381

二、宝宝和妈妈对话 381

和妈妈交流的能力 381

三、翻身挑战宝宝能力 382

兴奋地挥舞双臂 382

发育水平 382

伸手抓握的宝宝 382

发育水平 382

可爱的击剑姿势 383

吸吮反射 383

怀抱反射 383

抓握反射 383

惊跳反射 383

击剑反射 383

宝宝动作智能提升 383

0～3个月宝宝的肢体动作：“活动” 383

四、天才宝宝需要后天培养 384

看到人宝宝会兴奋不已 384

教你培养聪明的宝宝 385

情感的联系与培养 385

认妈妈 385

逗引宝宝发笑 385

抚摸你的脸 385

培养亲子感情 385

伸双臂求抱 386

五、宝宝的自我意识和观察能力 386

初步的认识和了解 386

宝宝知道了自己的名字 386

六、宝宝成长中的常见问题 386

怎样形成良好的生活规律 386

具体实施方案 386

快乐出游 387

宝宝不停地哭闹怎么缓解 387

构建爸爸和宝宝亲子关系 387

宝宝口水太多怎么办 388

如何培养良好的睡眠习惯 388

养成定时睡觉的好习惯 388

培养宝宝独自睡眠的习惯 389

宝宝睡得够不够 389

宝宝出汗多是缺钙吗 389

生理性多汗 389

病理性多汗 389

全力支持母乳喂养。 389

护理多汗宝宝有妙招 390

如何让宝宝少哭泣 390

哭泣源自傍晚时的疲惫和不安 390

给宝宝听古典音乐好吗 391

古典音乐对宝宝智能发育的八大好处 391

如何给宝宝健脑 392

怎么做婴儿操让宝宝更聪明 393

1～3个月的婴儿操 393

4～6个月的婴儿操 394

7～12个月的婴儿操 395

如何建立良好的母婴依恋关系 397

妈妈要对宝宝做出积极回应 397

针对宝宝的气质类型采取相应的养育方式 398

七、宝宝智能发展水平测试 399

1个月 399

2个月 399

3个月 400

4个月 400

5个月 401

第2章 7～9个月宝宝的智能提升 402

一、感知觉 402

观看自然景观 402

辨别不同声响 402

二、一周后记得父母 402

记忆能力 402

社会行为 403

三、宝宝能发音了 403

语言和动作的联系 403

让宝宝参与交流 403

让宝宝认知事物 403

四、宝宝能爬行了 404

宝宝可以独坐了 404

爬行练习 404

预备动作 404

爬行动作操作方法 404

扶着栏杆站立 405

能捏起小饼干 405

双手协调动作 405

五、良好的生活习惯 405

养成独自睡眠的习惯 405

宝宝使用杯子喝水了 406

会坐便盆的小宝宝 406

培养宝宝独自玩耍的习惯 406

六、7～9个月宝宝的日常问题 406

怎样预防扁头 406

扁头原因 406

预防措施 407

为什么宝宝怕生 407

宝宝黏人怎么办 408

宝宝黏人的原因 408

宝宝黏人的对策 408

吸吮手指会不会伤害牙齿 409

母乳喂养多长时间最好 409

断奶的正确方法 410

什么时候断奶好 410

错误的断奶方法 410

小窍门 410

正确的断奶方法 410

生活环境的安全隐患有多大 411

时刻检查环境中的安全隐患 412

日常注意事项 412

如何培养宝宝的沟通能力 413

沟通能力是宝宝学习能力的表现 413

沟通能力对宝宝学习的作用 413

培养沟通能力的方法 413

培养宝宝沟通能力的小游戏 414

要不要让宝宝学会自己玩耍 414

让宝宝学会自己玩 415

怎样给宝宝选择合适的鞋子 415

要软硬适度、略软为宜 416

鞋底弯曲要合适 416

鞋底的厚度选择是关键 416

“发现功能”的价值 416

选鞋之前带上小袜子 416

防滑鞋底也是必备条件 417

使用学步车应该注意什么 417

使用学步车之利 417

使用学步车之弊 417

使用学步车5点建议 417

如何创造良好的益智环境 418

如何培养宝宝的音乐节奏感 419

刺激宝宝对音乐节奏感的兴趣 419

听觉能力的训练是基础 419

语言节奏的训练是桥梁 420

动作节奏训练更重要 420

加强宝宝音乐节拍感的训练 420

让宝宝在歌曲中练习节奏感 421

节奏教学不是单一的，要交叉进行 421

理论结合实践，乐器加以巩固 421

如何开发宝宝的左右脑 421

婴儿对爬不感兴趣怎么办 422

7～9个月宝宝有哪些本领 422

宝宝能够自己拿住奶瓶吃奶 422

宝宝可以吞咽糊状辅食了 423

宝宝能自己拿食物吃了 423

七、宝宝智能发展水平测试 424

7个月 424

8个月 424

9个月 425

第3章 10～12个月宝宝的智能提升 426

一、宝宝的记忆和思维能力 426

注意是认知的前提 426

宝宝具备初步记忆能力 426

让宝宝开始了解世界 426

宝宝注意时间很短暂 426

让宝宝认识自我 426

二、能说出简单词语了 427

宝宝可以模仿声音了 427

宝宝会说“再见”了 427

推荐方法 427

宝宝可以理解简单词语了 427

宝宝能对语言做出反应了 428

宝宝学说话的萌芽阶段 428

语言训练过程中的要点 428

三、能独自站立了 429

可以扶床自己站立 429

宝宝挑战独自站立 429

宝宝会走路了 429

宝宝不再怕生了 430

培养宝宝社交能力 430

四、开始“不安分”了 431

宝宝自我意识高涨 431

不要放纵自我意识 431

面对宝宝的沉默 431

五、1岁宝宝发育中的常见问题 432

怎样保护宝宝的乳牙 432

如何让宝宝好好吃饭 432

如何培养宝宝的独立能力 433

生活卫生习惯能力的培养 433

大动作能力的训练 433

精细动作同样重要 434

宝宝喜欢看电视怎么办 434

和宝宝说话使用儿化语好吗 435

儿化语的优缺点 435

规范化语言的优缺点 436

跟宝宝说话应该使用儿化语言还是规范性语言 436

智力低下的宝宝有哪些表现 437

面容、体态异常 437

吃奶困难 437

语言迟滞 437

动作能力不佳 437

尿味异常 437

视听能力较差 437

对周围的一切置若罔闻 438

可能是多动症 438

注意力很难集中 438

为什么会生出智能低下的宝宝 438

缺陷的基因 438

异常的染色体 438

遗传酶代谢出现障碍 438

近亲结婚 439

药物导致 439

病菌感染 439

准妈妈的情绪 439

怀孕期间的不良习惯 439

缺氧 439

早产和低体重也会影响宝宝的智能 439

新生宝宝的溶血病 439

脑外伤 439

各种影响脑细胞的疾病 439

宝宝使用学步车要注意什么 440

学步车整体要安全 440

保证宝宝学步的环境没有安全隐患 440

爸爸妈妈自身的注意事项 440

学步期间不宜穿过多衣服。 440

影响宝宝成长的因素有哪些 440

为什么宝宝耳朵后有小疙瘩 441

为什么宝宝会形成八字脚 442

如何用表情引导周岁的宝宝 442

要积极赞扬宝宝正确的行为 442

严厉制止宝宝的错误行为，但不可以暴力相向 443

爸爸带大的宝宝智商就高吗 443

六、智能发育水平测试 445

10个月 445

11个月 445

12个月 446

第4章 13～18个月宝宝的智能提升 447

一、认知提升训练 447

在视觉发育阶段提高宝宝视力的游戏训练 447

宝宝记忆力大增 450

宝宝开始连词成句 450

宝宝对数量有所知晓 450

宝宝察觉到空间关系 451

宝宝注意到事物的异同 451

二、语言提升训练 451

语言特点 451

训练的重点和方法 452

继续用短语或者词语跟宝宝进行交流 452

教宝宝讲出各种事物的名称 452

教宝宝学会询问语句 452

教宝宝使用一些简单的句子 452

教宝宝背简短的古诗和小儿歌 452

教宝宝通过短句来表达自己的要求 453

三、动作提升训练 453

精细动作训练 453

搭积木 453

套环 453

颜色分类 453

抓玻璃球 453

纸类游戏 454

四、注意力训练 454

宝宝的美术教育 454

分辨颜色 454

宝宝的音乐教育 454

倾听 454

玩音乐玩具 455

听表声 455

五、自我意识提升训练 455

多给宝宝讲一些小故事 455

多鼓励宝宝的分享行为 455

不要用威胁的方式逗宝宝 455

六、常见问题 456

宝宝认生怎么办 456

所有的宝宝都认生吗 456

什么样的宝宝更容易认生呢 456

怎样才能减少宝宝认生，或者让宝宝不认生呢 457

宝宝为何爱发脾气 458

宝宝为何迟迟不说话 459

宝宝睡眠少怎么办 461

培养良好的睡眠习惯 461

注意事项 462

如何帮助宝宝白天睡眠 462

为什么宝宝越来越胆小 462

如何培养宝宝的责任感 464

如何应对宝宝的驴脾气 464

教宝宝说话的误区有哪些 465

觉得宝宝听不懂 465

过于满足宝宝的要求 465

用儿化语和宝宝说话 466

重复宝宝的错误语音 466

语言环境复杂 466

如何改正宝宝的不良习惯 466

吮手指 466

咬指甲 467

抠鼻孔 467

眨眼 467

咬衣被 467

恋物 468

为宝宝选择调料有何讲究 468

怎样让宝宝提早说话 469

每个宝宝的情况都不一样 469

怎样让宝宝提早说话 470

怎样纠正宝宝的破坏性行为 471

要不要接受古诗词熏陶 472

1岁宝宝智力提升方法 473

洗澡 473

下厨 474

室外 474

左手和右手 475

游戏目录 476

玩具 476

七、宝宝智能发展水平测试 477

1岁1个月 477

1岁2个月 477

1岁3个月 478

1岁4个月 478

1岁5个月 479

1岁6个月 479

第5章 1.5 ～2岁宝宝的智能提升 480

一、认知能力提升训练 480

观察能力的培养 480

记忆力的培养和思维发展 480

记忆能力 480

思维发展 481

想象力和创造力的培养 481

宝宝的自理能力 482

用汤匙进食 482

咀嚼固体食物 482

在家长的协助下练习刷牙 482

在家长的协助下脱外套、裤子及鞋子 483

在大人协助下穿衣服 483

帮忙做简单家务 484

练习如厕及表达需求 484

二、语言提升训练 485

宝宝的语言能力 485

最爱说“没了” 485

学着自己看图书，讲故事 485

多给宝宝听儿歌 486

宝宝为什么大喊大叫 486

对自己名字很敏感 487

会凭经验办事了 487

协调注意力的能力 487

情绪不稳定 487

利我与利他 488

宝宝的语言大突破 488

词汇质量大突破 488

使用句子 489

对语言的理解能力 489

喜欢向家长发问 489

从1数到10 490

背诵完整的儿歌 490

有了视觉分辨力 491

宝宝会照镜子了 491

宝宝对眼怎么办 491

回忆见到过的物品并分辨不同物品 491

盯着看 492

宝宝的行为发展 492