第一章 绪论 1
第一节 我国武术运动的新发展 1
第二节 武术的特点和作用 6
第三节 武术的基本内容 7
第二章 中学武术教学组织与教法 13
第一节 中学武术教学的组织 13
第二节 中学武术教学法 16
第三章 儿童少年武术训练 23
第一节 儿童、少年武术训练的几个问题 23
第二节 儿童、少年武术训练的内容和方法 27
第三节 儿童、少年武术训练的计划 33
第四章 武术套路的创编与图解知识 39
第一节 创编武术套路的依据和应注意的问题 39
第二节 创编武术套路的基本知识 40
第三节 创编武术套路的程序 43
第四节 创编长拳自选套路应注意之点 46
第五节 武术图解的基础知识 48
第五章 武术竞赛的组织与裁 50
第一节 武术竞赛的组织与编排 50
第二节 武术的裁判工作 53
第六章 武术基本功 59
第一节 手型、手法、肘法 59
第二节 步型、步法 72
第三节 身型、身法、眼法 77
第四节 肩功 85
第五节 腿法、腰法 88
第六节 跳跃、翻腾 110
第七节 平衡 118
第八节 组合桩功 123
第九节 小组合 137
第七章 武术套路 178
第一节 基本拳 178
第二节 民兵拳 186
第三节 青年拳 195
第四节 简化太极拳 229
第五节 棍术(第一套) 254
第六节 剑术(第一套) 269
第七节 刀术 289
第八节 枪术 316
第九节 棍术(第二套) 359
第十节 剑术(第二套) 398
第十一节 自选拳 428
第十二节 对拳 470
第十三节 空手夺冲担 491
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《二十面体和5次方程的解的讲义》(德)菲利克斯·克莱因著 2019
- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
- 《老北大讲义 中国小说史略》鲁迅 2019
- 《中国中古文学史讲义》刘师培著 2019
- 《练武术》西南财经大学汉语国际推广成都基地著 2019
- 《江苏省中学试用课本 农业基础知识 修订本 高中》江苏省中小学教材编写组 1978
- 《浙江省义教劳动与技术教育教科书 劳动与技术 五年级 上 试用》浙江省教育厅教研室编著 2005
- 《中医名家学说及医案选讲义 宋·元·明·清》北京中医学院各学家说教研组编 1961
- 《解析数学讲义 第二卷 关于几何的应用》(法)古尔萨著 2019
- 《电子测量与仪器》人力资源和社会保障部教材办公室组织编写 2009
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《英国皇家舞蹈学院舞蹈等级考试教材 组合与舞蹈 四级》陈婷译 2019
- 《蓬莱学院 4 大漠之王》古月奇 2019
- 《天水师范学院60周年校庆文库 新工科视域下的工程基础与应用研究》《天水师范学院60周年校庆文库》编委会编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 6》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 3》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 8》王强主编 2016