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怀孕篇 2

第一章 孕前的准备 2

第一节 心理准备 2

1.夫妻关系要和睦 2

2.科学地安排生活 3

3.树立生个好宝宝的信心 3

4.做父母绝不是件容易事 3

5.调节最佳怀孕情绪 3

6.在性高潮时怀孕最好 4

7.孕前要注意劳动保护 4

第二节 知识准备 4

1.优生应具备哪些条件 5

2.生男生女取决于什么 6

3.胎儿性别的科学预测方法 6

4.遗传的奥秘在哪里 7

5.什么情况下需要优生咨询 8

6.什么是最佳生育年龄 8

7.什么时间受孕更好 8

8.什么季节出生的婴儿更聪明 8

9.受孕环境有讲究 9

10.在不同季节受孕的注意事项 9

11.怎样利用人体生物钟受孕 10

12.哪些疾病会遗传 10

13.哪些情况需要孕前遗传病诊断 11

14.生畸胎是怎么回事 11

15.生过畸胎还能生正常的孩子吗 12

16.什么情况下不宜怀孕 12

17.哪些因素会影响宝宝的智力 13

18.父母能将哪些东西传给宝宝 14

19.宝宝会是什么血型 14

20.如何避免宫外孕 15

第三节 生理准备 16

1.孕前需接受生育门诊的指导 16

2.怀孕前需要治疗的疾病 16

3.提高夫妻的身体素质 18

4.孕前锻炼的最佳方式 18

5.要注意个人卫生 18

6.孕前为什么要补充营养 18

7.孕前补充营养要均衡全面 19

8.孕前丈夫饮食上要注意什么 19

9.孕前妻子饮食上要注意什么 20

10.怀孕前的中医调养对策 20

第四节 物质准备 23

1.舒适的居住条件 24

2.准备哪些衣物 24

3.准备几双舒适的鞋 24

4.准备相关的书籍、磁带 25

5.必要的经济准备作保证 25

第五节 受孕禁忌 26

1.婚后不宜马上怀孕 26

2.酒后怀孕坏处多 26

3.不要在节日期间怀孕 27

4.怀孕前不要乱服药物 27

5.避孕时不宜怀孕 27

6.不要在蜜月旅游中怀孕 28

7.身体疲劳时怀孕不利优生 28

8.停服避孕药多长时间可以怀孕 28

9.影响怀孕的几大疾病 29

第二章 孕期的保健 31

第一节 受孕的生理前提 31

1.了解女性的生殖器官 31

2.了解男性的生殖器官 33

3.受孕的基本条件是什么 35

4.基础体温测试法确定排卵日期 35

5.宫颈粘液法测定排卵日期 38

6.成功受孕要经过哪些过程 38

7.如何计算怀孕的周数和月数 39

第二节 怀孕早期的保健（1～3月） 40

1.怎样知道自己怀孕了 40

2.如何使用家用检孕卡 40

3.怎样做妊免试验 40

4.怎样计算预产期 41

5.怎样对待孕吐 41

6.妊娠期分哪几个阶段 41

7.怎样选择医院 42

8.怀孕后第一次检查应在什么时候 43

9.哪些妇女应做产前检查 43

10.妊娠期应做哪些化验检查 44

11.胎儿早期生长发育有什么特点 45

12.妊娠期母体内有哪些变化 46

13.怀孕早期怎样预防流产 47

14.如何正确保胎 48

15.羊膜穿刺检查是怎样做的 48

16.绒膜绒毛取样究竟是怎么回事 49

17.血液检查能否查出胎儿缺陷 49

18.孕妇患感冒了怎么办 49

19.孕妇得了性病怎么办 49

20.孕妇最好用疫苗防风疹 50

21.孕妇患皮肤病怎么办 50

第三节 怀孕中期的保健（4～7月） 50

1.要定期进行检查 50

2.孕妇为什么必须检验血型 51

3.如何判断宝宝发育是否正常 52

4.孕妇定期量血压的意义是什么 52

5.孕妇为什么要定期测体重 53

6.孕妇为什么要定期验血糖 53

7.怎样更准确地了解胎儿宫内发育情况 53

8.孕期检查为什么要量宫高和腹围 53

9.如何防止妊娠中毒症 54

10.使用腹带要注意什么 55

11.胎位异常的预防 55

12.孕中期要特别注意口腔卫生 56

13.孕中期要谨防胎儿失聪 56

14.怎样预防胎儿宫内发育迟缓 57

15.妊娠水肿怎么办 58

16.如何防止腿抽筋 58

17.手脚麻木怎么办 59

18.如何防止贫血 59

19.怎样探测胎儿心跳 59

20.选择合适的休息方式 59

21.孕期如何护理乳头 60

22.冬季如何度过孕中期 60

23.三伏天如何度过孕中期 61

24.锻炼会阴盆底的最佳方法 62

25.散步有利于胎儿健康 63

26.怀孕中期如何进行性生活 63

第四节 怀孕晚期的保健（8～10月） 63

1.学会看B超单 64

2.坚持做妊娠呼吸操 64

3.预防早产的方法 65

4.孕晚期应注意哪些异常现象 66

5.肚子疼一定要引起重视 67

6.协调分娩的几个要素 67

7.孕晚期要节制性生活 69

8.足月胎儿头位异常怎么办 70

9.孕妇体重增长过快怎么办 70

10.羊水过多有什么危害 71

11.羊水过少有什么危害 71

12.怎样判断胎儿是否成熟 72

13.过期妊娠怎么办 72

14.臀位的纠正方法及注意事项 72

15.要做好胎儿的产前监护 73

16.怀孕期做几次B超检查合适 73

17.孕期十月母胎变化表 74

第三章 孕妇日常生活注意事项 76

1.孕妇要采取正确的坐、立、行姿势 76

2.孕妇应选择什么样的锻炼方式 76

3.孕妇不宜做哪些工作 77

4.做家务活时要注意哪些事项 77

5.合理安排性生活 78

6.孕妇打预防针要慎重 78

7.孕妇服中药要慎重 79

8.怎样选择孕妇服 79

9.孕妇饮水要注意什么 80

10.孕妇病变要及时看医生 80

11.孕妇头痛、发热轻视不得 81

12.孕妇要慎服抗生素 81

13.孕妇要谨防衣原体中毒 82

14.孕妇怎样自我监测胎动 83

15.为什么孕妇容易便秘 83

16.孕妇美容要安全第一 83

17.孕妇吃药应注意什么 84

第四章 孕期的胎教 85

1.如何理解胎教 85

2.怎样进行胎教 85

3.怎样进行音乐胎教 86

4.常用音乐胎教的曲目有哪些 87

5.怎样进行抚摸胎教 88

6.怎样进行运动胎教 88

7.怎样进行呼唤胎教 88

8.艺术熏陶有益于胎教 89

9.创造最佳的陶冶母子性情的环境 90

10.胎教时要注意哪些问题 90

第五章 孕期中如何进食 92

1.偏食影响胎儿视力 92

2.孕妇不宜进补 92

3.多吃水果有利于胎儿发育 92

4.多食小米、玉米可健脑 92

5.海产品可有效补充钙质 93

6.芝麻补血有奇效 93

7.核桃可使胎儿更聪明 93

8.多食大枣好处多 93

9.黑木耳益于养血 93

10.桂圆可以防止孕妇失眠 93

11.花生可以提供全面营养 94

12.荔枝可健肾补腺 94

13.孕妇不宜多食山楂 94

14.孕妇应怎样补锌 94

15.孕妇要谨防铜缺乏 94

16.过敏食物的预防 95

17.要慎用鱼肝油和含钙食品 95

18.孕妇要少食冷饮 96

19.孕妇多喝牛奶好处多 96

20.四种鱼孕妇不能吃 96

21.孕期要合理补充矿物质 97

22.孕妇吃点野菜好 97

23.饮食改善孕期的恶心、呕吐 97

24.孕妇食品巧搭配 98

25.孕妇一日必要摄取的食品分量 99

第六章 孕期的生理变化 100

1.孕妇的体态变化 100

2.孕期胎盘的变化 100

3.孕妇子宫的变化 102

4.孕期应注意脐带的变化 103

5.孕期要注意羊水的变化 103

6.孕期要注意胎动的变化 104

7.孕期要注意血糖的变化 104

8.孕期要注意体重的异常变化 105

第七章 如何处理胎儿的异常情况 106

1.常见的畸形儿有哪些 106

2.葡萄胎应如何处理 107

3.多胎妊娠怎么办 108

4.宫外孕有哪些危害 109

5.小胎儿是怎么形成的 109

6.巨大儿是怎么形成的 110

7.过期妊娠怎么办 110

8.胎儿臀位的处理方法 111

第八章 孕期中的禁忌 112

1.孕早期忌盲目止吐 112

2.孕妇忌缺乏脂肪 112

3.孕妇忌缺乏蛋白质 112

4.孕妇忌多食罐头 113

5.孕妇忌多食热性香料 113

6.孕妇忌缺乏维生素 113

7.孕妇忌缺乏叶酸 114

8.孕妇忌食火锅 114

9.孕妇忌缺锌 114

10.孕妇忌缺钙 115

11.孕妇忌缺铁 115

12.孕妇忌缺碘 116

13.孕妇忌食腌菜、泡菜 116

14.孕妇忌多食刺激性食物 116

15.孕妇忌食发芽土豆 117

16.孕妇忌喝咖啡 117

17.孕妇忌饮可乐 117

18.孕妇忌食人造食品 117

19.孕妇忌多食油条 117

20.孕妇忌多食菠菜 118

21.孕早期忌多食动物肝脏 118

22.孕妇忌多食咸味食品 118

23.孕妇忌贪吃冷饮 118

24.孕妇忌食山楂 119

25.孕妇忌多食补品 119

26.孕妇忌接触汽车尾气 120

27.孕妇忌接触农药 120

28.孕妇忌喝茶太多、太浓 120

29.孕妇忌用洗涤剂 120

30.孕妇忌穿高跟鞋 121

31.孕妇忌高热 121

32.孕妇忌睡姿不当 121

33.孕妇忌睡席梦思床垫 122

34.孕妇忌睡电热毯 122

35.孕妇忌欣赏“摇滚乐” 122

36.孕妇忌长时间吹电风扇 123

37.孕妇忌过多进行“日光浴” 123

38.孕妇忌长时间看电视 123

39.孕妇忌洗澡时间过长 124

40.孕妇忌洗澡水温过高 124

41.孕妇洗澡忌坐浴 124

42.孕妇忌拔牙 124

43.孕妇忌噪音干扰 125

44.孕妇忌染发、烫发 125

45.孕妇忌养小动物 125

46.孕妇忌化妆不当 125

47.孕妇忌涂指甲油 126

48.孕妇忌过多刺激乳头 126

49.孕妇忌忽视产前检查 126

50.孕妇忌接触铅 127

51.孕妇忌感冒 127

52.孕妇忌忽视呕吐保健 127

53.孕妇忌忽视身体疼痛 128

54.妊娠呕吐忌禁食 128

55.孕妇忌涂清凉油、风油精 129

56.孕妇忌操作电脑 129

57.孕妇忌感染病毒 129

58.孕妇忌过多利用超声波检查胎儿 130

59.孕妇忌操作复印机 130

60.孕妇忌接触放射线 130

61.孕晚期忌骑自行车、开汽车 130

62.孕妇忌戴隐形眼镜 131

63.孕妇喝酸奶要慎重 131

64.孕妇出行不宜坐飞机 131

分娩篇 134

第一章 分娩前的准备 134

第一节 分娩前的心理准备 134

1.做妈妈的心理准备 134

2.做爸爸的心理准备 134

3.分娩能有计划吗 135

4.临产应做好精神准备 135

5.正确对待分娩的疼痛 135

6.分娩时应注意的问题 136

第二节 分娩前的物质准备 136

1.产妇要准备哪些物品 136

2.产妇要准备哪些食物 137

3.给婴儿准备哪些物品 138

4.为母婴创造一个安静的休养环境 138

第二章 选择合适的分娩方式 140

1.自然分娩 140

2.无痛分娩 140

3.水中分娩 141

4.特殊分娩 141

5.竖位分娩 142

6.臀位分娩 142

7.多胎分娩 143

8.剖腹产 143

9.什么情况下做剖腹产术 143

10.剖腹产孩子真的聪明吗 144

第三章 分娩前兆及入院分娩 145

第一节 分娩前兆 145

1.临近分娩的征兆 145

2.即将分娩的特征 146

3.临产有哪几个征兆 146

4.什么叫假性临产 147

第二节 入院分娩 147

1.什么时间可入院分娩 147

2.住院后应向医生介绍哪些情况 149

3.入院后要做哪些检查 150

4.分娩时应如何配合医生 150

5.分娩的动作与秘诀 155

6.分娩各期的辅助动作 159

7.分娩时产妇应怎样运用产力 159

第三节 分娩常识 160

1.分娩时应注意哪些问题 160

2.如何轻松度过分娩期 160

3.决定分娩进程的因素有哪些 163

4.为什么还是自然分娩好 164

5.分娩时会阴裂伤怎么办 165

6.如何预防子宫破裂 166

7.如何预防产后出血 167

8.子宫翻出是怎么造成的 167

9.子宫颈管裂伤怎么办 168

10.胎盘滞留的对策 168

11.分娩时能否用止痛药 168

12.职业女性分娩前应注意什么 168

第四章 非正常分娩 170

1.流产的发生及处理方法 170

2.如何避免早产 170

3.难产的处理方法及护理 171

4.怎样预防分娩并发症 172

5.滞产的发生及预防 173

6.胎头吸引术或产钳助产时，孕妇应如何配合 174

7.突然分娩应注意的事项 174

第五章 分娩禁忌 176

1.临产前忌精神紧张 176

2.临产前忌忧虑 176

3.临产前忌“急性子” 176

4.临产前忌粗心大意 176

5.临产前忌疲劳 176

6.临产前忌早破水 176

7.临产前忌过多饮食 177

8.分娩时忌盲目用力 177

9.分娩前忌过早入院 177

产褥篇 180

第一章 产后护理 180

第一节 产褥期的有关知识 180

1.“坐月子”的时间界定 180

2.生产后产妇身体会有哪些变化 181

3.产褥期有哪些常见现象 181

4.产后各时期的生活安排 182

第二节 生产后的关怀 185

1.如何对产妇进行心理关怀 185

2.如何对产妇进行生理关怀 185

3.如何对产妇进行活动关怀 186

第三节 产妇护理 189

1.如何进行会阴护理 189

2.注意产后清洁卫生 189

3.产后要防手关节痛 190

4.产后如何防止生殖器官感染 190

5.剖腹产产妇应如何护理 191

6.产后要预防乳腺炎 191

7.产后要预防子宫脱垂 191

8.产后要预防阴道松弛 192

9.产后乳房胀痛是正常现象吗 192

10.怎样预防产褥感染 193

11.为什么产妇容易中暑 194

12.初产妇为何产后小便感到困难 195

13.为什么产后要早下床活动 195

14.产后为什么容易腰腿痛 196

15.产后要预防膀胱炎 196

16.产后脱肛或痔加重怎么办 196

17.产后子宫何时可以复原 196

18.如何恢复到孕前状态 197

19.产后如何防止会阴伤口疼痛 198

20.产后奶少怎么办 198

21.什么时候进行产后检查 199

22.怎样预防产后大出血 199

第二章 产后的调养 201

第一节 产后的营养 201

1.产后要保证饮食营养 201

2.产妇的一般性调养 202

3.产后应如何进补 203

4.产后应如何补充营养 203

5.产后能吃水果吗 204

6.坐月子要不要忌口 205

7.坐月子可多吃鲤鱼 205

8.产妇吃鸡蛋越多越好吗 205

9.坐月子要不要忌食盐 205

10.产妇喝肉汤要讲究方法 206

11.剖腹产产妇在饮食方面注意什么 206

第二节 产后常见症候的调养 207

1.产后血晕的调养方法 207

2.产后发痉的调养方法 208

3.产后恶露不绝的调养方法 208

4.产后腹痛不绝的调养方法 209

5.产后排尿异常的调养方法 210

6.产后排便困难的调养方法 210

7.产后泄泻的调养方法 211

8.产后痢疾的调养方法 211

9.产后水肿的调养方法 212

10.产后咳嗽的调养方法 212

11.产后发热的调养方法 213

12.产后汗症的调养方法 213

13.产后身痛的调养方法 214

14.产后不寐的调养方法 215

15.产后缺乳的调养方法 216

16.产后乳汁自出的调养方法 216

17.产后脱发的调养方法 217

第三节 产后常见病的调养 217

1.产后精神病应如何调养 217

2.产后子宫脱垂应如何调养 218

3.晚期产后出血应如何调养 218

4.产后子宫复旧不全应如何调养 220

5.产后尿潴留应如何调养 220

6.产后足跟痛应如何调养 220

第三章 产后日常生活及健美 222

第一节 产后日常生活 222

1.如何促进产褥复旧 222

2.剖腹产后的复原方法 222

3.产后多久可以坐浴 223

4.如何保养乳房 223

5.产后何时可以恢复性生活 224

6.产后要注意个人卫生 224

7.产妇居室要安静 225

8.产后要充分休息 225

9.产妇活动应注意哪些 226

10.坐月子可以看书、织毛衣吗 226

11.月子中如何清洁外阴 226

12.产妇如何刷牙、漱口 227

13.哺乳期采取什么样的避孕措施 227

14.哺乳期穿什么样的服装更方便 228

15.产后什么时候可以洗澡 228

16.产妇“坐月子”能出屋吗 228

17.产后42天复诊都检查哪些 229

18.产后何时可以恢复工作 229

19.产后什么时候恢复月经 229

20.产后何时放宫内节育器合适 230

21.为什么哺乳期用药要慎重 230

22.产妇住房能通风吗 232

23.产妇睡弹簧床好吗 233

第二节 产后健美 233

1.怎么样才能尽快恢复孕前状态 233

2.恢复健美体形的运动 234

3.产后如何保养皮肤 235

4.产后秀发的健美 235

5.如何恢复双腿的健美 236

6.哪些产妇不宜做体操 236

7.产后健美操 237

第四章 产后常见病的防治 238

1.子宫复原不全 238

2.胎盘残留 238

3.晚期出血 238

4.产褥热 238

5.后宫缩 239

6.会阴刀口的疼痛 239

7.恶露的异味 239

8.痔疮 239

9.妊娠中毒症的后遗症 239

10.耻骨联合分离 240

11.子宫脱垂、阴道前后壁膨出 240

12.乳头裂伤、表皮剥落 240

13.淤乳 240

14.乳腺炎 240

15.膀胱炎、肾盂肾炎 241

16.排尿障碍 241

17.便秘 241

18.贫血 241

19.头痛、头沉重感 242

20.手脚麻木 242

21.肌风湿 242

22.产后腰腿痛 242

23.尿路感染 243

24.妊娠中毒症 243

25.手关节痛 243

26.盆腔静脉曲张 243

27.心力衰竭 244

28.脑猝中 245

29.肛裂 245

30.足跟痛 246

第五章 产妇禁忌 247

1.产妇忌关门关窗 247

2.产妇忌不洗澡、不梳头 247

3.产妇忌忽视个人卫生 247

4.产妇忌轻视产后第一次大小便 248

5.产妇忌不刷牙 248

6.产妇忌忽视产后检查 248

7.产妇忌盲目进补 249

8.产妇忌多吃红糖 249

9.产妇忌过多吃鸡蛋 249

10.产后忌滋补过量 249

11.产妇忌食辛辣、生冷、坚硬食物 250

12.产妇忌食巧克力 250

13.产妇忌多食味精 250

14.产妇忌不食盐 250

15.产妇忌多食油炸食物 251

16.哺乳母亲忌烟、酒、茶 251

17.产后哺乳忌乱吃药 251

18.产后忌不避孕 251

育儿篇 254

第一章 婴幼儿的日常护理及哺育方法 254

第一节 必备的宝宝用品 254

1.衣物 254

2.洗浴用品 255

3.调乳用品 255

4.寝具、家具 256

5.玩具 256

6.育儿用品一览表 257

第二节 婴幼儿的日常护理和喂养 258

1.尿布的垫法和叠法 258

2.纸尿布的合理用法 259

3.洗浴的方法 259

4.肚脐、眼、鼻、耳、指甲的清洁 260

5.母乳的喂法 261

6.如何选择与调制奶粉 262

7.调奶用具如何消毒 263

8.如何人工喂养新生儿 263

9.抱婴儿的方法 263

10.如何进行空气浴 264

11.婴儿如何进行日光浴 264

12.不同月龄婴儿的体重和身长表 265

第二章 婴儿的营养及如何断奶 266

第一节 哺乳期的营养 266

1.乳汁也是精神食粮 266

2.母乳是最佳保健食品 266

3.近似母乳的牛奶 267

4.母乳不足应采取混合喂养 267

5.婴儿不吃牛奶怎么办 268

第二节 断奶期的营养 269

1.婴儿什么时候断奶好 269

2.如何选择断奶食品 269

3.咀嚼食物的作用 269

4.制作断奶食品的要点 270

5.断奶后宜采用什么样的食品 272

6.不适合断奶期用的食品 272

7.断奶期宜用成品婴儿食品 273

8.断奶食品的制作方法 273

9.经常食用的婴儿食品的基本调制方法 274

10.断奶初期5-6个月一周食谱 276

11.断奶中期7-8个月一周食谱 278

12.断奶后期9-11个月的一周食谱 281

13.过敏性体质的断奶食品 289

14.身体不好时的断奶食品 289

15.发烧时的断奶食品 289

16.患口腔炎时的断奶食品 290

第三章 婴幼儿护理中遇到的问题 291

1.新生儿需要的环境 291

2.出生后何时开始喂奶好 291

3.一年四季如何护理宝宝 292

4.新生女婴为什么会有“假月经” 295

5.为什么新生儿牙槽上有白点 295

6.新生儿头上有包块怎么办 296

7.新生儿需要睡低枕头吗 296

8.男婴阴囊水肿要不要紧 296

9.新生儿能使用睡袋吗 296

10.婴儿的肚脐为什么会鼓起来 297

11.如何保护宝宝的眼睛 297

12.什么是新生儿“螳螂嘴” 297

13.宝宝的手指为什么掰不开 297

14.宝宝皮肤发黄是不是有病 298

15.半岁后的宝宝为什么易患病 298

16.宝宝贫血的预防方法 298

17.不要忽视为宝宝补水 299

18.保证小儿的睡眠时间 299

19.宝宝如何预防感冒 300

20.如何照顾生病幼儿 300

21.婴幼儿如何用药 302

22.应在什么时间喂药 303

23.怎样顺利给宝宝喂药 303

24.喂食幼儿吃药要“三心二意” 304

25.药物的正确保存方法 304

26.药物变质的识别方法 305

27.会玩会笑没大病 305

28.要多抱抱婴儿 306

29.如何引逗孩子微笑 306

30.如何保护婴儿的听力和视力 306

31.婴儿的发育规律 308

32.如何与婴儿作游戏 309

33.宝宝发烧应如何处理 310

34.如何观察新生儿大小便 311

35.如何观察新生儿的啼哭 311

36.什么时候颅囟该闭合了 312

37.婴儿出牙的学问 313

38.如何计算婴儿的体重和身长 313

39.新生儿乳房为什么会增大 313

40.新生儿吃奶不好的常见原因是什么 314

41.给小儿吹电风扇和开空调应注意什么 314

42.婴儿为什么不能看电视 314

43.不要用纱巾给小儿蒙脸 315

44.宝宝为何满口长“白皮” 315

45.如何防止婴儿吐奶 315

46.如何给婴幼儿点眼药 316

47.如何给婴幼儿滴耳药水 316

第四章 婴儿常见病的发现与防治 317

1.新生儿出血 317

2.颅内出血 317

3.分娩麻痹 317

4.重症黄疸 318

5.新生儿黑粪症 318

6.鹅口疮 319

7.先天性肌性斜颈 319

8.淤热、饥饿热 319

9.新生儿结膜炎 319

10.中耳炎 319

11.先天性髋关节脱臼 320

12.肚脐的疾病 320

13.新生儿腹泻 320

14.新生儿败血症 321

15.脐带感染症 321

16.湿疹 322

17.新生儿溢乳 322

18.肠套叠 322

19.便秘 323

20.呼吸道感染 324

21.特发性呼吸窘迫综合症 324

22.发烧 324

23.偏头 325

24.窒息 325

25.抽搐 326

26.佝偻病 326

27.非感染性感冒 327

28.尿布疹 327

29.痱子 328

30.结核病 328

31.麻疹 328

32.婴幼儿急疹 329

33.隐睾 330

34.水痘 330

35.流行性腮腺炎 330

36.点头性癫痫 331

37.内翻足 331

38.病理性黄疸 331

39.化脓性脑膜炎 332

40.弹簧指 332

41.小儿糖尿病 333

42.幼儿急疹 333

43.蛔虫症 333

44.病毒性心肌炎 334

45.泌尿道感染 334

46.急性肾炎 334

47.小儿夜惊 335

48.红眼病 335

49.沙眼 335

50.口腔炎 336

51.婴幼儿常备用药与禁忌用药 336

第五章 育儿禁忌 340

第一节 喂养禁忌 340

1.忌给新生儿初次喂母乳过晚 340

2.忌定时给婴儿喂母乳 340

3.喂母乳的小儿忌过早喂果水 341

4.忌过久煮鲜牛奶 341

5.给新生儿喂奶粉忌过浓 341

6.鲜牛奶喂养小儿忌加糖过多或过少 342

7.忌用保温瓶装热牛奶喂婴儿 342

8.忌给婴儿添辅食过晚 342

9.忌煮牛奶时加糖 343

10.牛奶忌与有些食品同时喂养婴幼儿 343

11.吃奶的婴儿忌缺水 343

12.小婴儿忌吃鸡蛋清 344

13.婴儿忌夏季断奶 344

14.婴幼儿饮食忌缺锌 344

15.婴幼儿忌多吃冷饮 344

16.婴儿忌多吃蛋类 345

17.婴儿忌吃蜂蜜 345

18.小儿忌食膨化食品 346

19.婴儿忌多吃油炸食品 346

20.小儿忌多食菠菜 346

21.小儿忌多吃罐头食品 346

22.忌给孩子吃彩色食品 347

23.忌把食物嚼碎后喂孩子 347

第二节 日常生活禁忌 348

1.忌给小儿睡电热毯 348

2.婴幼儿忌睡软床 348

3.小儿忌睡眠不足 348

4.新生儿忌夜间开灯睡觉 349

5.婴儿忌睡眠位置不合理 349

6.忌用洗衣粉洗涤婴儿尿布 349

7.小儿忌穿衣服过紧 350

8.婴幼儿忌滥用爽身粉 350

9.忌用纱巾给小儿遮脸 350

10.忌给新生儿剃满月头 351

11.忌用闪光灯为新生儿拍照 351

12.忌过多抱婴儿 351

13.忌亲吻婴儿 352

14.忌摇晃和高抛婴儿玩 352

15.忌给婴儿吸空奶头 352

16.忌给女婴滥用爽身粉扑下身 353

17.忌用母奶涂擦婴儿面部 353

18.小儿忌不晒太阳 353

第三节 预防、护理禁忌 354

1.新生儿乳房肿胀忌挤压 354

2.忌给婴儿挑马牙 354

3.忌挑割新生儿“螳螂子” 355

4.新生儿嘴唇起白皮忌用力擦或揭 355

5.忌硬剥婴儿头皮上的厚痂 355

6.忌忽视新生儿身上的怪味 355

7.忌忽视女婴外阴卫生 356

8.忌轻易切除扁桃体 356

9.小儿特殊情况忌打预防针 357

10.忌轻视对小儿打预防针后的观察 357

11.忌忽视婴幼儿生病征兆 357

12.忌在婴儿服药前后喂奶 358

13.忌让婴儿躺着吃药 358

14.给婴儿喂药忌捏着鼻子 358

15.忌忽视婴幼儿营养不良 358

附录1：孕期营养食谱 360

附录2：孕期常见病的食物疗法 367

附录3：产后营养食谱 369