![高绩效时间管控 让效率翻倍](https://cover.qianqiantushu.cc/95/s6dbc95f.jpg)
![高绩效时间管控 让效率翻倍](https://cover.qianqiantushu.cc/95/s6dbc95f.jpg)
高绩效时间管控 让效率翻倍PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:荞麦编著
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787115433183
- 页数:179 页
第1章 时间管理基础 1
第2章 目标 11
2.1 目标决定效率 12
2.2 如何定义目标 15
2.3 如何拆解目标 18
2.4 拆解目标 20
2.5 描述目标的5个特点 24
2.6 用GoalTracker跟踪我们的目标 26
2.7 没有目标怎么办? 28
2.8 目标太多怎么办? 29
2.9 唯有行动才是达成目标的“催化剂” 30
第3章 谁偷走了你的时间 33
3.1 记录你的时间开销 34
3.2 记录时间的两种方式 36
3.3 用ManicTime记录你的时间去哪儿了 39
3.4 了解自己使用时间的意义 41
3.5 时间统计方法 43
3.6 记录打断 45
3.7 手机使用时间 47
3.8 用“爱今天”记录我们的时间 48
3.9 节约时间的小技巧 50
第4章 了解自己的日常任务 53
4.1 只有写下来,任务才具体 54
4.2 Trello:任务的孵化器 54
4.3 Wunderlist:周期任务 57
4.4 按目标展开工作 59
第5章 制订有效的计划 63
5.1 如何做计划 64
5.2 目标倒推法 67
5.3 Project:制订项目计划 70
5.4 估算时间的重要性 72
5.5 Outlook:制订月计划 73
5.6 周计划 75
5.7 计划的意义 77
第6章 执行力 79
6.1 行动的力量 80
6.2 每日清单 81
6.3 挑选任务 83
6.4 委托 84
6.5 四象限法则并不绝对 88
6.6 番茄工作法为什么这么火 91
6.6.1 APP: pomotodo(番茄土豆) 92
6.6.2 一口气做完 93
6.7 少做不必要的事情 94
6.8 找到效率低下的原因 96
6.9 拖延 97
6.10 执行时的注意事项 102
第7章 为什么我们需要回顾 105
7.1 回顾的意义 106
7.2 每日回顾 107
7.3 关注你的速度 109
7.4 如何做周回顾 111
7.5 用“成就清单”调动我们的积极性 115
第8章 标准化流程SOP 119
8.1 晨间日记为什么这么流行 120
8.2 在执行中完成一份标准化清单 121
8.3 如何制作一份标准化流程 123
8.4 SOP中的意外说明 128
8.5 标准化的误区 130
8.6 一周的SOP 132
第9章 笔记术 135
9.1 为什么我们要记笔记 136
9.2 实现目标的三种笔记本 137
9.3 OneNote 139
9.4 Evernote 145
9.5 区分OneNote与Evernote 146
第10章 高效工作术 149
第11章 整洁之道 153
11.1 为什么你的东西总是那么凌乱 154
11.2 丢弃文件 155
11.3 如何高效地找到文件:everything 156
11.4 临时文件如何处理 158
11.5 邮件整理 160
11.6 虚拟桌面与双屏优势 161
11.7 习惯的养成 163
11.8 阅读的力量 166
最后,我们来说一个最有趣的时间游戏 171
最后的技巧 177
- 《交通工程安全风险管控与隐患排查一体化理论方法与信息化管理技术》王海燕著 2019
- 《中国省级环境绩效评估》董战峰等编著 2019
- 《高校教师胜任力与工作绩效关系研究》曹志峰著 2019
- 《绩效管理的8节实战课》邓玉金著 2019
- 《全优绩效》李太林著 2019
- 《中国高校产权制度变迁及绩效优化路径研究》吴云勇,马会,付静 2019
- 《以“卓越绩效模式”诠释现代医院管理》麦一峰,刘志勤 2018
- 《放松生育管控的社会经济效应评估》杨华磊著 2019
- 《旅游企业社会责任、变革、创新与绩效关系研究》卢剑峰著 2018
- 《城市典型产业碳排放综合绩效评价研究》赵荣钦,刘英,刘秉涛著 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019