武汉体育学院试用教材 运动康复技术学PDF电子书下载

第一部分 临床康复运动疗法部分 2

第一章 绪论 2

第一节 运动康复概述 2

第二节 物理治疗概述 14

第二章 被动活动技术 23

第一节 概述 23

第二节 被动活动技术 26

第三章 关节松动技术 37

第一节 概述 37

第二节 全身主要关节松动技术 40

第四章 体位转移技术 73

第一节 良姿位的摆放 73

第二节 床上活动 76

第三节 转移训练 81

第四节 轮椅训练 88

第五章 步行功能训练 99

第一节 概述 99

第二节 助行器的种类及应用 109

第三节 步行训练 110

第四节 减重步行训练 120

第六章 肺部物理治疗技术 124

第一节 概述 124

第二节 呼吸训练 125

第三节 辅助排痰技术 135

第七章 医疗体操 146

第一节 概述 146

第二节 肌肉放松训练 150

第三节 体力恢复训练体操 154

第四节 常见病症的医疗体操 156

第八章 麦肯基自我疗法 163

第一节 概述 163

第二节 诊断方法和治疗原则 173

第三节 颈椎麦肯基自我疗法 175

第四节 腰椎麦肯基自我疗法 183

第九章 姿势矫正训练 196

第一节 基本概念 196

第二节 常见不良姿势评定与矫正训练 202

第三节 良好姿势保持训练 216

第十章 牵引疗法 221

第一节 概述 221

第二节 颈椎牵引技术 225

第三节 腰椎牵引技术 230

第四节 关节功能牵引 235

第十一章 神经发育疗法 241

第一节 概述 241

第二节 Bobath技术 244

第三节 Brunnstrom技术 254

第四节 神经肌肉本体感觉促进技术 260

第五节 运动再学习法 277

第二部分 康复体能训练部分 285

第一章 体能概述 285

第一节 体能的定义与分类 285

第二节 体能训练概述 286

第二章 增强肌力训练 289

第一节 概述 289

第二节 肌力训练的原则和方法 291

第三节 全身主要肌群增强肌力训练方法 309

第四节 肌力训练的临床应用 333

第三章 肌肉牵拉技术 337

第一节 概述 337

第二节 上肢肌肉牵拉技术 343

第三节 下肢肌肉牵拉技术 350

第四节 脊柱肌肉牵拉技术 356

第五节 肌肉牵拉技术在体育运动中的运用 357

第四章 耐力训练 364

第一节 概述 364

第二节 有氧耐力训练 374

第三节 无氧耐力训练 379

第五章 核心稳定性训练 383

第一节 概述 383

第二节 核心稳定性的评定 392

第三节 核心稳定性训练方法和手段 392

第六章 平衡及协调功能训练 413

第一节 概述 413

第二节 平衡功能训练 417

第三节 协调功能训练 425

第七章 速度训练 430

第一节 速度训练基础 430

第二节 速度训练方法 435