大学公共体育运动与健康教程PDF电子书下载
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- 作 者:《大学公共体育运动与健康教程》编委会编著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787564411008
- 页数:380 页
理论部分 3
第一章 体育概述 3
第一节 体育的起源与发展 3
第二节 体育的功能 11
第三节 高校体育教育 13
第二章 奥林匹克运动与亚运会 17
第一节 古代奥林匹克运动会 17
第二节 现代奥林匹克运动会 18
第三节 奥林匹克运动与现代社会 21
第四节 北京奥运会和广州亚运会 25
第三章 体育保健与生活急救常识 31
第一节 体育运动常识 31
第二节 运动中常见的生理反应及处理 33
第三节 运动损伤的急救、预防及处理 36
第四章 大学生体质健康测试 45
第一节 体质健康测试方法与锻炼方法 45
第二节 体质健康测试评价方法与评分标准 50
第五章 竞赛组织与编排 56
第一节 竞赛组织 56
第二节 球类竞赛编排与成绩计算法 57
第三节 小型田径运动比赛的组织与编排 63
实践部分 67
第六章 田径运动 67
第一节 径赛项目技术 67
第二节 田赛项目技术 74
第三节 田径运动主要竞赛规则 81
第七章 大球运动 84
第一节 篮球 84
第二节 足球 101
第三节 排球 114
第八章 小球运动 131
第一节 乒乓球 131
第二节 羽毛球 145
第三节 网球 164
第四节 毽球 176
第九章 游泳 186
第一节 熟悉水性 186
第二节 游泳技术 187
第三节 游泳运动安全与救护 195
第十章 武术 198
第一节 初级长拳 198
第二节 24式太极拳 209
第三节 初级剑术 225
第四节 初级刀术 235
第十一章 格斗防身运动 243
第一节 散打 243
第二节 女子防身术 253
第十二章 跆拳道 260
第一节 跆拳道的基本技术 260
第二节 跆拳道的基本战术 269
第三节 跆拳道竞赛规则 270
第十三章 体育艺术运动 273
第一节 健美操 273
第二节 体育舞蹈 292
第三节 啦啦操 301
第十四章 形体健身运动 315
第一节 瑜伽 315
第二节 普拉提 324
第三节 健身健美 331
第十五章 体操运动 345
第一节 体操运动概述 345
第二节 基本体操 346
第三节 竞技体操 354
第十六章 户外与休闲运动 362
第一节 定向运动 362
第二节 轮滑 369
第三节 台球 372
主要参考文献 380
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平,吴昌松,陈兴奎主编 2019
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《Photoshop CC 2018基础教程》温培利,付华编著 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《英语自学进阶教程全6册 3》爱尔兰迪尔德丽出版社著 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《高等数学试题与详解》西安电子科技大学高等数学教学团队 2019
- 《绿色过程工程与清洁生产技术 张懿院士论文集精选 上》《绿色过程工程与清洁生产技术》编写组编 2019
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 甘肃》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《重庆市绿色建筑评价技术指南》重庆大学,重庆市建筑节能协会绿色建筑专业委员会主编 2018
- 《刘泽华全集 先秦政治思想史 下》刘泽华著;南开大学历史学院编 2019
- 《中国退役动力电池循环利用技术与产业发展报告》中国科学院过程工程研究所,资源与环境安全战略研究中心,中国物资再生协会编著 2019
- 《高等数学 上》东华大学应用数学系编 2019
- 《天韵社曲谱 上》中国艺术研究院音乐研究所,中国艺术研究院艺术与文献馆编 2019
- 《江苏中小企业生态环境评价报告》南京大学金陵学院企业生态研究中心 2019
- 《天韵社曲谱 中》中国艺术研究院音乐研究所,中国艺术研究院艺术与文献馆编 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015