教师培训系列丛书 中小学教师心理健康自测与调试PDF电子书下载

第一章 教师心理困扰的现实状况 1

1 心花未怒放：直面教师的心理困扰 3

2 挥不去的阴霾：心理困扰与教师健康 12

3 城门失火，殃及池鱼：教师心理困扰与学生发展 19

4 拨开云雾见太阳：教师心理困扰析因 26

第二章 认识教师的心理困扰 33

1 分类：你我苦恼各不同 35

2 特征：认识庐山真面目 46

3 表现：不再泛起的笑颜 55

第三章 教师的自我意识困扰 65

1 自卑：走出泥沼 67

2 自负：让视线与海面平行 76

3 自我接纳困难：爱自己 82

4 自我角色偏离：知识与爱的撒播者 88

第四章 教师的情绪心理困扰 99

1 缓解焦虑：让生命重获平和 101

2 应对抑郁：抚平紧蹙的眉头 108

3 化解冷漠：川波岸柳春全回 114

4 告别喜怒无常：瀚海风波渐息 120

5 激发淡漠的情感：回复热情似溢 128

第五章 教师的个性心理困扰 135

1 克制冲动：将冲动的魔鬼封在地狱 137

2 砸破专制的锁链：做学生的智友和挚友 147

3 停下强迫的脚步：放松神经的发条 155

4 打开狭隘：拥抱温暖的世界 167

第六章 教师的交往心理困扰 175

1 师生交往困难：沟通拉近心灵 177

2 与同事交往困难：多一个朋友，少一点孤单 186

3 与领导交往困难：距离存乎心 195

4 与学生家长交往困难：结成培养学生的共同战线 202

第七章 教师的道德心理困扰 211

1 无条件的爱：都是自己的孩子 213

2 鄙视索礼：君子爱财，取之有道 222

3 公正对待学生：人生而平等 229

4 不再歧视学生：学生都是上帝的杰作 236

第八章 教师的职业心理困扰 243

1 调适职业适应不良：良好的开端是成功的一半 245

2 缓解职业角色冲突：多面夏娃，得心应手 254

3 转变扭曲的教学观：授人以鱼不如授人以渔 262

4 克服职业认同困难：爱太阳底下最光辉的职业 273