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PART 1 孕前——美好的憧憬 2

第一节 孕前知识储备 2

1.怎样才能成功受孕 2

2.女性排卵是怎么回事 2

3.怎样测算女性的排卵期 3

4.什么是基础体温 3

5.怎样正确测量基础体温 3

6.什么是宫颈黏液观察法 4

7.怎样观察宫颈黏液的变化 5

8.没有月经的女性能生孩子吗 5

9.为什么有的女性会生多胞胎 5

10.什么情况下易形成双胎或多胎 6

11.什么是双子宫妊娠 6

12.双子宫对孕产有影响吗 6

13.疤痕子宫者孕产需要注意什么 7

14.胎儿的性别是由什么决定的 7

15.父母的血型与子女的血型有何关系 8

16.如何避免生出畸形儿 8

17.怎样消除对怀孕和分娩的恐惧心理 9

18.女性的最佳生育年龄是何时 9

19.男性的最佳生育年龄是何时 10

20.最佳的受孕季节是何时 10

21.决定怀孕后有必要先体检吗 11

22.为何孕前要进行生殖系统检查 11

23.为何孕前要进行风疹检查 11

24.为何孕前要进行肝功能检查 11

25.孕前是否应该注射风疹疫苗 11

26.孕前是否应该注射乙肝疫苗 12

27.孕前是否应该注射甲肝疫苗 12

28.孕前是否应该注射水痘疫苗 12

29.孕前是否应该注射流感疫苗 13

30.为何孕前要进行尿常规检查 13

31.为何孕前要进行妇科内分泌检查 13

32.为何孕前要进行ABO溶血检查 13

33.为何孕前要进行染色体异常检查 13

34.为何孕前要进行口腔检查 13

35.孩子的智力与遗传有关吗 14

36.造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些 15

37.头胎不如二胎聪明吗 15

38.哪些遗传病患者不宜生育 15

39.对生育有影响的染色体显性遗传病有哪些 16

40.什么情况下需要进行遗传检查 17

41.母亲是“鸡胸”孩子会遗传吗 17

42.母亲患癌症会传给胎儿吗 17

43.“少白头”会遗传吗 18

44.色盲传男不传女吗 18

45.什么是母儿血型不合 19

46.母儿血型不合会造成什么后果 19

47.患肺结核的女性可以怀孕吗 19

48.患心脏病的女性可以怀孕吗 20

49.患肾炎的女性可以怀孕吗 20

50.患肝炎的女性可以怀孕吗 21

51.患糖尿病的女性可以怀孕吗 21

52.患甲状腺功能亢进的女性可以怀孕吗 21

53.患哮喘病的女性可以怀孕吗 22

54.患癫痫病的女性可以怀孕吗 22

55.患精神病的女性可以怀孕吗 23

56.患淋病的女性可以怀孕吗 23

57.患尖锐湿疣的女性可以怀孕吗 23

58.患附件炎的女性可以怀孕吗 24

59.患乳腺癌的女性可以怀孕吗 24

60.夫妻乙肝表面抗原和抗体均为阳性可以生育吗 25

61.男性在优生中应负哪些责任 25

62.为何准备生育的男性应预防腮腺炎 26

63.为何早产及流产后不宜立即再孕 26

64.孕前服用药物有哪些注意事项 26

65.氰咪呱对生育有何影响 26

66.哪些激素类药物可致不孕 27

67.哪些镇静类药物可致不孕 27

68.哪些抗高血压药可致不孕 27

69.哪些麻醉、镇痛药可致不孕 27

70.孕前服药会对胎儿造成不良影响吗 28

71.为什么孕前应慎服中药 28

72.为什么女性孕前应慎服减肥药 28

73.输卵管炎症会造成女性不孕吗 29

74.什么是输精管道梗阻 29

75.怎样确诊输精管道梗阻性不育 30

76.精神因素与不孕症有关吗 30

77.治疗不孕症可采用哪些先进的生殖技术 31

78.什么是人工受孕 31

79.人工受孕的成功概率有多大 32

80.什么是“试管婴儿” 32

81.哪些情况适合进行“试管婴儿” 32

82.什么是人工授精 33

83.哪些情况适宜做人工授精 33

第二节 孕前生活积累 34

1.性生活的质量对优生有何影响 34

2.哪些性生活问题会影响成功受孕 35

3.月经期卫生与受孕有何关系 35

4.女性过胖对孕产有什么影响 36

5.为什么婚后不宜立即受孕 37

6.为什么不宜在蜜月旅行中受孕 37

7.为什么春节期间不宜受孕 37

8.疲劳会影响优生吗 38

9.饮酒对优生有何影响 38

10.女性戒酒多长时间可以怀孕 39

11.男性戒酒多长时间可以生育 39

12.为何吸烟不利于受孕 39

13.女性戒烟多长时间可以怀孕 39

14.为何妻子怀孕丈夫也要戒烟 40

15.汽车废气对男性生育有何影响 40

16.为何准备生育的男性应慎洗桑拿浴 41

17.为何准备生育的男性不宜穿紧身牛仔裤 41

18.为什么久骑赛车会影响男性生育 41

19.为何孕前不宜住新居 41

20.使用工具避孕的女性何时可以怀孕 42

21.使用杀精剂避孕的女性何时可以怀孕 42

22.使用短效口服避孕药的女性何时可以怀孕 42

23.使用宫内节育器的女性何时可以怀孕 43

24.使用皮下埋植剂避孕的女性何时可以怀孕 43

25.为什么说女性孕前补充营养对胎儿的早期发育十分重要 43

26.女性孕前为何要补充蛋白质 44

27.女性孕前必须补钙吗 44

28.女性孕前为何要补铁 45

29.女性孕前为何要补锌 45

30.什么是叶酸 45

31.女性孕前为何要补充叶酸 46

32.应该怎样补充叶酸 46

33.女性孕前为何要补充维生素 46

34.孕前饮食有哪些禁忌 46

35.女性孕前为何忌食棉子油 47

36.肥胖的女性孕前为何要限制胆固醇的摄入 47

37.男性缺乏维生素A对生育有何影响 47

38.男性缺锌对生育有何影响 48

39.男性缺锰对生育有何影响 48

40.男性缺铜对生育有何影响 48

41.男性缺硒对生育有何影响 48

42.哪些食物有助于增加精子数量、提高精子质量 48

43.哪些食物有利于排毒 49

44.孕前使用空调有哪些注意事项 49

45.孕前运动有哪些注意事项 50

46.准妈妈小心电磁波辐射 50

PART 2 孕期——甜蜜的盼望 52

第一节 健康妊娠第1月 52

1.怀孕第1个月母体有哪些变化 52

2.怀孕第1个月胎儿的生长发育情况如何 52

3.怀孕第1个月胎儿的大脑发育情况如何 52

4.怀孕第1个月准妈妈应注意哪些问题 53

5.准妈妈为什么要增加营养 53

6.孕早期有必要大补营养吗 54

7.孕期为什么应摄入足够的蛋白质 54

8.孕期为什么应摄入足够的热量 54

9.孕早期有哪些饮食原则 55

10.孕期最容易忽视的营养素有哪些 56

11.哪些食物准妈妈不能吃 57

12.哪些食物准妈妈不宜多吃 57

13.准妈妈能否节食 57

14.为什么准妈妈不宜偏食 58

15.为什么准妈妈不宜吃刺激性食物 58

16.准妈妈口味偏重对胎儿有影响吗 58

17.准妈妈饮食是越淡越好吗 59

18.准妈妈宜吃热性香料吗 59

19.为何准妈妈不宜多服滋补药品 59

20.孕早期服用人参需要注意什么 59

21.孕期吃水果有哪些注意事项 60

22.水果是吃得越多越好吗 60

23.孕期有哪些水果不能吃 60

24.为什么不能用水果代替蔬菜 61

25.准妈妈每天应该喝多少水 61

26.准妈妈饮水过多有哪些危害 61

27.准妈妈喝什么水比较好 62

28.准妈妈需要使用净水器吗 62

29.准妈妈为何不宜饮用含咖啡因的饮料 62

30.准妈妈为什么不宜饮浓茶 63

31.哪些茶适合准妈妈喝 63

32.准妈妈为何不宜服用热补品 64

33.孕早期性生活有哪些注意事项 64

34.孕期性生活可能导致哪些问题 65

35.什么情况应禁止性生活 65

36.怀孕以后可以有性交以外的亲密行为吗 65

37.孕期应如何保护乳房 65

38.准妈妈为什么不宜去拥挤的场所 66

39.孕早期准妈妈为何不宜多用洗涤剂 67

40.准妈妈为什么不宜开着灯睡觉 67

41.准妈妈如何正确洗澡 67

42.静电对准妈妈有什么危害 68

43.准妈妈如何防止静电伤害自己 68

44.准妈妈睡电热毯好吗 68

45.哪些有害物质会影响胎儿的大脑发育 68

46.养猫会导致胎儿畸形吗 69

47.如何预防胎儿唇腭裂 69

48.噪声对准妈妈和胎儿有什么危害 70

49.汽油味对准妈妈和胎儿有哪些危害 70

50.准妈妈可以注射乙型肝炎疫苗吗 71

51.准妈妈可以注射乙型脑炎疫苗吗 71

52.准妈妈可以注射狂犬疫苗吗 71

53.准妈妈不能注射哪些疫苗 71

54.准妈妈注射疫苗应注意什么 71

55.准妈妈注射乙肝疫苗应注意什么 72

56.准妈妈用药的原则是什么 72

57.哪些西药不利于胎儿发育 73

58.药物对不同时期的胚胎有什么影响 74

59.孕期用错药怎么办 74

60.准妈妈忌用的中草药有哪些 75

61.准妈妈忌用的中成药有哪些 76

62.准妈妈慎用的中成药有哪些 76

63.准妈妈自行服退热止痛药有什么危害 76

64.准妈妈过量服用维生素C和叶酸有什么危害 76

65.妊娠期服用中药会影响胎儿的肤色吗 76

66.准妈妈能抹清凉油、风油精吗 77

67.准妈妈能服用驱虫药、泻药吗 77

68.为什么准妈妈不宜长期服用板蓝根 77

69.为何准妈妈不宜服用阿司匹林 78

70.为何准妈妈需慎用六神丸 78

71.得知怀孕前服用过禁用药怎么办 78

72.孕前服用了避孕药怎么办 79

73.准妈妈如何防治早期感冒 79

74.准妈妈如何防治早期发热 80

75.丈夫在妻子怀孕期间应当注意哪些方面 80

76.夫妻怎样相敬如宾 80

77.什么是胎教 81

78.为什么要进行胎教 81

79.什么是情绪胎教 81

80.什么是营养胎教 81

81.什么是环境胎教 81

82.什么是抚触胎教 82

83.什么是音乐胎教 82

84.什么是语言胎教 82

85.什么是运动胎教 82

第二节 健康妊娠第2月 83

1.怀孕第2个月母体有哪些变化 83

2.怀孕第2个月胎儿的生长发育情况如何 84

3.怀孕第2个月胎儿的大脑发育情况如何 84

4.怀孕第2个月准妈妈应注意哪些问题 85

5.什么是绒毛细胞检查 85

6.什么是甲胎蛋白检查 86

7.怎样计算预产期 86

8.什么是羊水 86

9.羊水从何而来 87

10.羊水有什么作用 87

11.怀孕第2个月饮食应该注意什么 88

12.准妈妈为何爱吃酸 88

13.准妈妈为何应多吃鱼 88

14.准妈妈吃鱼应注意什么 89

15.哪4种鱼准妈妈不宜吃 89

16.准妈妈为何应多喝牛奶 89

17.喝豆浆对准妈妈有何益处 90

18.为什么准妈妈不宜多吃豆制品 90

19.孕早期为何应多吃核桃 91

20.孕早期为何应多吃芝麻 91

21.什么是早孕反应 91

22.为何会出现早孕反应 91

23.怎样克服早孕反应 92

24.能否用药物控制孕吐 92

25.怎样利用饮食改善孕早期的恶心、呕吐 93

26.准妈妈如何防治低钾血症 93

27.上班的准妈妈怎样应对孕吐 94

28.准妈妈为何会出现尿频现象 94

29.准妈妈为何会感觉乳房胀痛 94

30.怎样应对孕早期的乳房不适 94

31.孕早期如何治疗头疼、失眠 95

32.为什么准妈妈容易发生晕厥 95

33.如何缓解孕早期的疲劳、嗜睡 95

34.准妈妈发怒有什么危害 96

35.准妈妈为什么会情绪不稳 97

36.准妈妈的情绪对胎儿有什么影响 97

37.准妈妈驱散抑郁悲观情绪的方法有哪些 97

38.准妈妈为何爱发脾气 98

39.怎样调节准妈妈的消极情绪 99

40.什么是流产 100

41.为什么会流产 100

42.怎样预防流产 101

43.什么是不全流产 101

44.什么是完全流产 101

45.什么是过期流产 101

46.什么是习惯性流产 101

47.习惯性流产患者应做哪些检查 102

48.习惯性流产患者能否再怀孕 102

49.怀孕初期易流产的原因是什么 102

50.怀孕初期应如何预防流产 103

51.出现流产先兆怎么办 103

52.准妈妈为什么不宜盲目保胎 103

53.如何用黄体酮安胎 104

54.什么是宫外孕 104

55.为什么会发生宫外孕 105

56.宫外孕有哪些表现 105

57.发生宫外孕怎么办 105

58.准妈妈怀孕后仍有月经怎么办 105

59.准妈妈腹痛怎么办 106

60.引起准妈妈阴道流血的原因是什么 106

61.婚后第一胎做人工流产好吗 107

62.带环怀孕的胎儿能要吗 107

63.孕早期接触了致畸物质怎么办 107

64.孕期有哪些常见的牙周问题 108

65.孕早期能进行牙科治疗吗 109

66.准妈妈能否拔牙 109

67.如何防治孕期牙龈肿胀与出血 109

68.妊娠牙龈炎患者宜吃哪些食物 110

69.准妈妈患甲状腺功能亢进对母婴有影响吗 110

70.怎样应对妊娠期哮喘 110

71.怀孕第2个月怎样进行胎教 111

72.你想象中的孩子是什么样的 111

73.除遗传因素外，胎儿的性格还受哪些因素影响 112

74.胎儿的生长环境对其日后的性格有什么影响 113

75.为什么要给准妈妈创造和谐的家庭气氛 114

第三节 健康妊娠第3月 115

1.怀孕第3个月母体有哪些变化 115

2.怀孕第3个月胎儿的生长发育情况如何 115

3.怀孕第3个月胎儿的大脑发育情况如何 115

4.怀孕第3个月准妈妈应注意哪些问题 116

5.为什么要进行产前检查 116

6.什么时候开始进行产前检查 116

7.到哪里进行产前检查 117

8.做X线检查会不会伤害胎儿 117

9.孕早期能做B超吗 117

10.什么时候做B超检查比较合适 118

11.准妈妈能做CT检查吗 118

12.整个孕期要进行几次妇科检查 118

13.妇科检查会造成流产吗 119

14.什么时候检查血红蛋白 119

15.为什么要定期进行尿常规检查 119

16.准妈妈产前为什么要检查血型 120

17.什么是胎盘 120

18.胎盘有什么作用 120

19.什么是胎盘功能不全 121

20.如何才能知道胎盘功能是否正常 121

21.怀孕第3个月饮食应该注意什么 122

22.准妈妈补充营养应注意哪些问题 122

23.准妈妈全吃素食好不好 123

24.准妈妈不吃早餐好不好 123

25.准妈妈晚餐为何不宜多吃 124

26.准妈妈吃罐头食品好不好 124

27.准妈妈吃方便食品好不好 124

28.孕期饮食与胎儿视力有什么关系 125

29.准妈妈多吃玉米好不好 125

30.准妈妈多吃红薯有什么好处 125

31.准妈妈为什么不宜多吃精米、精面 126

32.为何准妈妈在孕早期不宜多吃动物肝脏 126

33.准妈妈多吃鸡蛋好不好 126

34.准妈妈多吃鱼肝油好不好 127

35.为什么准妈妈不宜多吃油条 127

36.为什么准妈妈不宜吃桂圆 127

37.准妈妈食用致敏性食物有什么危害 128

38.准妈妈怎样预防食物过敏 128

39.妊娠期怎样保养皮肤 128

40.准妈妈孕期皮肤会有哪些变化 129

41.怀孕期间能到美容院美容吗 129

42.准妈妈去美容院美容对胎儿有哪些影响 130

43.怀孕后能涂指甲油吗 130

44.怀孕后能抹口红吗 130

45.妊娠期怎样保护好头发 131

46.孕早期准妈妈如何选择睡姿 131

47.孕期适不适合戴隐形眼镜 131

48.准妈妈骑车有什么讲究 132

49.准妈妈可以开车吗 132

50.准妈妈能坐飞机吗 132

51.准妈妈坐车时应不应该系安全带 133

52.准妈妈不宜从事哪些类型的工作 133

53.怀孕后皮肤瘙痒是怎么回事 133

54.经前乳房疼痛会在怀孕后加重吗 134

55.什么是葡萄胎 134

56.葡萄胎有什么表现 134

57.如何防治葡萄胎 135

58.什么是恶性葡萄胎 135

59.恶性葡萄胎有什么症状 136

60.葡萄胎患者以后还能否怀孕 136

61.孕早期患急性肝炎怎么办 136

62.准妈妈患心脏病应注意什么 136

63.孕期可以做心脏手术吗 137

64.心脏病患者孕期对饮食有什么要求 137

65.子宫肌瘤对准妈妈及胎儿有何影响 138

66.妊娠合并子宫肌瘤怎么办 138

67.孕期患尖锐湿疣对母儿有何影响 138

68.孕期怎么防治尖锐湿疣 139

69.孕期患腮腺炎有哪些危害 139

70.孕期感染水痘对母儿有什么影响 140

71.准妈妈患荨麻疹对胎儿有无影响 140

72.准妈妈患风疹还能继续妊娠吗 140

73.准妈妈如何预防风疹 141

74.孕早期感染单纯疱疹病毒对胎儿有什么影响 141

75.经常抚摸胎儿有哪些积极作用 142

第四节 健康妊娠第4月 143

1.怀孕第4个月母体有哪些变化 143

2.怀孕第4个月胎儿的生长发育情况如何 143

3.怀孕第4个月胎儿的大脑发育情况如何 144

4.怀孕第4个月准妈妈应注意哪些问题 144

5.怀孕第4个月准妈妈应该做些什么准备 144

6.为什么高危妊娠者要做羊水穿刺检查 145

7.抽取羊水会影响胎儿发育吗 145

8.什么情况下需要做羊水穿刺 145

9.准妈妈可以注射破伤风疫苗吗 145

10.妊娠中期准妈妈有哪些营养原则 146

11.怀孕4个月饮食营养包括哪些 146

12.准妈妈是吃得越多越好吗 147

13.为什么说坚果有益于胎儿补脑 147

14.为什么准妈妈宜多吃花生 148

15.准妈妈吃生姜有什么讲究 148

16.准妈妈为什么不宜过多吃肉 148

17.准妈妈吃黄鳝有什么好处 149

18.准妈妈为什么不能缺钙 149

19.准妈妈每天应摄入多少钙 150

20.为什么说药物补钙不如食物补钙 150

21.骨头汤有利于补钙吗 150

22.准妈妈过多食用高钙食品好吗 150

23.膳食中有哪些因素会影响钙的吸收 151

24.准妈妈为什么要补锰 151

25.哪些食物含锰较多 151

26.准妈妈为什么会出现缺铁性贫血 152

27.如何治疗孕期缺铁性贫血 152

28.准妈妈是否需要适当补锌 152

29.补锌应吃些什么 153

30.准妈妈是否需要适当补碘 153

31.准妈妈为何要谨防铜缺乏 154

32.准妈妈适当摄入维生素A有何好处 154

33.准妈妈适当摄入维生素B1有何好处 155

34.准妈妈适当摄入维生素B2有何好处 155

35.哪些食物中富含维生素B2 155

36.准妈妈适当摄入维生素B6有何好处 156

37.准妈妈适当摄入维生素B12有何好处 156

38.哪些食物中富含维生素B12 156

39.准妈妈适当摄入维生素C有何好处 156

40.哪些食物富含维生素C 157

41.准妈妈适当摄入维生素D有何好处 157

42.准妈妈适当摄入维生素E有何好处 157

43.哪些食物富含维生素E 158

44.准妈妈过量补充维生素A有哪些危害 158

45.准妈妈过量摄入维生素D和钙有哪些危害 158

46.准妈妈需要补充复合维生素吗 158

47.服用复合维生素会有副作用吗 159

48.服用复合维生素应该注意些什么 159

49.准妈妈为什么不宜多吃冷饮 160

50.准妈妈喝酸奶有什么好处 160

51.准妈妈吃蜂王浆能促进胎儿大脑发育吗 161

52.为何准妈妈不宜吃火锅涮肉 161

53.孕中期的性生活原则有哪些 161

54.孕期怎样为母乳喂养作准备 162

55.怎样选择怀孕期间的内衣 162

56.准妈妈能否穿三角内裤 162

57.怎样选择怀孕期间的外衣 163

58.准妈妈为何不宜穿紧身衣裤 163

59.怎样选择适合孕期穿的鞋 163

60.准妈妈为何不宜穿高跟鞋 163

61.怎样选择适宜的卧具 163

62.准妈妈为什么不宜睡席梦思床 164

63.孕期应如何选择床上用品 164

64.准妈妈做饭应注意哪些问题 165

65.准妈妈洗衣服应注意哪些问题 165

66.孕中期准妈妈如何选择睡姿 165

67.怀孕时是否需要适当的劳作 166

68.妊娠期间可以到海外旅行吗 166

69.准妈妈运动有什么好处 166

70.经常散步对准妈妈有什么好处 167

71.准妈妈散步应注意些什么 167

72.准妈妈为什么不宜在马路上散步 167

73.准妈妈游泳为何有利于顺产 167

74.准妈妈游泳应注意哪些问题 168

75.如何通过运动增加产道弹性 168

76.如何通过运动强健踝关节 169

77.怎样做妊娠体操 169

78.怀孕4个月时怎样保护乳房 170

79.准妈妈为何容易腿抽筋 170

80.如何缓解孕期身体酸痛 171

81.为什么孕期会发生静脉曲张 171

82.如何缓解静脉曲张 172

83.孕期为什么会发生急性胰腺炎 172

84.孕期发生急性胰腺炎怎么办 172

85.妊娠黄疸是怎么回事 173

86.孕期如何预防肾结石 173

87.准妈妈如何防治腹泻 173

88.准妈妈能使用妇科外用中药洗剂吗 174

89.准妈妈如何预防尿路感染 174

90.准妈妈如何防治衣原体感染 175

91.准妈妈怎样防治妊娠期疱疹 175

92.如何预防妊娠期卵巢肿瘤 176

93.宫颈糜烂对准妈妈有何危害 176

94.准妈妈妊娠期发现宫颈癌怎么办 176

95.妊娠中晚期患急性肝炎怎么办 177

96.什么时候进行胎教最合适 177

97.怎样合理安排每日的胎教内容 178

98.怀孕第4个月怎样进行胎教 178

99.怀孕第4个月怎样进行视觉胎教 179

100.怀孕第4个月怎样进行音乐胎教 179

101.怀孕第4个月怎样进行环境胎教 179

102.怀孕第4个月怎样进行体操胎教 180

103.怎样对胎儿进行美学培养 180

104.怎样对胎儿进行大自然美学胎教 181

第五节 健康妊娠第5月 182

1.怀孕第5个月母体有哪些变化 182

2.怀孕第5个月胎儿的生长发育情况如何 182

3.怀孕第5个月准妈妈应该进行什么准备 183

4.什么是胎动 183

5.什么时候可以感觉到胎动 183

6.怀孕5个月怎样保证饮食营养 184

7.为什么说准妈妈摄入脂类食物是有益的 184

8.准妈妈应摄入多少脂肪 185

9.准妈妈多吃苹果有哪些好处 185

10.准妈妈为何要多吃鲤鱼 186

11.为什么准妈妈摄入糖要适量 186

12.准妈妈吃红糖有何好处 186

13.准妈妈为何不宜多吃白糖 187

14.准妈妈为何不宜吃糯米甜酒 187

15.准妈妈为何不宜吃薏米、马齿苋 187

16.准妈妈吃野菜有何好处 188

17.准妈妈为何不宜吃甲鱼、螃蟹 188

18.准妈妈长时间打麻将有哪些危害 188

19.准妈妈为何不宜长时间看电视 189

20.准妈妈长时间吹电扇和空调好吗 189

21.准妈妈午睡有什么好处 189

22.准妈妈使用电吹风好吗 190

23.准妈妈宜坐浴吗 190

24.洗发水会影响胎儿的记忆力吗 190

25.准妈妈清洁外阴有哪些注意事项 191

26.准妈妈多晒太阳好吗 191

27.准妈妈夏天为何要防暑 191

28.准妈妈夏天是否应防晒 192

29.准妈妈如何防晒 192

30.为何准妈妈卧床易滞产 192

31.准妈妈如何防治烧心 193

32.准妈妈为何易患痔疮 193

33.准妈妈如何治疗消化系统溃疡 194

34.孕中期腰痛应怎样应对 194

35.妊娠黑线是怎么回事 194

36.“蝴蝶斑”是怎么回事 194

37.为什么准妈妈皮肤上会出现紫纹 195

38.如何预防胎儿佝偻病 195

39.什么是胎儿宫内发育迟缓 196

40.如何预防胎儿宫内发育迟缓 196

41.如何防治妊娠期滴虫性阴道炎 196

42.如何防治妊娠期真菌性阴道炎 197

43.妊娠合并阴部湿疹有哪些症状 197

44.妊娠合并阴部湿疹怎样治疗 198

45.准妈妈有结核病怎么办 198

46.准妈妈怎样防治股疝 198

47.准妈妈怎样防治红斑狼疮 199

48.怀孕第5个月怎样进行胎教 199

49.怎样和胎儿做游戏 200

50.帮助胎儿运动有什么好处 200

51.怎样帮助胎儿运动 200

52.为什么要对胎儿进行音乐熏陶 201

53.音乐胎教有哪些种类 201

54.适合胎儿听的音乐有哪些 202

55.怎样根据准妈妈的不同性格选择胎教音乐 203

56.怎样进行抚摸胎教 203

57.准爸爸对胎儿的积极作用有哪些 204

58.怀孕第5个月时怎样进行对话胎教 204

第六节 健康妊娠第6月 205

1.怀孕第6个月母体有哪些变化 205

2.怀孕第6个月胎儿的生长发育情况如何 205

3.怀孕第6个月胎儿的大脑发育情况如何 205

4.怀孕第6个月胎儿的听觉发育如何 206

5.怀孕第6个月胎儿的思维发育如何 206

6.怀孕第6个月准妈妈的饮食营养应注意什么 206

7.怀孕第6个月准妈妈应注意哪些问题 207

8.怀孕第6个月准妈妈应该进行什么准备 207

9.怀孕第6个月准妈妈夏季应注意哪些事项 207

10.怀孕第6个月准妈妈冬季应注意哪些事项 208

11.孕期为何宜多吃秋梨 209

12.孕期吃柿子有什么好处 209

13.孕期吃柑橘有什么好处 210

14.孕期吃无花果有什么好处 210

15.准妈妈为何不宜多吃菠菜 210

16.准妈妈为何不宜多吃甘蔗 211

17.准妈妈食用土豆应注意哪些问题 211

18.准妈妈可以大量吃海带吗 211

19.准妈妈应该避免哪些动作 211

20.准妈妈能在厨房久留吗 211

21.准妈妈对室内温度有要求吗 212

22.如何在怀孕期间工作得舒适轻松 212

23.准妈妈孕期缺乏性欲应该怎么办 213

24.孕期丧失性欲是否正常 213

25.孕期性欲亢奋是怎么回事 213

26.怀孕以后丈夫的性欲大不如前是怎么回事 213

27.怀孕第6个月准妈妈为何会变丑 213

28.准妈妈心慌、头晕、恶心是心脏有问题吗 214

29.准妈妈背痛怎么办 214

30.准妈妈总是口渴怎么办 214

31.妊娠期出现腹胀、腹泻怎么办 214

32.哪些食物有利于准妈妈通便 215

33.准妈妈为何会出现水肿 215

34.准妈妈如何防治水肿 216

35.哪些食疗方可以防治水肿 216

36.准妈妈能用利尿剂吗 216

37.准妈妈为什么会发生贫血 216

38.怎样防治孕期贫血 217

39.妊娠期患阑尾炎有什么特点 217

40.妊娠期患阑尾炎怎样治疗 218

41.孕中晚期感染单纯疱疹病毒对胎儿有什么影响 218

42.准妈妈为什么会发生尿路感染 218

43.为什么胎位会经常变化 218

44.孕中期准妈妈的性生活应该怎样安排 219

45.准妈妈肥胖对妊娠有什么影响 219

46.高血压准妈妈需要注意哪些问题 220

47.准妈妈高血压可以继续妊娠吗 220

48.什么是先兆子痫 221

49.什么是子痫 221

50.怎样预防先兆子痫 221

51.准妈妈子痫发作怎么办 222

52.孕期怎样治疗鼻炎 222

53.怎样防治准妈妈孕晚期骨盆痛 223

54.孕晚期出现呼吸困难是怎么回事 223

55.怀孕第6个月的胎教要点是什么 223

56.怀孕第6个月怎样进行音乐胎教 224

57.为什么要早给孩子起个名字 225

58.母亲与胎儿之间如何进行行为信息的传递 225

59.怎样知道胎儿在聆听世界 225

60.胎儿在子宫内是怎样学习的 226

第七节 健康妊娠第7月 227

1.怀孕第7个月母体有哪些变化 227

2.怀孕第7个月胎儿的生长发育情况如何 227

3.怀孕第7个月胎儿的大脑发育情况如何 227

4.怀孕第7个月胎儿的语言发育情况如何 228

5.怀孕第7个月胎儿的味觉发育情况如何 228

6.怀孕第7个月胎儿在宫内是什么样的姿势 228

7.胎儿为什么会发生脐带绕颈 228

8.胎儿脐带绕颈有什么危险 229

9.脐带绕颈一定要实施剖宫产吗 229

10.如何知道胎儿是否安全 229

11.如何知道胎儿是否发育正常 230

12.胎儿发育迟缓的原因有哪些 230

13.胎儿发育迟缓的危害有哪些 230

14.胎儿发育迟缓怎么办 231

15.怀孕第7个月准妈妈应注意哪些问题 231

16.怀孕第7个月准妈妈应该进行什么准备 231

17.怀孕第7个月的饮食营养应该注意什么 231

18.孕中晚期服用人参需要注意什么 232

19.为什么多吃大枣好处多 232

20.多吃黑木耳有什么好处 232

21.准妈妈为什么多汗 233

22.住高楼的准妈妈要注意什么 233

23.准妈妈为什么易长痔疮 234

24.孕期怎样防治痔疮 234

25.孕期出现坐骨神经痛怎么办 234

26.如何缓解坐骨神经痛 234

27.性病是如何通过母体传染给胎儿的 235

28.性病对胎儿有什么危害 235

29.如何防治耻骨联合分离 235

30.准妈妈出现耻骨联合分离怎么办 236

31.怎样防治鼻出血 236

32.什么是胎漏、胎动不安 236

33.慢性肾炎对准妈妈与胎儿有什么危害 236

34.怎样给胎儿讲故事 237

35.与胎儿对话有什么好处 237

36.怎样和胎儿说话 238

37.胎教的常见音乐有哪些作用 238

38.为什么音乐胎教应选用固定的曲子 239

39.什么是胎教中的哼唱谐振法 240

第八节 健康妊娠第8月 241

1.怀孕第8个月母体有哪些变化 241

2.怀孕第8个月胎儿的生长发育情况如何 241

3.怀孕第8个月胎儿的大脑发育情况如何 241

4.怀孕第8个月准妈妈应注意哪些问题 242

5.怀孕第8个月准妈妈应该进行什么准备 242

6.什么是胎动异常 242

7.怎样计数胎动 242

8.孕晚期应该做哪些保健 243

9.怀孕第8个月的饮食营养应该注意什么 243

10.盛夏时节准妈妈宜吃什么 244

11.孕期吃零食好不好 244

12.准妈妈为何会心慌气促 244

13.准妈妈为何喜凉怕热 244

14.孕晚期性生活什么姿势最安全 245

15.孕晚期为什么不宜过早全休 245

16.准妈妈性高潮会不会引起早产 246

17.怀孕晚期能进行牙科治疗吗 246

18.什么是妊娠期皮痒症 246

19.准妈妈胸口有烧灼感是胃炎吗 247

20.怀孕8个月出生的婴儿能活吗 247

21.俗话说“七活八不活”有道理吗 247

22.为什么准妈妈易患腰椎间盘突出症 248

23.怀孕后为什么总爱做梦 248

24.什么是妊娠期糖尿病 248

25.妊娠期糖尿病怎样治疗 249

26.妊娠期糖尿病患者饮食有什么要求 249

27.患糖尿病对胎儿有什么影响 249

28.患糖尿病的准妈妈可以自然分娩吗 250

29.患糖尿病的准妈妈什么情况下应终止妊娠 250

30.哪些人易得妊娠期糖尿病 251

31.妊娠期糖尿病和糖尿病合并妊娠是一回事儿吗 251

32.什么是妊娠高血压综合征 251

33.哪些人易患妊娠高血压综合征 252

34.妊娠高血压综合征有什么危害 252

35.如何防治妊娠高血压综合征 252

36.怎样通过饮食防治妊娠高血压综合征 253

37.妊娠高血压综合征患者产后能否给婴儿喂奶 254

38.什么是前置胎盘 254

39.前置胎盘有哪些类型 254

40.前置胎盘是怎样形成的 254

41.前置胎盘有哪些危险 255

42.前置胎盘有什么临床表现 255

43.前置胎盘怎样治疗 255

44.什么是子宫颈关闭不全 256

45.什么是胎位 257

46.什么是枕骨前位 257

47.胎位异常主要有哪几种情况 257

48.胎儿横位的危险有哪些 257

49.胎横位应注意什么 258

50.胎儿臀位有几种类型 258

51.胎儿臀位是怎样引起的 258

52.胎儿臀位可以自然分娩吗 259

53.胎儿臀位怎么办 259

54.做胎儿外倒转术危险吗 259

55.白带增多时应该怎样做 260

56.为什么胎儿会长得太大 260

57.决定孩子身高的因素 260

58.母儿血型不同会影响胎儿的生长吗 261

59.孕晚期发现“乙肝表面抗原”阳性、“小三阳”阳性怎么办 261

60.孕晚期运动会损伤胎儿吗 262

61.怀孕第8个月的胎教要点是什么 262

62.胎儿为什么喜欢母亲的腹式呼吸 262

63.准妈妈提高修养与胎教有什么关系 263

64.准妈妈读书有什么益处 263

65.准妈妈适合阅读哪类书刊 263

66.怎样培养胎儿的情趣 264

67.怎样对胎儿进行行为培养 264

第九节 健康妊娠第9月 265

1.怀孕第9个月母体有哪些变化 265

2.怀孕第9个月胎儿的生长发育情况如何 265

3.怀孕第9个月准妈妈应注意哪些问题 265

4.怀孕第9个月准妈妈应该进行什么准备 266

5.怀孕第9个月的饮食营养应该注意什么 266

6.孕晚期为什么要注意摄食富含维生素K的食物 267

7.怎样知道羊水是多还是少 267

8.羊水混浊是怎么回事 267

9.羊水过多有什么危害 268

10.羊水过少有什么危害 268

11.喝水多了会出现羊水过多吗 269

12.如何预防胎儿窘迫 269

13.孕晚期阴道出血的主要原因有哪些 269

14.骨盆的大小对分娩有什么影响 269

15.准妈妈手指麻木无力是正常现象吗 270

16.什么是意想锻炼法 270

17.全身松弛法有哪些步骤 270

18.怎样练习精神松弛法 271

19.怀孕第9个月的胎教要点是什么 271

第十节 健康妊娠第10月 272

1.怀孕第10个月母体有何变化 272

2.怀孕第10个月胎儿的生长发育情况怎样 272

3.怀孕第10个月准妈妈应注意哪些问题 273

4.分娩前应该做哪些思想准备 273

5.分娩前应该做哪些身体准备 273

6.分娩前应该做哪些物质准备 274

7.分娩前准爸爸应该做哪些准备 274

8.分娩前准妈妈的准备有哪些 275

9.临产前应该为新生儿做哪些准备 275

10.要为新生儿准备哪些衣物 275

11.要为新生儿准备哪些调乳用品 276

12.要为新生儿准备哪些沐浴用品 276

13.要为新生儿准备哪些寝具 276

14.怀孕第10个月的饮食营养应该注意哪些 277

15.临产及分娩时服用人参需要注意什么 277

16.为什么产前吃巧克力好 278

17.准妈妈在临产前宜吃哪些食物 278

18.到了预产期就一定分娩吗 278

19.过了预产期无分娩征兆怎么办 279

20.过期妊娠有什么不好 279

21.为什么会出现过期妊娠 279

22.过期妊娠怎么办 279

23.见红是怎么回事 280

24.矮小的准妈妈一定难产吗 280

25.化验准妈妈唾液可知道胎儿安危吗 280

26.什么是胎盘钙化 281

27.胎盘钙化表示胎儿有危险吗 281

28.怀孕第10个月可以放弃胎教吗 281

29.疤痕子宫者分娩应注意什么 281

30.产妇待产精神紧张的危害有哪些 282

31.医生为什么要测量骨盆 282

32.胎死宫内的原因是什么、怎样处理 282

33.产妇临产前怎样克服恐惧心理 283

34.临近分娩有什么征兆 283

35.即将分娩有什么征兆 284

36.假临产是怎么回事 284

37.怎样才算正式临产 285

38.为什么临产期要严禁性生活 285

39.为什么要住院分娩 285

40.准妈妈为什么不宜提前入院 286

41.何时到医院住院待产 287

42.为什么肝病准妈妈要提前入院待产 287

43.高危准妈妈为什么要早些时间入院 287

PART 3 分娩——等待的幸福 290

第一节 产前知识储备 290

1.什么是分娩 290

2.什么是足月产 290

3.什么是过期产 290

4.什么是软产道 290

5.什么是软产道坚韧 291

6.哪些软产道异常会影响顺利分娩 291

7.什么是产力 291

8.保护产力应从哪几方面着手 292

9.什么是骨产道 292

10.什么是骨盆狭窄 292

11.什么是胎头固定 293

12.什么是面先露 293

13.产妇的分娩心理对胎儿有什么影响 293

14.产妇在分娩时大声喊叫有哪些危害 294

15.有哪些方法可以减轻分娩时的疼痛 294

16.一般情况下分娩有几种方式 294

17.自然分娩的优点有哪些 295

18.自然分娩的缺点有哪些 295

19.自然分娩要经过哪些过程 295

20.什么是剖宫产 296

21.剖宫产的优点有哪些 296

22.剖宫产的缺点有哪些 297

23.剖宫产的小孩更聪明吗 297

24.什么情况下应该选择剖宫产 297

25.剖宫产率为什么越来越高 298

26.剖宫产后产妇要注意什么问题 298

27.一次剖宫产，下次还要做剖宫产吗 299

28.是否可以拒绝剖宫产 300

29.剖宫产能做几次 300

30.剖宫产过程中能放环吗 300

31.剖宫产时应选择什么样的麻醉方式 301

32.为什么有的产妇在自然生产中又选择剖宫产 301

33.剖宫产有哪几种方法 302

34.剖宫产会不会影响以后的性生活 302

35.分娩有哪些新模式 302

36.什么是导乐分娩 303

37.什么是无痛分娩 303

38.坐式分娩可能吗 304

39.水中分娩是怎么回事 305

40.宝宝生在水中安全吗 305

41.什么是引产 305

42.引产方法有哪些 306

43.什么情况下需要引产 306

44.蓖麻油炒鸡蛋引产管用吗 306

45.产前检查胎位正常都可以正常分娩吗 307

46.胎儿头位都是正常胎位吗 307

47.分娩时间能预测吗 308

48.生孩子是越快越好吗 308

49.为何刚娩出的婴儿要大哭 309

第二节 轻松分娩过程 310

1.分娩时为什么要做会阴侧切 310

2.什么情况下做会阴侧切 310

3.会阴侧切会很痛吗 311

4.宫缩是怎么回事 311

5.“开骨缝”是怎么回事 311

6.什么是破膜 312

7.正常情况下什么时间破膜 312

8.胎膜破后应注意什么问题 312

9.为什么有的产妇在产程中会感到剧烈疼痛 312

10.什么是阵痛 313

11.生孩子为什么会痛 313

12.痛多久才会生 314

13.分娩过程中要有多少次疼痛 314

14.产程中可以用镇痛药吗 314

15.应该怎样选择镇痛药 315

16.产程中常用的镇痛药有哪些 315

17.哪些技巧可以减轻分娩痛苦 315

18.分娩时的呼吸技巧有哪几种 316

19.为什么不能滥用催产素引产 316

20.产妇临产前为什么要灌肠 317

21.什么情况不宜灌肠 317

22.产妇分娩前为什么要刮掉阴毛 317

23.临产时饮食应该注意哪些问题 317

24.临产后饿了还可以吃东西吗 318

25.产程中为什么要做肛查 319

26.产程中哪些情况要做阴道检查 319

27.临产后产妇小便要注意什么 319

28.临产后产妇大便要注意什么 319

29.产程中的阴道黏液栓是怎么回事 320

30.什么是持续性枕横位、枕后位 320

31.为什么会发生持续性枕后位和枕横位 321

32.持续性枕后位在分娩时有何表现 321

33.持续性枕后位对母儿有什么影响 322

34.什么是颜面位 322

35.为什么会出现颜面位 322

36.颜面位在分娩时有什么表现 322

37.颜面位对母儿有什么影响 322

38.什么是额位 323

39.为什么会出现额位 323

40.额位对母儿有什么影响 323

41.什么是复合位 323

42.为什么会发生复合位 323

43.复合位对母儿有什么影响 323

44.分娩时为什么要经常听胎心音 324

45.分娩期间为什么要注意胎动 324

46.胎盘怎样从子宫剥离 325

47.胎盘何时娩出 325

48.胎盘已经剥离有什么征兆 325

49.如何娩出已剥离的胎盘 326

50.分娩后为什么要在产房里停留一段时间 326

51.减轻手术疤痕的有效方法有哪些 327

52.双胎分娩和单胎分娩有什么不同 327

53.双胎分娩应注意什么 327

54.第一产程产妇应该怎样配合接生 328

55.第二产程产妇应该怎样配合接生 328

56.第三产程后产妇应该注意什么 329

57.分娩时丈夫可以在旁边吗 329

58.丈夫陪伴分娩有什么意义 329

59.丈夫应怎样陪产 330

第三节 意外状况处理 331

1.什么是早产 331

2.早产有什么征象 331

3.早产的原因是什么 331

4.早产对婴儿有什么危害 332

5.如何预防早产 332

6.什么是急产 333

7.急产有什么害处 333

8.产妇一人在家发生急产怎么办 333

9.去医院的路上发生急产怎么办 333

10.产妇在田间地头临产怎么办 334

11.产妇在舟车上发生急产怎么办 334

12.什么是难产 335

13.为什么会难产 335

14.子宫和阴道异常会造成难产吗 335

15.子宫收缩异常会造成难产吗 336

16.产妇盆腔狭窄会造成难产吗 336

17.哪些难产的原因是胎儿本身造成的 336

18.难产有多危险 336

19.如何才能避免难产 337

20.什么情况下需要产钳助产 337

21.出现早破水对母儿有哪些影响 338

22.出现早破水怎么办 338

23.怎样防止早破水 339

24.什么原因可导致胎膜早破 339

25.胎膜早破时该怎么办 340

26.什么是脐带脱垂 340

27.引起脐带脱垂的原因是什么 340

28.脐带脱垂有什么危害 340

29.什么是羊水栓塞 341

30.哪些情况容易引起羊水栓塞 341

31.如何预防羊水栓塞 341

32.什么是会阴裂伤 342

33.发生会阴裂伤怎么办 342

34.什么是子宫破裂 342

35.什么原因造成子宫破裂 343

36.子宫破裂有哪些表现 343

37.如何预防子宫破裂 344

38.产妇为什么会出现休克 344

39.产妇休克怎么办 345

40.什么是不协调宫缩 345

41.哪些因素会造成宫缩乏力 346

42.什么是宫缩过强 346

43.宫缩过强有什么危害 346

44.子宫翻出是怎么回事 347

45.什么是胎盘早剥 347

46.哪些因素可引起胎盘早剥 348

47.胎盘早剥有哪些并发症 348

48.胎盘早剥有什么临床表现 348

49.怎么预防胎盘早剥 349

50.为什么会出现胎盘滞留 349

51.新生儿娩出后不会哭怎么办 350