膳食内调穴位外治男科病PDF电子书下载

第1章 男性生理——结构与病症常识 2

了解男性的生理结构与功能 2

认识常见的男科病 5

劳逸结合，防治疾病 8

第2章 膳食内调——55种食材防治男科病 12

防治男性病的饮食要点 12

男性需补充的营养元素 13

莲子——微量元素丰富之品 16

黑米——改善肾阴亏虚 18

薏米——增强人体免疫力 20

小米——体虚者的滋补佳品 22

粳米——强阴壮骨，补中益气 24

黑豆——滋肾阴，润肺燥 26

绿豆——抑制血脂上升 28

赤小豆——润肠通便防结石 30

黄豆——保护前列腺的良品 32

黑芝麻——理想的植物蛋白来源 34

板栗——补肾强筋的“肾之果” 36

核桃仁——滋补肝肾，强健筋骨 38

花生米——富含锌，有益前列腺 40

松仁——强阳补骨，润肺止咳 42

榛子——促进胆固醇代谢 44

猪腰——健肾补腰强筋骨 46

猪肚——补虚损，健脾胃 48

牛肉——提高机体抗病能力 50

羊肉——暖中补虚益肾气 52

鸭肉——营养丰富，大补虚劳 54

乌鸡——滋阴补肾，养血添精 56

鹌鹑——增强性功能，壮筋骨 58

鸽肉——增强性欲补肾气 60

鳝鱼——保护肝脏，恢复精力 62

泥鳅——调节性功能的优品 64

甲鱼——平衡人体阴阳 66

鳗鱼——强精壮肾，补虚壮阳 68

干贝——抑制胆固醇合成 70

虾——镁含量丰富，抗早衰 72

海参——促进伤口愈合 74

田螺——天然动物性保健食品 76

牡蛎——提高男性生育能力 78

银鱼——高蛋白，低脂肪 80

龟——滋阴补血，益肾健骨 82

海带——刺激性欲的壮阳佳品 84

芹菜——上班族的食疗佳品 86

山药——益胃补肾，固肾益精 88

韭菜——温肾助阳，益脾健胃 90

茭白——营养均衡，补虚健体 92

花菜——抽烟男性的必吃佳品 94

马蹄——调节酸碱平衡 96

西红柿——富含番茄红素 98

洋葱——预防血栓形成 100

香菇——保护肝脏防肝病 102

大蒜——促进血液循环 104

茶树菇——滋阴壮阳的“神菇” 105

金针菇——防治前列腺疾病 106

黑木耳——营养丰富，预防血栓 107

桑葚——补肝益肾，促进新陈代谢 108

猕猴桃——促使血液循环顺畅 109

榴莲——健脾补气，补肾壮阳 110

葡萄——保持血管畅通 111

苹果——全方位的健康水果 112

西瓜——增强精子活力 113

杨桃——利小便，解酒毒 114

第3章 药食调养——27种中药材缓解男科病 116

中药材的七种配伍关系 116

中药材用药之忌 117

冬虫夏草——改善肾的微环境 118

何首乌——补肝益肾，养血祛风 119

熟地——滋补血气，益精填髓 120

枸杞——双向调节免疫功能 121

山茱萸——平补阴阳之要药 122

芡实——固肾涩精，补脾止泄 123

杜仲——降血压，补肝肾，强筋骨 124

海马——补肾壮阳，调气活血 125

鹿茸——补肾壮阳，益精生血 126

肉苁蓉——药性温和的补肾佳品 127

巴戟天——补肾阳，强筋骨，祛风湿 128

补骨脂——补肾助阳益肾气 129

黄精——补益肾精，补气养阴 130

灵芝——改善脏腑功能 131

五味子——补益肝肾，护肝明目 132

菟丝子——提高精子的活动功能 133

覆盆子——降低精子的受损程度 134

牛膝——补肝肾，强筋骨 135

白茅根——凉血止血，清热生津 136

车前子——壮阳治脱精 137

肉桂——促进肠胃功能 138

白果——补肾固涩缩小便 139

葛根——生津止渴，滋润筋脉 140

黄芪——调节血糖含量 141

金银花——治疗前列腺炎 142

党参——补中益气，健脾益肺 143

麦冬——养阴生津，润肺清心 144

第4章 穴位＋反射区——用中医理疗法补肾强腰 146

学习取穴方式，轻松找穴不发愁 146

曲池穴——清热和营，平缓降压 148

归来穴——男科妇科皆可调 149

中极穴——调理体内不通 150

关元穴——元气所藏之处 151

气海穴——增强男性性功能 152

大赫穴——改善夫妻生活的品质 153

三焦俞穴——通调三焦利水湿 154

肾俞穴——改善肾脏的血液循环 155

气海俞穴——益肾壮阳，调经止痛 156

大肠俞穴——调理肠腑治早泄 157

膀胱俞穴——清热利湿，通经活络 158

命门穴——藏生殖之精 159

腰阳关穴——除湿降浊，强健腰膝 160

八髎穴——防治下焦病症 161

志室穴——防治生殖系统疾患 162

腰眼穴——提高腰肌耐力 163

长强穴——强健气血，改善脱肛 164

曲泉穴——清利湿热，通调下焦 165

三阴交穴——健脾胃，益肝肾 166

照海穴——滋阴益肾调三焦 167

复溜穴——调节肾经的“杠杆药” 168

行间穴——清热泻火，补益肝肾 169

太溪穴——治疗肾脏疾病 170

肾反射区（手）——补肾强腰，通利二便 171

膀胱反射区（手）——活血通络，消炎止痛 171

甲状腺反射区（手）——清心安神，通经活络 172

肾上腺反射区（手）——清热通络 172

输尿管反射区（手）——清利三焦，通便利腑 173

生殖腺反射区（手）——清热利湿，益肾固带 173

前列腺、尿道反射区（手）——益气固肾，消炎利尿 174

腹股沟反射区（手）——固肾滋阴 174

脑垂体反射区（足）——调经统血 175

甲状腺反射区（足）——清心安神，通经活络 175

肾反射区（足）——补肾强腰，通利二便 176

输尿管反射区（足）——清利三焦，通便利腑 176

膀胱反射区（足）——活血通络，消炎止痛 177

生殖腺反射区（足）——清热利湿，益肾固带 177

腹股沟反射区（足）——固肾滋阴 178

尿道、阴茎反射区（足）——益气固肾，消炎利尿 178

外生殖器反射区（耳）——清热散风，固肾气 179

尿道反射区（耳）——利水消痛 179

内生殖器反射区（耳）——益肾固精 180

心反射区（耳）——调经统血 180

第5章 内调外养——全面调理10种男科病 182

阳痿 182

艾灸疗法 183

按摩疗法 184

刮痧疗法 185

拔罐疗法 186

肾炎 187

艾灸疗法 188

按摩疗法 189

刮痧疗法 190

拔罐疗法 191

肾结石 192

艾灸疗法 193

按摩疗法 194

刮痧疗法 195

拔罐疗法 196

尿路感染 197

艾灸疗法 198

按摩疗法 199

刮痧疗法 200

拔罐疗法 201

早泄 202

艾灸疗法 203

按摩疗法 204

刮痧疗法 205

拔罐疗法 206

遗精 207

艾灸疗法 208

按摩疗法 209

刮痧疗法 210

拔罐疗法 211

血精 212

艾灸疗法 213

按摩疗法 214

刮痧疗法 215

拔罐疗法 216

性欲亢进 217

艾灸疗法 218

按摩疗法 219

刮痧疗法 220

拔罐疗法 221

前列腺炎 222

艾灸疗法 223

按摩疗法 224

刮痧疗法 225

拔罐疗法 226

男性不育症 227

艾灸疗法 228

按摩疗法 229

刮痧疗法 230