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太极拳学堂四十二式太极拳锻炼指导

太极拳学堂四十二式太极拳锻炼指导

太极拳学堂四十二式太极拳锻炼指导PDF电子书下载

文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：李晖编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2002
ISBN：7810515020
页数：126 页

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《太极拳学堂四十二式太极拳锻炼指导》目录

标签：太极拳编著学堂锻炼指导

第1课入门答疑 1

一、太极拳拳理概要 3

二、认识四十二式太极拳 8

第2课分步教学 11

一、分步教学提示 13

二、示范图解教学 16

第3课锻炼指导 117

一、初学训练计划 119

二、参赛表像训练参考 120

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