性“福”在女人手中PDF电子书下载

性保健篇 3

1．什么叫性欲？它由哪些因素决定 3

2．性敏感区是指什么 4

3．性感的女人是否性欲也强 4

4．性生活分哪几个阶段 5

5．性反应分为哪几个阶段 6

6．女性性反应能力自测法 7

7．婚前体检可以马虎了事吗 9

8．婚期无法避开经期该怎么办 10

9．新婚之夜过性生活应注意些什么 11

10．新娘如何度过新婚第一夜 13

11．新婚之夜阴道出血怎么办 13

12．女性初次性交一定会“见红”吗 14

13．新婚食补补什么 14

14．怎样注意性生活卫生 15

15．怎样根据四季调节性生活 16

16．怎样的性生活频度才是适宜的 16

17．体育锻炼对性功能有何影响 17

18．凯格尔练习是怎么回事 19

19．性生活可产生哪些良性效应 20

20．为什么说性爱是女性美容的秘密武器 21

21．什么是女性性高潮 22

22．女性的G点在哪里 23

23．如何让伴侣刺激你的G点 23

24．女性怎样更容易达到性高潮 24

25．女性能在一次性交中多次达到高潮吗 25

26．女性高潮迭起有何诀窍 25

27．男女双方同时达到性高潮有何秘诀 26

28．男性怎样延迟高潮来临 26

29．女性掩饰或假装性高潮好不好 27

30．是不是男女双方同时达到性高潮才算成功的性交 28

31．生男生女与女性高潮有关吗 29

32．一次性交持续多久才正常 29

33．忍精不射才算成功的性交吗 30

34．如何延长性交时间 30

35．女性也会射精吗 31

36．“性”趣十足有何秘方 32

37．让伴侣轻咬身体的哪些部位更容易产生快感 33

38．什么叫前戏？怎样让前戏更美妙 33

39．什么是后戏？后戏有何好处 34

40．男人不需要事先得到爱抚吗 35

41．为什么说要珍视爱抚 35

42．怎样开发女性的动情区 37

43．何谓女人性爱的冰态、水态和气态 39

44．夫妻间发性信号要注意哪些方法 40

45．性技巧一定要那么多吗 43

46．让性执著走开 44

47．讲粗话能提高性兴奋吗 47

48．丈夫要求妻子光着身子与他做爱，妻子该怎么办 48

49．怎样对待丈夫在性生活中提出的新要求 51

50．夫妻间在性生活中有一些粗暴行为是否正常？这是性虐待吗 52

51．性生活中，女性主动好不好 54

52．夫妻房事也应“这厢有礼” 55

53．怎样向丈夫表白自己的性感受 56

54．“性”趣尽在默契中 58

55．夫妻久别重逢，妻子应先给自己“加温” 60

56．什么叫即兴做爱？怎样对待即兴做爱 61

57．有的女性缘何会“叫床” 62

58．妻子性欲增强怎么办 64

59．为什么说性用具要悠着用 65

60．性生活中应注意哪些美学问题 66

61．卧室环境对性生活很重要 67

62．谈谈性幻想 68

63．性生活和谐的标准是什么 70

64．怀疑是性和谐的敌人 71

65．怎样使夫妻性生活保持魅力 72

66．感到房事单调乏味怎么办 73

67．谈谈婚内强迫性行为 74

68．怎样对丈夫表达“今晚我不想” 76

69．阴茎过大会不会给女性带来伤害 78

70．性交时阴道过度湿润怎么办 78

71．性交时阴道不润滑怎么办 79

72．做爱时阴道内发出响声是何故 79

73．妻子性欲长期得不到满足有什么危害 80

74．性生活过度对女性身体有何影响 81

75．妊娠期女性能过性生活吗 81

76．什么叫重复性生活？重复性生活对健康有什么危害 82

77．哪些疾病患者应节制性生活 83

78．女性患哪些器官疾病不宜过性生活 83

79．为什么有些女性做爱后阴部会出现隐痛 84

80．有的女性为何会发生性交腹痛 85

81．为什么有的女性在做爱后会出现乳房疼痛 86

82．性生活后为何会出现眼睛疲劳 87

83．性生活会不会引起妇科病 88

84．糖尿病患者能过性生活吗 88

85．女性患阴道炎可以过性生活吗 89

86．肥胖对性生活有什么影响 90

87．三班倒的夫妻如何安排性生活 91

88．“1分钟做爱”可不可取 91

89．饱食或饥饿时做爱好不好 92

90．早晨做爱好不好 92

91．饭后浴后即行房事好不好 92

92．性生活后马上喝冷饮或洗冷水澡好不好 93

93．性生活时用力搂压颈部有何危害 93

94．性交时起鸡皮疙瘩是因为着了凉吗 94

95．性生活会不会磨损阴毛 94

96．男性也应常“小浴”吗 95

97．女性频繁手淫有什么危害 95

98．女性梦遗是怎么回事 96

99．何谓春药？春药对人体有什么危害 96

100．看黄碟过多对性生活有何危害 98

101．绝经是否意味着性欲终止 98

102．女性绝经后怎样改善性生活 99

103．保养有术，人老性不老 100

104．维生素对性功能有何影响 101

105．酒真能助“性”吗 101

106．抽烟对性功能有何影响 102

107．喝茶能提高性功能吗 102

108．抑郁情绪对性功能有何影响 103

109．助“性”食物有哪些 103

110．减“性”食物有哪些 108

性障碍篇 113

1．什么是性障碍 113

2．女性常见的性功能障碍有哪些 113

3．男性常见的性功能障碍有哪些 114

4．女性性冷淡与哪些因素有关？怎样消除性冷淡 115

5．漂亮女人为何容易性冷淡 116

6．女性性高潮障碍是由哪些原因造成的 118

7．女性性高潮障碍有哪些心理原因 119

8．女性发生性高潮障碍该如何矫治 120

9．性交时阴道痉挛是怎么回事？该怎样治疗 120

10．什么是性洁症？怎样消除性洁症 121

11．性欲亢进是怎么回事？它是身体强壮的表现吗 122

12．如何治疗性欲亢进 123

13．中医治阳强方 124

14．丈夫得了阳痿怎么办 125

15．性生活主动的女子易使男子阳痿吗 125

16．中药敷脐可治阳痿 126

17．丈夫患了早泄如何治疗 126

18．花烛之夜，她为何昏了过去 127

19．为什么有的女性觉得婚后性生活不如婚前爱抚快乐 128

20．怎样找回生育前的性快感 129

21．怎样走出厌倦性爱的怪圈 130

22．女性如何解开性欲“死穴” 131

性疾病篇 135

1．什么是性病 135

2．性病是怎样进行传播的 135

3．丈夫得了性病，妻子怎样防传染 136

4．什么是梅毒 137

5．如何治疗梅毒 137

6．什么是淋病？如何治疗 138

7．什么是尖锐湿疣？如何治疗 138

8．什么是女性单纯生殖器疱疹？如何治疗 139

9．阴虱病是怎么回事？怎样治疗 140

10．什么是第四性病？如何治疗 140

11．什么是软下疳？怎样治疗 141

12．什么是阴道滴虫？如何治疗 141

13．你了解艾滋病吗 142

14．蜜月病是性病吗 143

15．高锰酸钾能否防止性病 143

避孕篇 147

1．目前我国推广的避孕方法有哪些 147

2．什么是安全期避孕法？安全期避孕法安全吗 147

3．什么是宫内节育器？放置宫内节育器影响妇女健康吗 148

4．什么情况下不宜使用宫内节育器 149

5．放置宫内节育器后如何做好自我保健 149

6．绝经妇女应在何时取出宫内节育器 150

7．常见的避孕药有哪些种类 151

8．什么情况下不宜服用避孕药 151

9．避孕药有哪些常见副反应？如何处理 152

10．短效口服避孕药有哪些优缺点 153

11．服用短效避孕药应注意什么问题 154

12．服用短效避孕药发生闭经怎么办 155

13．你了解长效口服避孕药吗 156

14．长效口服避孕药会有副反应吗？怎样处理 157

15．怎样使用速效避孕药 157

16．速效口服避孕药有副反应吗？怎样处理 159

17．漏服了避孕药怎么办 159

18．什么情况下应停服避孕药？为什么 160

19．停服避孕药多久可以再怀孕 161

20．服用避孕药会致癌吗 162

21．服用避孕药期间应避免服用哪些药物 162

22．为什么长期服用避孕药者应补充维生素 164

23．长期服用避孕药会影响生育吗 164

24．怎样使用长效避孕针 165

25．什么是阴道避孕环？怎样正确使用阴道避孕环 165

26．使用阴道避孕环有副反应吗？怎样处理 166

27．使用阴道避孕环会影响性生活吗 167

28．你了解皮下埋植避孕法吗 167

29．什么情况下不宜使用皮下埋植剂 168

30．皮下埋植避孕法的常见副反应有哪些 169

31．什么是“紧急避孕”？哪些人最需要采取紧急避孕 169

32．目前我国推荐的紧急避孕药有哪些 170

33．服用紧急避孕药后，再采用常规避孕方法时应注意什么 171

34．若漏服了短效避孕药，是否需加用紧急避孕药 171

35．为什么体外排精避孕法不可取 172

36．你了解女用避孕工具宫颈帽吗 173

37．避孕套除避孕外，为什么还能预防性传播疾病 173

38．你了解女用避孕套吗 174

39．怎样正确使用阴道隔膜 174

40．常用外用避孕药有哪些 175

41．怎样正确使用外用避孕药膜 176

42．怎样使用避孕栓 176

43．怎样使用避孕药膏 177

44．使用外用避孕片应注意什么 178

45．你了解避孕海绵塞吗 178

46．新婚夫妇如何选择避孕方法 179

47．有了一个孩子的妇女怎样选择避孕方法 180

48．哺乳期妇女怎样选择避孕方法 181

49．更年期妇女选用什么避孕方法为好 181

50．患有慢性病的妇女如何避孕 182

51．怎样识别假冒变质的避孕药具 183

52．什么样的性交体位不容易受孕 184