街战桑搏 俄罗斯现代街头打斗术PDF电子书下载

第一章 街战桑搏的基本防御技术 1

第一节 基本防御姿势 3

第二节 接触性防御技法 14

第三节 非接触性防御技法 26

第二章 街战桑搏常用的肢体攻击方法 32

第一节 拳头攻击技法 33

第二节 掌指攻击技法 51

第三节 肘部攻击技法 76

第四节 腿脚攻击技法 100

第五节 膝盖攻击技法 116

第三章 街战桑搏的降服技术 122

第一节 针对头颈部的降服技术 123

第二节 针对上肢关节的降服技术 136

第三节 针对下肢关节的降服技术 163

第四章 街头短刀攻击的防御与反击 194

第一节 短刀攻击的基本防御原则与方法 195

第二节 针对短刀直刺的防御与反击 199

第三节 针对短刀挑刺的防御与反击 209

第四节 针对短刀摆刺的防御与反击 218

第五节 针对短刀劈刺的防御与反击 227

第五章 利用街边设施进行格斗 234

第一节 利用街边长椅进行格斗 235

第二节 利用街头公用设施进行格斗 251

后记 262