时间管理手账PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)劳拉·范德卡姆(Laura Vanderkam)著
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7508665856
- 页数:302 页
图书介绍:这是一本有关时间管理的职场励志图书。我们知道,现代的职场女性有了家庭有了孩子后,又想在事业上向前一步时,她们就很难平衡家庭与工作之间的关系。数年来,无数研究都在探讨这方面的话题。劳拉·范德卡姆是美国公认的时间管理专家,她从上百位成功女性的真实生活取材,分析研究其时间日志,发现她们的生活就像马赛克一样拼接在一起,这样便能够成功地平衡工作和家庭。作者在书中阐述了如何高效地利用每天的24小时,从而兼顾事业和家庭,而且能够享有健康快乐的休闲时间,为所有希望兼顾家庭和事业的读者提供了参考和有益的建议。
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《时间管理手账》目录
第1章 记录时间日志 1
第一部分 工作 27
第2章 寻找工作与生活之间真正的平衡 29
第3章 掌控你的时间 59
第4章 让成功成为可能 113
第二部分 家庭 147
第5章 全身心地投入家庭 149
第6章 让生活轻松些 187
第三部分 我自己 227
第7章 善待自己 229
第8章 享受空闲时光 263
第9章 时间管理策略 285
致谢 301
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