警察体育保健学实务PDF电子书下载

绪论 1

第一章 警察体育保健学概论 3

第一节 警察体育保健学概述 3

第二节 警察体育保健学的发展 10

第三节 警察体育保健学的基础理论 16

第二章 警察体育与健康 28

第一节 健康概述 28

第二节 警察的健康 34

第三节 体育运动与警察健康 42

第三章 警察体育卫生 50

第一节 警察人体卫生 50

第二节 警察营养卫生 56

第三节 警察心理卫生 65

第四节 警察环境卫生 70

第五节 警察体育训练卫生 74

第六节 特殊警察群体体育卫生 82

第四章 警察健康监督保健 87

第一节 身体检查监督 87

第二节 警察体育教育医务监督 91

第三节 警察心理健康监督 95

第四节 警察健康保健方法 101

第五章 医疗体育 109

第一节 医疗体育概述 109

第二节 医疗体育的应用 113

第六章 警察保健体育 117

第一节 保健体育理论 117

第二节 警察保健体育措施 122

第三节 休闲保健体育 127

第四节 中国传统保健体育概述 130

第五节 中国传统保健体育项目 137

第七章 警察心理健康训练 147

第一节 警察心理训练概述 147

第二节 警察心理能力训练 160

第三节 警察心理行为训练概述 186

第四节 警察心理行为训练的保障 197

第五节 警察心理行为训练的实施 208

第八章 警察体育性病症 227

第一节 运动性疲劳 227

第二节 警察体育常见运动性病症 234

第三节 其他运动性病症 254

第九章 运动性损伤的急救 272

第一节 运动性损伤概述 272

第二节 运动性损伤的病理和处理 279

第三节 急救概述 282

第四节 急救措施 290

第十章 警察职业运动创伤 301

第一节 常见运动损伤 301

第二节 警察职业常见损伤 309

参考文献 318

后记 321