大学体育与健康 篮球选项教程PDF电子书下载

第一章 概述 1

第一节 篮球选项课的由来与基本特点 3

第二节 普通高校篮球选项教学的目的与任务 4

第三节 篮球选项教学原则和方法 6

第四节 篮球选项教学考核与评价 16

第二章 篮球球性练习 19

第一节 原地熟习球性练习部分 19

第二节 行进间熟习球性练习部分 29

第三章 篮球技、战术基础与技术对抗练习 39

第一节 篮球选项移动技术基础 39

第二节 篮球选项支配球技术教学 49

第三节 防守技术 105

第四节 篮球选项战术基础教学与运用 117

第四章 篮球选项实践教学内容选编 194

第一节 中圈跳球 194

第二节 怎样防守对手 196

第三节 攻防转换 198

第四节 阵地进攻 203

第五节 核心队员的作用与培养 206

第六节 比赛中假动作的运用 210

第七节 篮球比赛的指导工作 211

第八节 身体素质与篮球意识的关系与培养 223

第九节 篮球选项教学游戏 228

第十节 教案示例与教学案例 247

附录 273