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百姓健康专家谈  1
百姓健康专家谈  1

百姓健康专家谈 1PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:14 积分如何计算积分?
  • 作 者:戴征社主编
  • 出 版 社:西安:陕西科学技术出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787536965690
  • 页数:448 页
图书介绍:本书以“弘扬健康理念,普及卫生知识,服务百姓健康,提高百姓健康素养水平”为宗旨,由陕西省卫生计生委牵头,稿件主要由陕西省三甲医院和各医疗卫生专业领域的专家撰稿,积极传播大众健康知识,为老百姓与卫生工作者之间架起一座健康知识交流的桥梁。本书内容共分11大类:1、常见病防治;2、传染病防治;3、地方病防治;4、妇幼保健;5、心理卫生;、6、中医中药知识;7、合理用药;8、食品安全卫生;9、健康生活方式;10、中国公民素养66条;11、其它(包括急救常识、健康管理、医疗卫生等方面的内容)。
《百姓健康专家谈 1》目录

第一章 常见病防治知识 1

高血压病的预防与治疗 1

警惕高血压防治的十大误区 7

脑卒中的预防与救治 11

中青年人也要当心脑中风 16

关爱健康 从心开始 17

严守五道防线 预防冠心病 21

冬季冠心病的防治 26

胃癌的预防与治疗 31

呵护乳腺 从点滴做起 33

防止乳腺癌偷偷来袭 37

甲状腺癌不可怕 39

三道防线阻击子宫颈癌 41

嗜烟好酒 小心喉癌 43

肿瘤治疗之放射治疗 44

糖尿病教育与预防 45

糖尿病人怎么吃 听听专家咋说的 48

糖尿病的运动疗法 54

糖尿病患者应警惕眼部并发症 60

糖友怎么剪指甲 63

哮喘病的防治与自我管理 64

咳嗽不能乱吃药 68

警惕沉默的杀手——慢阻肺 69

雾霾天注意预防呼吸系统疾病 74

冬季常见呼吸系统疾病的预防与治疗 79

预防肠道疾病让我们从“肠”计议 82

什么是肠道亚健康 86

发现胆囊息肉要不要手术? 91

老年胆囊结石的防与治 92

脂肪肝的预防和治疗 94

预防骨质疏松 锻造坚强脊梁 95

正确处理踝关节扭伤 100

眼睛不犯懒 早治最重要 102

告别沙眼盲 关注眼健康 106

关爱儿童眼健康 消灭早产儿视网膜病变 108

老年人的视力杀手——年龄相关性黄斑变性 111

警惕青光眼悄悄来袭 115

口腔保健你重视了吗? 116

口腔疾病的预防与保健 121

叩齿:有效的牙齿保健法 125

中耳炎的预防与治疗 126

耳聋的预防与治疗 129

老年人如何保护听力 131

呵护肾脏,让我们从点滴做起 133

三叉神经痛、面肌痉挛都是错位血管惹的祸 137

冬令时节预防荨麻疹 140

预防治疗痤疮 专家为你支招 143

阿尔茨海默病:记忆的橡皮擦 147

阿尔茨海默病 预防最关键 152

你拥有良好的睡眠吗? 153

科学补碘有效防控碘缺乏病 158

职业病的预防、诊断与鉴定 161

第二章 重点传染病防治 167

接种疫苗 保障健康 167

为儿童及时接种疫苗预防传染病 170

实施免疫规划 保护国民健康 173

流行性腮腺炎的预防控制 178

流行性风疹的预防控制 179

麻疹防控知识 180

春季须预防儿童水痘 181

如何预防水痘 183

夏秋季节做好乙脑防控 184

学校须防肺结核 185

遏制结核病刻不容缓 187

警惕“春季开学综合征” 190

流感活跃季节 防治放在心上 191

如何预防流行性感冒 193

正确认识和预防流行性感冒 195

预防手足口病 从点滴做起 196

手足口病可防可控不可怕 198

痢疾的诊断、治疗和预防 203

预防夏季肠道传染病要做到吃熟食、喝开水、勤洗手 205

儿童肠道传染病的防治 207

心系红丝带 青春须设防 209

控制艾滋 213

爱肝护肝 从点滴做起 216

普及乙肝丙肝知识 提高公众防治意识 219

肝炎患者日常生活中的自我保健措施 223

流行性出血热可防可控不可怕 224

正确认识出血热 225

如何预防狂犬病 227

共同行动 预防控制狂犬病 229

狂犬病预防30问 231

正确认识预防布病 236

认识黑热病 做好查防治 237

炭疽疾病可防可治 病死畜肉切勿食用 239

什么是埃博拉病毒——人是如何感染的 240

警惕中东呼吸综合征 245

控制病媒生物性传染病 249

慎防蜱类寄生虫传播性疾病 250

如何预防虫媒传染病 252

性传播疾病的防治 254

麻风病可防可治不可怕 258

炎炎夏日谨防传染性疾病 259

积极防控灾后传染病 263

第三章 妇幼健康 265

预防出生缺陷生个健康宝宝 265

重视孕前检查 生育健康宝宝 269

提倡母乳喂养有益母婴健康 273

母乳喂养永远都是最佳的选择 282

科学饮食度“月子” 284

6岁前儿童的发育特点及保健 286

宝宝冬季保暖如何掌握? 290

维护和增进儿童的心理健康水平 292

第四章 精神卫生 295

重视心理健康 295

缓解压力 收获健康 298

专家支招应对心理疾病 303

正确认识和预防抑郁症 304

做好前期心理疏导有效防控抑郁症 305

抑郁症的预防与治疗 309

适当照顾有利于精神疾病患者的康复 314

第五章 中医药养生 315

冬季养生要注意 防治中风有法宝 315

三伏天冬病夏治正当时 320

夏季养生宜与忌 323

欲病救萌 防微杜渐 325

善养生者 身心健康 327

第六章 食品卫生 330

普及食品安全知识 增强自我防护能力 330

注重生活细节 保障饮食安全 337

安全消费食品 340

如何判断饮用水的卫生安全? 341

正确认识食品添加剂 347

科学认识食品添加剂 349

十大“垃圾”食品及其危害 354

常见的食物中毒 355

第七章 意外伤害 357

出游健康提示 357

正确防范和处置毒蜂蜇伤 358

夏秋外出防胡蜂 361

被蛇咬伤后如何进行现场急救 363

学会急救 364

烫伤后15分钟再用药 365

防止晒伤 366

预防溺水 368

溺水急救 369

高温天气 预防中暑 370

今夏温度超常高 防治中暑很重要 374

严冬时节 慎防煤气中毒 379

第八章 健康生活方式 381

健康生活 远离慢病 381

运动与健康 384

为了健康,让自己动起来 387

《中国居民膳食指南》告诉你吃什么 389

平衡膳食 合理营养 促进健康 390

青少年主要不良饮食习惯及原因 395

养成良好的饮食习惯 397

“六招”教你选年货 398

健健康康过大年 401

勿给健康放长假 406

六招应对节后综合征 411

控烟履约 挽救生命 416

健康生活从不吸烟开始 421

选择健康 远离烟草 427

健康自己把握 健康需要管理 431

为自己建立一份健康档案 436

远离无证行医 珍惜生命健康 437

生病切忌乱服药 442

急救药应放在床头 447

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