中职生心理健康教育PDF电子书下载

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作者：肖汉仕主编
出版社：长沙：湖南教育出版社
出版年份：2016
ISBN：9787553941417
页数：225 页

图书介绍：中职学生正处于青春叛逆期，是心理困惑、心理冲突最多的时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题，他们普遍存在着不同程度的心理问题，极大地影响着学生的学习和生活，进而也会影响其在未来社会中的生存与发展。在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质，是职业教育工作者不可回避的一大课题。本书针对中职学生的心理特点和中职学校实际情况，共分22个章节，从自尊自立自强，适应中职生活开始，引导中职生在心理上适应角色转换，接下来章节选择了与中职学生心理健康密切相关的发展领域，包括人格与自我意识、学习心理、人际关系、情绪管理和挫折应对、职业生涯等，每章就一个特定的主题进行较为详细的探讨与剖析。不仅呈现中职学生在这些方面的现实状况及所遇到的困扰，更重要的是，为他们指明了健康发展的道路，提供了可操作性的方法。

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《中职生心理健康教育》目录

标签：心理健康主编心理教育

序言：健身还要健心健康才能促进 1

第1课营造积极心态做优秀中职生 5

第2课学会自立自强适应中职生活 17

第3课学会自助求助保持健康心态 29

第4课注重自我激励促进主动发展 46

第5课强化自信进取积极扬长补短 53

第6课注重自我修养塑造理想性格 63

第7课学会合理思考树立理性观念 75

第8课掌握学习方法提高学习效率 88

第9课优化学习心态排除学习障碍 101

第10课沉着应付考试发挥最佳水平 109

第11课树立创新意识培养创造能力 120

第12课正确择友交往建立和谐关系 130

第13课学会人际沟通理智化解冲突 142

第14课冷静处理矛盾避免暴力欺凌 152

第15课积极竞争协作努力实现双赢 164

第16课增强承受能力坦然应对挫折 173

第17课学会调适情绪获取快乐人生 183

第18课学会约束控制抗拒不良诱惑 191

第19课理智驾驭情感免入感情误区 200

第20课慎重自我抉择理性升学就业 208

第21课主动调适心态积极适应社会 216

后记 225

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