大学生生涯发展规划与就业指导 山东畜牧兽医职业学院PDF电子书下载

绪论 成为最好的自己 1

第1节 我的大学如何过 1

第2节 职业、生涯与人生 5

第3节 生涯规划 10

第1章 首先，从专业出发 17

第1节 理解和认识我的专业 17

第2节 专业连接未来 27

第3节 三种学业发展地图 41

第4节 如何选择就业、升学与其他方向 48

第5节 不喜欢本专业该怎么办 52

第2章 职业生涯与自我 55

第1节 价值和需求 55

第2节 能力 63

第3节 兴趣 72

第4节 什么是适合自己的工作 80

第3章 活出最好的自己 88

第1节 培养兴趣和提升能力 88

第2节 如何培养自己的能力 92

第3节 如何养成一个好习惯 99

第4节 养成面对人生的积极心态 106

第5节 平衡充实的学生生涯 115

第4章 职业素养提升——成为优秀的职业人 123

第1节 情绪管理 124

第2节 时间管理 131

第3节 人际沟通协作 141

第4节 休闲理财 148

第5章 深度理解职业 158

第1节 了解职业的本质 158

第2节 职业世界地图 162

第3节 职业的发展 169

第4节 职业道德与社会责任 178

第6章 为进入工作而准备 184

第1节 求职前的准备 184

第2节 简历书写 191

第3节 面试技术 199

第4节 职业生涯决策 208

第7章 就业政策 214

第1节 就业形势与宏观政策 214

第2节 就业流程及相关政策 225

第3节 就业权益保护 243

第8章 做幸福的自己 250

第1节 做个幸福的自己 250

第2节 做个人生的多面手 261

附录 大学生常见的生涯问题 270

职业发展类 270

自我成长类 271

哲思类的问题类 273

友谊的问题类 273

社团类的问题类 274