足球运动员的位置体能特征及其训练研究PDF电子书下载

第一章 研究问题概述 1

第一节 选题依据 1

第二节 研究的目的意义 3

第三节 国内外研究现状 5

第四节 研究对象与方法 25

第二章 足球运动员的位置体能理论 30

第一节 提出背景及概念界定 30

第二节 相关理论依据 32

第三节 足球运动员位置体能的形成原因 35

第四节 足球运动员的位置体能结构 36

第三章 足球运动员的位置形态特征 38

第一节 国家男子足球运动员身体形态的位置特征 38

第二节 中外足球运动员位置形态特征的比较 41

第三节 足球运动员身体形态特征与场上位置 44

第四节 足球运动员身体形态特征与比赛成绩的关系 44

第四章 足球运动员的位置机能特征 46

第一节 国家男子足球运动员身体机能的位置特征 46

第二节 足球运动员身体机能特征与场上位置 51

第五章 足球运动员的位置素质特征 52

第一节 国家男子足球运动员速度素质的位置特征 52

第二节 国家男子足球运动员力量素质的位置特征 53

第三节 国家男子足球运动员耐力素质的位置特征 54

第四节 国家男子足球运动员柔韧素质的位置特征 55

第五节 足球运动员运动素质特征与场上位置 56

第六章 足球运动员的比赛活动特征 58

第一节 国家男子足球运动员比赛活动轨迹的位置特征 58

第二节 国家男子足球运动员比赛活动距离的位置特征 62

第三节 国家男子足球运动员位置活动距离的比较分析 72

第四节 国家男子足球运动员与比赛对手位置活动距离的比较分析 76

第五节 足球运动员比赛活动特征与场上位置 80

第七章 足球运动员位置体能特征模型的构建 82

第一节 足球运动员位置体能特征指标的初选 82

第二节 足球运动员位置体能特征指标权重的确定 85

第三节 足球运动员位置体能特征模型的分析 88

第八章 足球运动员位置体能训练策略 96

第一节 足球运动员位置体能训练的基本依据 96

第二节 足球运动员位置体能训练的策略 97

第九章 足球运动员的位置体能训练 101

第一节 守门员体能训练的内容、方法与手段 101

第二节 后卫队员体能训练的内容、方法与手段 116

第三节 前卫队员体能训练的内容、方法与手段 126

第四节 前锋队员体能训练的内容、方法与手段 138

参考文献 153

后记 163