减法生活 化繁为简的幸福法则PDF电子书下载

〔引言〕改变生活，从改变你的家开始 1

chapter Ⅰ 〔问题篇〕为什么只有我的生活那么混乱？Part Ⅰ 找回本应拥有的幸福生活 2

Part Ⅱ 拒绝改变的10大借口 13

Part Ⅲ 别让杂乱偷窃你的生活 27

Chapter Ⅱ 〔行动篇〕生活做减法 幸福做加法Part Ⅰ 准备工作——从表面开始 36

Part Ⅱ 停止争吵的制胜法宝——与家人沟通协调 51

Part Ⅲ 房间变奏曲——轻松应对每一个挑战 68

与另一半的秘密花园 71

快乐童年必备的成长空间 85

杂乱大本营不是你的社交场 97

净化你的SOHO生活 113

非凡厨艺从整洁开始 125

不是吃，而是用餐 132

蓬蓬头，心灵与身体一起SPA 136

打造宽敞有序的储藏空间 141

Part Ⅳ 别给杂乱重现的机会——维护与保持不可少 147

Part Ⅴ 给自己打分——成果验收 157

Part Ⅵ 通往幸福的旅程——从1月到12月 160

chapter Ⅲ 〔成功案例篇〕你也可以像他们一样Part Ⅰ 他们家的那点儿“乱”事 182

〔后记〕全方位的减法，全家人的幸福感 196