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第一章 海洋托起初升的高原 1

第一节 清晨薄雾见美誉 1

第二节 海浪轻拍崇山峻岭 6

第三节 天降王者 13

第四节 牛头穿破佛心 19

第五节 迎着太阳行进的人们 25

第二章 信仰——镶嵌在心灵的印记 37

第一节 烈日蒸发的最初信仰 37

第二节 整体划一的部族信仰 44

第三节 变动中的信仰模式 51

第四节 扩展中的佛教视野 59

第三章 绚丽多姿的行居习俗 65

第一节 蓝天白云映衬出灿烂多姿的格桑花 65

第二节 草原敞开绿色胸怀 高原喷涌洁白浪花 74

第三节 尘土飞扬庭院拔起 安居乐业炊烟飘舞 83

第四节 馨香漫绕高山流水 酥油茶香沁人心脾 92

第四章 生活在这里的人们 103

第一节 雪山喷涌朵朵浪花 103

第二节 驿动的男人和女人 111

第三节 时空行转中的生命起始 121

第四节 死亡的态度和彼岸世界的期许 130

第五章 渐进形成的文化网络 138

第一节 宗教与娱乐融为一体的节日文化 138

第二节 高原盛开绚丽的格桑花 149

第三节 飘扬的七彩哈达 156

第四节 美丽的地方 可爱的人民 166

后记 175