大学生健康与疾病防治教程PDF电子书下载

第一章 健康与健康教育 1

第一节 健康 1

第二节 大学生健康教育 3

第二章 行为生活方式与健康 6

第一节 行为与健康 6

第二节 生活方式与健康 7

第三节 睡眠与健康 10

第四节 用眼与健康 12

第五节 用脑与健康 13

第六节 口腔卫生与健康 14

第七节 饮酒与健康 16

第八节 吸烟的危害 17

第九节 吸毒的危害 19

第三章 环境与健康 26

第一节 自然环境与健康 26

第二节 生物因素与健康 30

第三节 校园环境与健康 34

第四节 卫生服务与健康 36

第四章 大学生性与健康 40

第一节 青春期性生理发育 40

第二节 青春期性心理 41

第三节 性道德 42

第四节 性的法律规范 42

第五节 预防性伤害 43

第六节 性传播疾病 43

第五章 大学生营养与健康 47

第一节 营养学基础知识 48

第二节 能量概述 50

第三节 营养素 53

第四节 食物的营养价值 80

第五节 食品安全常识 93

第六节 合理营养、平衡膳食 97

第六章 大学生体育运动与健康 103

第一节 体育运动对健康的作用 103

第二节 体育运动的原则 104

第三节 体育运动的方法 105

第四节 合理选择运动项目 106

第五节 女大学生体育运动与卫生保健 107

第六节 体育运动的注意事项 107

第七章 优生与健康 109

第一节 遗传与优生 109

第二节 婚前保健与优生 110

第三节 孕前保健与优生 111

第四节 孕期保健与优生 112

第五节 避孕与人工流产 113

第八章 常见传染病的防治 115

第一节 传染病的概述 116

第二节 肺结核 119

第三节 病毒性肝炎 121

第四节 水痘和带状疱疹 125

第五节 细菌性痢疾 127

第六节 艾滋病 129

第七节 淋病 132

第八节 疥疮 133

第九节 手足癣 134

第十节 急性出血性结膜炎 135

第十一节 沙眼 136

第九章 急救 139

第一节 急救概述 139

第二节 心肺复苏术 141

第三节 外伤救护基本技术 145

第十章 大学生常见急症的急救 153

第一节 中暑 154

第二节 猝死 155

第三节 一氧化碳中毒 156

第四节 食物中毒 158

第五节 运动后综合征 160

第六节 急性酒精中毒 161

第七节 溺水 163

第八节 电击伤 164

第九节 烧伤 165

第十节 扭伤 168

第十一节 擦伤 169

第十二节 咬伤 170

第十三节 骨折 171

第十一章 大学生常见疾病防治 175

第一节 大叶性肺炎 176

第二节 支气管哮喘 178

第三节 急性胃炎 182

第四节 慢性胃炎 183

第五节 消化性溃疡 186

第六节 急性胆囊炎 188

第七节 胆石病 190

第八节 急性肾小球肾炎 193

第九节 慢性肾小球肾炎 196

第十节 肾病综合征 198

第十一节 尿路感染 200

第十二节 尿路结石 202

第十三节 急性阑尾炎 206

第十四节 乳腺囊性增生 208

第十五节 乳腺纤维瘤 209

第十六节 痔疮与肛裂 210

第十七节 缺铁性贫血 213

第十八节 疖与痈 215

第十九节 智齿冠周炎 217

第二十节 龋病 218

第十二章 常见慢性疾病防治 221

第一节 高脂血症 221

第二节 高血压病 223

第三节 冠心病 225

第四节 糖尿病 229

第五节 肥胖症 233

第六节 骨质疏松症 235

参考文献 239