新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册 电子版PDF电子书下载

第一章 相关知识和防护 1

第一节 疫情简介 2

第二节 基本知识 11

第三节 疾病防护 20

第二章 心理干预及自助手册 37

第一节 普通大众 38

第二节 健康焦虑者 48

第三节 疑似患者 56

第四节 确诊患者 66

第五节 精神障碍患者 76

第六节 患者家属 84

第七节 医务人员 92

第八节 心理工作者 100

第九节 行政管理人员 108

第十节 军警人员 116

第十一节 上班族 124

第三章 心理自助适用小技术 137

第一节 呼吸放松小技巧 138

第二节 蝴蝶拍技术 144

第三节 放松你的五种感觉 146

第四节 本体感觉练习 150

第五节 心理稳定化技术 153

附录 161