谈医论症话健康 第1辑PDF电子书下载

一、内科 1

1 专家支招，化解驾车族心血管健康问题 3

2 年轻的老烟民熬夜突发心梗 4

3 拖一夜，心梗坏死面积大 5

4 乱停药，心梗会“复发” 6

5 反复胸痛老硬扛，反而丢命 7

6 糖尿病筛查 仅查空腹血糖并不够 8

7 糖尿病是吃出来的吗 10

8 多年顽固甲亢还能治愈吗 13

9 我们会呵护自己的肾脏吗 14

10 情绪也会中暑吗 16

11 重视老年人家庭护理 16

12 学会自我测量血压 18

13 老年糖尿病患者发生低血糖危害大 19

14 老年人是否需要经常补钙 20

15 带状疱疹后疼痛应对有法 21

16 你了解偏头痛吗 22

17 从饮食着手 预防消化性溃疡发生 23

18 肠道好 人不老 28

19 慢性腹泻须警惕溃疡性结肠炎！ 32

20 下肢静脉性溃疡如何保健 33

21 化解驾车族呼吸健康问题 35

22 润喉片各有专攻 36

23 看东西重影，当心脑卒中 36

24 莫名眩晕，原是“耳石”惹的祸 37

25 头晕？查查脑血管 38

26 如何解读血常规报告 39

27 老年贫血需重视 40

28 淋巴瘤为何偏爱年轻人 41

29 膏方服用小贴士 43

30 浅谈“冬令进补” 44

31 心脑血管健康——长寿的秘密口诀 46

32 乳腺癌伤口愈合问题面面谈 49

33 糖尿病患者如何关爱自己的脚 51

34 有些药踩准点吃 52

35 健康科学巧饮水，结石疼痛远离你 53

36 得了痛风，毁了肾脏 55

37 慢性病患者，出游服药有讲究 59

38 春季吃“豆”营养好 60

39 黑木耳怎样吃更健康 61

40 吃对果蔬稳血糖 62

41 《新版膳食指南》概况 64

42 《新版膳食指南》第一条解读——食物多样，谷类为主 68

43 《新版膳食指南》第二条解读——吃动平衡，健康体重 70

44 《新版膳食指南》第二条解读——6000步 72

45 《新版膳食指南》第三条解读——多吃蔬果、奶类、大豆 73

46 《新版膳食指南》第四条解读——适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 74

47 《新版膳食指南》第五条解读——少盐少油，控糖限酒 76

48 《新版膳食指南》第六条解读——杜绝浪费，兴新食尚 79

二、外科 83

49 女性尿失禁，早就诊早治疗 85

50 化解驾车族前列腺健康问题 86

51 多年不愈的私处瘙痒竟是肿瘤——慎对待男性私处的“湿疹” 87

52 迎风流泪是病吗 88

53 常见眼病 早防早治 90

54 “炯炯有神”的风险 91

55 甲状腺疾病患者 请关注您的“视”界 94

56 交通事故发生后 要重视眼眶骨折 96

57 吃蜂蜜会得乳腺癌么 97

58 切口疝——你了解吗 98

59 胖人睡觉打呼噜是睡得香吗 100

60 声音嘶哑是感冒引起的吗 105

61 “臭宝贝”要当心鼻腔异物 105

62 喉咙痛先别急着吃抗生素 106

63 腰椎间盘突出症 107

64 小身段大作用：椎间孔镜超微创治疗腰突症 109

65 骨折后，动或不动谁说了算 111

66 运动性小腿痛，警惕血管病 112

67 血管保持“年轻态”洋葱堪比清道夫 113

68 糖尿病患者要学会给脚“搭脉” 114

三、整复外科 117

69 整复专家除疤有方 119

70 肢体淋巴水肿——需要重视并坚持呵护 120

71 说说美丽的“头等大事” 123

72 乳腺癌患者：手臂突然肿大，当年手术治疗是诱因 125

73 “午餐美容”有三大风险 127

74 瘢痕——一种被忽视的疾病 128

75 重塑心灵之窗 129

76 自体脂肪移植丰胸 133

77 发生烧伤后如何救治 134

78 日常居家生活应提防烫烧伤 136

四、口腔科 139

79 口腔黏膜养护5要诀 141

80 “烫辣”出来的口腔癌 144

81 牙齿的健康保健——小问题大学问 145

82 您的牙还能咬冰棍吗 148

83 预防“可乐牙”，饮料要用吸管喝 149

84 嘴巴里的那些事 150

85 老年人护齿：没用牙齿别不舍得拔 155

86 缺牙及时修补，残牙切莫强留 159

87 你有缺牙“拖延症”吗 161

88 口腔癌：易被忽视的口腔“杀手” 162

89 劣质的牙刷和假牙都会诱发口腔癌 164

90 好习惯远离牙周病 165

91 牙科，定期“随访”您做到了吗 166

92 您对“假牙”了解多少 167

93 正确认识唇腭裂 重返美好笑靥 169

94 儿童护齿：养成正确习惯，越早越好 170

95 要矫正牙齿，又怕钢牙难看，有没有好看点的矫正器 177

96 多久“洗牙”一次合适 178