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佛山市人文和社科研究丛书  佛山养生文化探源
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医药卫生

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  • 作 者:刘继洪主编
  • 出 版 社:广州:南方日报出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787549115914
  • 页数:366 页
图书介绍:本书以历史为脉络,梳理了新石器时代、春秋战国时期、秦汉三国时期、两晋南北朝、隋唐、宋元、明清时期一直到当代的佛山地区的养生理念与养生观的发展。对于研究佛山养生文化的发展有着理论上的指导作用,有一定的学术指导意义。
《佛山市人文和社科研究丛书 佛山养生文化探源》目录

第一章 远古时期先民的生存之道 1

第一节 远古时期佛山的地理、气候及环境 2

第二节 新石器时代佛山先民的衣食住行 3

第三节 珠江三角洲的先民——百越 4

第四节 佛山先民的养生活动萌芽 7

第二章 先秦时期养生文化 9

第一节 中原的春秋战国时期与珠江三角洲的青铜时代 10

第二节 诸子百家养生观传入佛山 12

第三节《周易》与《黄帝内经》的深远影响 16

第三章 秦汉三国养生文化 31

第一节 南海郡与南越国对佛山的影响 32

第二节 中原养生思想与养生方法在岭南的发展 34

第三节 从墓葬考古看秦汉的养生观 38

第四章 魏晋南北朝养生文化 43

第一节 精神宗教:儒学为主,道教盛行,佛教传入 44

第二节 顺应四时:气候与河流改变 50

第三节 环境变迁:地震的影响 55

第四节 饮食文化:池塘养鱼与采桑饲蚕 57

第五节 运动养生:劳作结合 60

第六节 艺术娱乐:深厚的中原文化气韵 61

第七节 医药卫生:丰富的医药保健 65

第八节 养生大家:葛洪 84

第五章 隋唐五代养生文化 91

第一节 精神宗教:佛教盛行 92

第二节 环境变迁:西樵山与养生 97

第三节 饮食文化:多元饮食 98

第四节 运动养生:孙思邈的养生法 103

第五节 艺术娱乐:诗书画艺术蓬勃发展 108

第六节 医药卫生:吕洞宾的炼丹术 110

第六章 宋金元时期养生文化 113

第一节 精神宗教:理学、尊孔崇儒 114

第二节 顺应四时:适应气候环境的变化 119

第三节 环境变迁:南来人口传承的养生文化 120

第四节 饮食文化:岭南特色饮食 122

第五节 运动养生:创编有套路的导引动作 124

第六节 艺术娱乐:佛山民间艺术放异彩 127

第七节 医药卫生:中医药百花齐放 131

第八节 代表人物:广东第一名医陈昭遇 135

第七章 明清时期养生文化 137

第一节 精神宗教:儒释道,基督教传入 138

第二节 顺应四时:时节与神诞 142

第三节 环境变迁:祖庙扩建,城镇改造 145

第四节 运动养生:武术之乡 150

第五节 艺术娱乐:岭南书画文学蓬勃 157

第六节 医药卫生:岭南成药发祥地,名医辈出 160

第七节 代表人物:何梦瑶、朱沛文、康有为、黄飞鸿等 166

第八章 民国时期养生文化 177

第一节 精神宗教:新文化运动,儒释道并存 178

第二节 顺应四时:战争与和平 180

第三节 环境变迁:时代变迁 181

第四节 饮食文化:佛山特色饮食 182

第五节 运动养生:传统养生方式 185

第六节 艺术娱乐:岭南书画,文学繁荣,剧艺齐放,名伶辈出 187

第七节 医药卫生:岭南成药发祥地、名医辈出 191

第八节 代表人物:叶问、黄少强等 196

第九章 新中国成立后的养生文化 203

第一节 精神宗教:中国文化与儒释道 204

第二节 顺应四时:风调雨顺 218

第三节 环境变迁:改革开放,城乡大发展 223

第四节 饮食文化:保留佛山特色,融汇各方菜系 226

第五节 运动养生:武术之乡 235

第六节 艺术娱乐:多元化艺术与娱乐方式 247

第七节 医药卫生:中西医结合与治未病工作 259

第八节 代表人物:李广海、李仲守、罗元恺、黄耀燊、陈渭良等 284

第十章 中医养生文化启示 295

第一节 精神养生:形神统一、情志养生 296

第二节 顺应四时:四季体质养生 303

第三节 环境变迁:创造美好养生生态环境 316

第四节 饮食文化:饮食有节配搭得当 319

第五节 运动养生:形神合一持之以恒 323

第六节 艺术娱乐:身心愉悦形式多样 325

第七节 医药卫生:治未病——未病先防、既病防变、瘥后防复 334

附录 340

附录一 日常耳穴保健按摩法 340

附录二 理气培元调养功 342

附录三 平衡减肥功 346

附录四 养生汤谱 349

附录五 养生调理制剂 355

附录六 编写剪影 360

后记 365

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