校园软式棒垒球教程PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 软式棒垒球的起源 1

第二节 软式棒垒球的器材 13

第三节 软式棒垒球的项目特点 16

第四节 我国校园软式棒垒球项目的开展现状 20

第二章 软式棒垒球运动与学生健康 25

第一节 软式棒垒球运动与学生身体健康 25

第二节 软式棒垒球运动与学生心理健康 33

第三节 软式棒垒球运动与学生社会适应能力 40

第三章 软式棒垒球的基本技术 48

第一节 软式棒垒球的传球技术 49

第二节 软式棒垒球的接球技术 56

第三节 软式棒垒球的击球技术 67

第四节 软式棒垒球的跑垒技术 75

第四章 软式棒垒球的教学游戏 86

第一节 软式棒垒球的传接球游戏 86

第二节 软式棒垒球的击球游戏 98

第三节 软式棒垒球的跑垒游戏 102

第五章 软式棒垒球的教学计划 106

第一节 软式棒垒球的单元计划 106

第二节 软式棒垒球的课时计划 109

第三节 软式棒垒球的教案范例 125

第六章 软式棒垒球的技术评定 139

第一节 软式棒垒球的技术评定简介 139

第二节 软式棒垒球的技术评定标准 142

第七章 软式棒垒球的比赛规则 149

第一节 软式棒垒球比赛规则简介 149

第二节 软式棒垒球比赛记录表格 169

第三节 软式棒垒球比赛竞赛规程 171

第八章 软式棒垒球比赛攻防策略 182

第一节 软式棒垒球比赛战略战术 182

第二节 软式棒垒球比赛防守策略 186

第三节 软式棒垒球比赛进攻策略 190

参考文献： 197