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文化科学教育体育

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：王淑清，李荣雪主编
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2008
ISBN：9787807627524
页数：74 页

图书介绍：本书体例安排、题目设置、内容繁简，应适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。

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《跳水》目录

标签：跳水主编

第一章概述 2

第一节起源与发展 2

第二节特点与价值 4

第二章运动保护 8

第一节生理卫生 8

第二节运动前准备 9

第三节运动后放松 15

第四节恢复养护 17

第三章场地和装备 19

第一节场地 19

第二节装备 21

第四章基本技术 24

第一节基本术语 24

第二节动作分类 27

第三节各组动作 27

第五章比赛规则 70

第一节程序 70

第二节裁判 72

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