大学生健康教育PDF电子书下载

绪论 1

第一节 健康教育概述 1

第二节 什么是健康 4

第三节 亚健康及三级预防 8

第一章 大学生常见疾病防治 14

第一节 疾病的常见症状 14

第二节 内科与外科疾病 20

第三节 大学生常见传染病 24

第四节 皮肤科与五官科常见病 40

第五节 食源性疾病与食物中毒 43

第六节 与膳食营养有关的疾病 44

第七节 大学生就医及用药指导 45

第二章 大学生常见急症与意外伤害的自救与互救 56

第一节 几种急救方法 56

第二节 大学生常见急症的自救与互救 59

第三节 大学生常见意外伤害的自救与互救 64

第三章 艾滋病 75

第一节 艾滋病简介 75

第二节 艾滋病传播现状 77

第三节 感染过程 77

第四节 艾滋病病程表现 80

第五节 HIV感染检测 81

第六节 艾滋病预防措施 82

第四章 大学生入学适应与职业生涯规划 92

第一节 大学生入学适应 92

第二节 大学生职业生涯规划 101

第五章 自我完善 112

第一节 自我认识——完美生活，从“我”开始 112

第二节 大学生健全人格的塑造 119

第六章 学习心理 130

第一节 透视大学学习 130

第二节 大学生的学习特点和要求 134

第三节 新世纪大学生学习观 139

第七章 情绪管理与压力应对 149

第一节 认识情绪 149

第二节 大学生常见的不良情绪 152

第三节 大学生情绪问题的形成原因 155

第四节 调控情绪 156

第八章 人际关系 168

第一节 人际关系概述 168

第二节 人际关系的发展及交往原则 170

第三节 影响人际交往的因素 175

第四节 人际关系的调适 179

第九章 大学生的爱与性 187

第一节 爱情的心理实质 187

第二节 当代大学生的恋爱心理 191

第三节 大学生恋爱能力的培养 197

第四节 健康的性观念 200

第十章 心理障碍与心理调试及治疗 209

第一节 心理正常与心理异常 209

第二节 常见的心理障碍以及心理调适和治疗 212

参考文献 225