郑玉巧育儿经·幼儿卷PDF电子书下载

绪论 18

第1节 父母是最好的育儿专家 18

0.1-1几句说明 18

0.1-2有好的育儿理念，才有好的育儿方法 18

0.1-3回顾宝宝成长历程，品读幸福人生 18

0.1-4父母能发挥最大的育儿潜能 20

0.1-5尊重个性发展，营造快乐空间 21

第2节 养育健康快乐的宝宝 22

0.2-6每个宝宝的成长都是唯一的 22

0.2-7期望父母理解我的22条育儿提示 23

0.2-8母爱是世界上最美好的 25

第一章 1岁1个月的幼儿（12-13个月） 28

第1节 特点 28

1.1-9幼儿期与婴儿期的差异 28

1.1-10体格发育稳定，能力发育快速 29

1.1-11认知发展 30

1.1-12成长发育关键期 30

第2节 体格与体能发育 32

1.2-13体重、身高、头围、前囟 32

1.2-14宝宝小手越来越灵活 33

1.2-15爬着走、走着跑、跑着跳 35

1.2-16探索与不会规避危险 36

第3节 智能发育与潜能开发 38

1.3-17语言发育模式和差异 38

1.3-18聪敏的耳朵像台录音机 39

1.3-19远近视觉初步建立 40

1.3-20照明度与宝宝视力保护 41

1.3-21适宜幼儿视觉发育的光线 42

1.3-22视色觉发育 43

1.3-23宝宝认知世界的基础 43

1.3-24促进宝宝智能发展 44

第4节 营养与饮食 45

1.4-25给宝宝断母乳进行时 45

1.4-26宝宝离乳后 47

1.4-27健康饮食结构的建立 49

1.4-28健康饮食习惯的培养 50

1.4-29幼儿膳食指南 51

1.4-30宝宝缘何咬妈妈的乳头 52

第5节 尿便训练和睡眠管理 52

1.5-31生理是基础，训练是帮助 52

1.5-32如何训练这个月龄宝宝尿便？ 53

1.5-33延续婴儿期的睡眠问题 54

第6节 季节、出游、意外 55

1.6-34不同季节护理要点 55

1.6-35带孩子出游 56

1.6-36预防意外 58

第二章 1岁2个月的幼儿（13-14个月） 62

第1节 特点 62

2.1-37手脚变得越来越灵活 62

2.1-38宝宝像敏锐的小精灵 62

第2节 休格和体能发育 63

2.2-39悄悄变化着的体重、身高 63

2.2-40头围、前囟不再让父母担心 64

2.2-41放开宝宝去经历 64

2.2-42帮助宝宝敢于向前走 65

第3节 智能发育 66

2.3-43用语言和宝宝交流 66

2.3-44语言能力上的差异 67

2.3-45独立性与依赖性 68

2.3-46面对耍脾气的宝宝 69

2.3-47父母的育儿策略 72

2.3-48和父母分离的宝宝 75

第4节 营养与饮食 76

2.4-49营养知识过剩还是不足？ 76

2.4-50为什么有如此多的喂养难题 77

2.4-51喂养上的误区 80

第5节 睡眠变化和尿便管理 81

2.5-52训练尿便需争取宝宝合作 81

2.5-53宝宝睡眠变化 83

第6节 季节、外出、分离、意外 85

2.6-54不同季节护理要点 85

2.6-55宝宝外出疾病应急护理 88

2.6-56预防意外事故发生 89

第三章 1岁3个月的幼儿（14-15个月） 92

第1节 特点 92

3.1-57运动能力 92

3.1-58语言能力 93

3.1-59吃饭难与父母引导 94

第2节 身体发育和运动能力 95

3.2-60体重、身高、头围、前囟 95

3.2-61体能发育 96

第3节 语言与视、听、嗅、味觉发育 98

3.3-62语言发育 98

3.3-63味觉和嗅觉发育 100

3.3-64父母的教育策略 101

第4节 吃饭、睡觉、尿便 103

3.4-65显示出饮食偏好 103

3.4-66养成习惯容易，改习惯难 107

3.4-67睡眠短5种情形分析和建议 108

3.4-68宝宝不睡整觉7种情景 110

3.4-69不同季节护理要点 114

第四章 1岁4个月的幼儿（15-16个月） 120

第1节 特点 120

4.1-70 体能进步 120

4.1-71 生活技能 120

4.1-72 情感发展 121

第2节 体格发育和体能发展 123

4.2-73体重、身高、头围、前囟 123

4.2-74运动能力由近向远 124

4.2-75在实践中长本事 125

4.2-76走路问题多 126

第3节 智能发展和潜能开发 127

4.3-77语言能力 127

4.3-78开发宝宝的语言能力 128

4.3-79语言能力与情绪发展 129

4.3-80爱看色彩斑斓的图画 131

4.3-81挑战认知能力 132

4.3-82接受宝宝的情绪 134

第4节 营养与饮食 136

4.4-83幼儿营养5大原则 136

4.4-84幼儿营养摄入量 137

4.4-85幼儿食谱设计 138

4.4-86与饮食有关的问题 140

第5节 尿便、睡眠、安全 142

4.4-87学习控制尿便的进程 142

4.5-88睡眠问题，妈妈要相信自己的直觉 143

4.5-89良好睡眠习惯的建立 145

4.5-90安全意识不放松 146

第五章 1岁5个月的幼儿（16-17个月） 148

第1节 特点 148

5.1-91宝宝能力清单 148

5.1-92宝宝成长关键期 148

5.1-93相信宝宝成长得很好 149

第2节 体格、体能 150

5.2-94体重和身高 150

5.2-95头围和囟门 151

5.2-96不断进步中的运动能力 152

5.2-97令父母兴奋，又让父母疲劳的年龄 153

第3节 智力与潜能 154

5.3-98宝宝说的能力 154

5.3-99喜欢听故事 155

5.3-100通过看，认识物体的特性 155

第4节 父母的教育观 157

5.4-101宝宝的表现 157

5.4-102父母的策略 158

第5节 吃喝拉撒睡 161

5.5-103饭菜和乳的比例 161

5.5-104宝宝吃饭难的因素排序 162

5.5-105宝宝不睡，父母着急 163

5.5-106排便及其他 165

第六章 1岁6个月的幼儿（17-18个月） 168

第1节 特点 168

6.1-107语言表达能力的里程碑 168

第2节 生长发育和成长步伐 169

6.2-108体重、身高、囟门 169

6.2-109牙齿 169

6.2-110令人难以置信的能力 170

第3节 智力与潜能 172

6.3-111语言为宝宝搭建与外界交流的桥梁 172

6.3-112对宝宝语言发育滞后的担忧 174

6.3-113情绪和情感发展 175

第4节 饮食、睡眠、排便训练 178

6.4-114宝宝进食的普遍问题 178

6.4-115 进食困难及偏食解决方案 181

6.4-116不能控制尿便也正常 183

6.4-117半夜醒来哭的原因排查 183

6.4-118睡眠习惯的诱导和模仿 185

6.4-119宝宝对爸爸妈妈说的话 186

第七章 1岁7个月的幼儿（18-19个月） 188

第1节 特点 188

7.1-120了不起的体能进步 188

第2节 关注宝宝发育细节 189

7.2-121体重、身高、头围、前囟和牙齿 189

7.2-122体能发展 190

第3节 智能发展与养育策略 192

7.3-123理解语言 192

7.3-124注意力与“小电视迷” 193

7.3-125主动性增强 194

7.3-126父母的养育策略 196

第4节 生活 199

7.4-127吃的问题 199

7.4-128训练控制尿便好时段 201

7.4-129当宝宝半夜醒来让父母陪着玩时 201

第八章 1岁8个月的幼儿（19-20个月） 204

第1节 特点 204

8.1-130学会分享 204

第2节 生长发育 205

8.2-131体重、身高、头围、前囟 205

8.2-132运动能力 206

第3节 智力与潜能 207

8.3-133语言能力 207

8.3-134情感、见识、经历、本领 210

8.3-135尊重孩子的个性发展 212

第4节 饮食、睡眠和尿便管理 214

8.4-136避免宝宝不好好吃饭 214

8.4-137尿便训练、生理成熟是基础 218

8.4-138培养宝宝喜欢自己睡觉 219

第5节 季节、意外 221

8.5-139不同季节护理要点 221

8.5-140预防意外事故 223

第九章 1岁9个月的幼儿（20-21个月） 226

第1节 特点 226

9.1-141体能 226

9.1-142智能 227

第2节 体格与体能发育 228

9.2-143体重、身高、头围、前囟 228

9.2-144足的运动能力 228

9.2-145手的运用能力 230

第3节 智力与潜能 232

9.3-146语言能力 232

9.3-147视觉能力 234

9.3-148听觉能力 236

9.3-149感官和感受 237

9.3-150生活能力 238

第4节 饮食、睡眠 240

9.4-151营养分析与饮食建议 240

9.4-152控制尿便所包含的意思 242

9.4-153正确看待宝宝的睡眠问题 245

第5节 季节护理和意外预防 247

9.5-154不同季节护理要点 247

9.5-155意外事故月月防 248

第十章 1岁10个月的幼儿（21-22个月） 250

第1节 特点 250

10.1-156品格和能力培养 250

10.1-157运动能力 250

第2节 体格和体能评估 252

10.2-158体格评价包含很多指标 252

10.2-159蹦蹦跳跳和活动自如的宝宝 254

第3节 智能发展 256

10.3-160语言联想能力 256

10.3-161感官发育 259

10.3-162识别能力与注意力 260

10.3-163情绪和情感 261

10.3-164生活、自主、独立、学习 263

10.3-165教育策略：欣赏、鼓励、制怒 265

第4节 饮食、睡眠 268

10.4-166偏食和饿着不吃 268

10.4-167尿便控制 268

10.4-168不睡和假睡 269

第5节 挑选身心健康的保姆 270

10.5-169保姆要接受健康检查 270

10.5-170保姆看护宝宝安全守则 271

第十一章 1岁11个月的幼儿（22-23个月） 274

第1节 特点 274

11.1-171吃喝拉撒睡逐步走向自理 274

11.1-172认识、思维、逻辑、情感感动着父母 274

第2节 身体发育和能力发展 276

11.2-173宝宝的乳牙 276

11.2-174宝宝体能发育 276

第3节 智力与潜能 277

11.3-175语言表达能力 277

11.3-176认知能力 279

11.3-177生活能力 282

11.3-178宝宝进步与父母鼓励 283

第4节 吃饭·睡眠·尿便 284

11.4-179不好好吃饭 284

11.4-180尿便自理的跨国比照 285

11.4-181宝宝学习控制尿便的条件 289

11.4-182 睡眠问题 290

第十二章 2岁的幼儿（23-24个月） 294

第1节 特点 294

12.1-183 2岁，宝宝成长纵向看 294

12.1-184 2岁，人生发展关键期 297

第2节 生长发育和成长 299

12.2-195体重、身高、牙齿 299

12.2-186体能发育 300

第3节 宝宝成长与父母养育策略 301

12.3-187成长中的宝宝 301

12.3-188父母所面临的孩子教育问题 303

12.3-189幼儿惊人的模仿力，父母的榜样作用 305

12.3-190儿科医生面临的新问题 306

第4节 饮食和睡眠 306

12.4-191吃喝不该成为问题 306

12.4-192对尿便管理的认识 308

12.4-193不标准的睡眠正常与否？ 309

第十三章 2岁1-3个月的幼儿（25-27个月） 312

第1节 2-3岁宝宝发育概述 312

13.1-194早期幼儿与晚期幼儿的交汇 312

13.1-195关注宝宝身心发育和认知发展 312

13.1-196宝宝语言发育上的进步 314

13.1-197注重宝宝能力培养与提高 314

第2节 特点 316

13.2-198有了更丰富的情绪 316

13.2-199快速积累词汇 316

13.2-200事物认识上的进步 317

第3节 体格和体能发育 317

13.3-201体重、身高、头围和牙齿 317

13.3-202体能方面的进步 319

13.3-203技能发展 321

第4节 智能发展 321

13.4-204语言能力的培养 321

13.4-205对声音的辨别能力 323

13.4-206大脑进入第二个快速发育阶段 325

13.4-207创造·想象·意识 325

13.4-208辨识能力 326

13.4-209学习能力 327

13.4-210情绪反应丰富细腻 328

13.4-211独立性和依赖性同步增强 329

第5节 父母能否承受教育之重 329

13.5-212祖辈、父辈、我们、我们的孩子 329

13.5-213有“金科玉律”吗？ 330

13.5-214培养孩子热爱劳动的意义 331

13.5-215胆大与胆小 331

13.5-216抓住宝宝培养关键期 332

第6节 饮食 333

13.6-217控制吃饭时间的有效办法 333

13.6-218为宝宝准备饭菜 334

13.6-219避免宝宝“周一病” 337

13.6-220解决喂养问题的根本思路 338

第7节 尿便管理 339

13.7-221控制尿便的差异 339

13.7-222睡觉是老大难问题吗？ 340

第8节 养护中的问题 343

13.8-223防蚊虫叮咬，妈妈各显身手 343

13.8-224防止意外事故发生 345

13.8-225入托 346

第十四章2岁4-6个月的幼儿（28-30个月） 348

第1节 特点 348

14.1-226养育重点 348

第2节 体格发育规律 348

14.2-227头围、前囟和牙齿 348

14.2-228腿脚运动能力更上一层楼 349

14.2-229整体运动能力发展水平 350

14.2-230手的精细运用能力再提高 351

14.2-231宝宝的偏爱 352

第3节 智慧与潜能 353

14.3-232语言能力进步 353

14.3-233语言进步与整体能力密不可分 354

14.3-234父母惊讶如此智慧的宝宝 356

14.3-235在游戏、玩具上的性别差异 358

14.3-236潜能开发需适时，不要妄下结论 360

第4节 父母的教育策略 361

14.4-237孩子与成人有着本质的区别 361

14.4-238依赖与独立变奏曲 362

14.4-239孩子喜欢父母怎样的爱 363

14.4-240让孩子崇拜的父母 365

14.4-241宝宝的自我中心化思维 368

14.4-242鼓励宝宝表达情绪感受 369

第5节 生活中的诸多问题 369

14.5-243“厌食”皆因喂养不当 369

14.5-244微量元素缺乏的蛛丝马迹 370

14.5-245上卫生间大小便的意义 371

14.5-246睡整宿觉 372

14.5-247再说防晒、防蚊、防痱 372

第十五章 2岁7-9个月的幼儿（31-33个月） 376

第1节 特点 376

15.1-248生活兴趣和能力进步 376

15.1-249父母的教育策略 377

第2节 体格发育和运动能力发展 378

15.2-250体重、身高、头囟和牙齿 378

15.2-251不断提高的平衡运动能力 379

15.2-252手的精细运动和技巧 380

第3节 宝宝智能发展和父母养育策略 381

15.3-253宝宝的语言发育 381

15.3-254理解和想象力 382

15.3-255思维和解决问题的能力 383

15.3-256感知人和社会原生态 384

15.3-257父母的一致性和一贯性 386

15.3-258自信心和判断力来自父母的培养 388

第4节 饮食 389

15.4-259吃饭能力与不爱吃饭 389

15.4-260有如此多的宝宝患厌食症吗？ 390

15.4-261对有厌食表现的宝宝怎么办 392

15.4-262宝宝缘何口中有异味 394

15.4-263保护宝宝牙齿 394

第5节 睡眠、防晒、出游 395

15.5-264宝宝的睡眠问题 395

15.5-265妈妈们的防晒方法 396

15.5-266带宝宝出游 398

第十六章 3岁的幼儿（34-36个月） 402

第1节 特点 402

16.1-267面对长大的宝宝 402

16.1-268智能、体能发育并驾齐驱 403

第2节 发育与成长 403

16.2-269体重、身高、头围、前囟 403

16.2-270运动能力有发展有停歇 405

16.2-271宝宝的语言发育 406

第3节 父母的养育方略与孩子的健康成长 408

16.3-272父母对孩子情感的影响 408

16.3-273不要这样划分：好孩子，坏孩子 410

16.3-274先天潜质与后天塑造 412

16.3-275要推动孩子，首先要推动自己 413

16.3-276宝宝并非想把生活搞得一团糟 414

16.3-277父母与孩子的交流不可忽视 416

16.3-278另眼看习惯 417

16.3-279潜能开发 419

第4节 饮食与营养 421

16.4-280所有的孩子都爱吃零食 421

16.4-281关注宝宝营养 423

16.4-282建立良好的饮食习惯 425

第5节 尿便、睡眠 427

16.5-283尿便管理 427

16.5-284宝宝便秘 428

16.5-285谁决定宝宝睡多长时间？ 429

16.5-286宝宝睡觉时踢被子 430

第6节 预防接种 431

16.6-287如何为宝宝选择计划外免疫疫苗 431

附录 435

儿童矿物质功用、需要量及来源 435

儿童维生素功用及来源 436

食物营养成分表 437

幼儿一周食谱举例 438

幼儿膳食计划每日总量表 439

幼儿食物烹饪方法 440

1-3岁正常儿童头围参考标准 440

1-3岁正常儿童身高参考标准 441

1-3岁正常儿童体重参考标准 441

参考文献 442

后记 443