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呼吸习静养生法
呼吸习静养生法

呼吸习静养生法PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:因是子著
  • 出 版 社:香港太平书局出版
  • 出版年份:1981
  • ISBN:
  • 页数:40 页
图书介绍:
《呼吸习静养生法》目录
标签:养生 呼吸

生命与呼吸 1

疾病的来源 3

疾病的预防 4

静坐的方法 5

(甲)身体的姿势 5

(乙)精神的集中 9

呼吸的练习 12

治病与防病的功效 14

动与静应兼修 15

结尾语 16

修习静坐法三年实验记(朱中起) 17

一年又半的静坐经验(卢怀道) 22

我静坐的经过和成效(蒋君毅) 29

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