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前言 1

第一章 华盛顿家训：对所有人都要谦恭有礼 1

人物小传 美国国父华盛顿 3

家训典范 待人接物需有准则 4

精彩演绎 礼貌可以为你赢得机遇 5

化尴尬于无形的妙招 6

礼貌用语的“四有四避” 7

轻松阅读 华盛顿轶事两则 9

第二章 亚当斯家训：养成阅读的好习惯 11

人物小传 美国独立的巨人 13

家训典范 让读书成为终生的乐趣 14

精彩演绎 享受阅读的时光 15

腹有诗书气自华 16

读书的要诀在于“会意” 17

为你支招 帮你纠正阅读中的坏习惯 18

第三章 杰斐逊家训：相信正确思考的力量 21

人物小传 美国人心目中的英雄总统 23

家训典范 不断自省，正确思考 24

精彩演绎 只有会思考，才会出智慧 25

正确思考的关键是不迷信权威 26

培养多维思考的习惯 27

开心小测试 测测你的思考方式 28

第四章 麦迪逊家训：没有责任感就没有执行力 33

人物小传 美国宪法之父 35

家训典范 没有责任感就没有执行力 36

精彩演绎 责任感能创造奇迹 37

用责任感敦促自己 39

如何培养自己的责任感 40

开心小测试 测测你的责任感指数 41

第五章 林肯家训：用宽容去赢得朋友 43

人物小传 新时代的国家楷模 45

家训典范 宽容别人，赢得朋友 46

精彩演绎 不要拆掉自己要过的桥 47

用宽容去冰释仇恨 48

怎样学会宽容 49

开心小测试 你是个懂得宽容的人吗？ 50

第六章 海斯家训：不要为打翻的牛奶哭泣 51

人物小传 “黑马总统” 53

家训典范 乐观是明智之举 54

精彩演绎 希望之灯永不熄灭 55

乐观也是一种力量 56

悲观和乐观：两种不一样的人生 58

为你支招如何才能让自己变得更乐观 59

第七章 西奥多·罗斯福家训：做人要独立 61

人物小传 美国历史上最年轻的总统 63

家训典范 培养独立人格和独立精神 64

精彩演绎 在儿子面前，我不是总统只是父亲 65

保持我们的独立人格 67

开心小测试 你是个独立的人吗？ 68

第八章 威尔逊家训：人的潜能是无限的 71

人物小传 政界校长：威尔逊 73

家训典范 绝不要低估自己的潜力 74

精彩演绎 人的潜能是无限的 75

每一个人都是天才 76

激发心灵潜力 77

为你以招 如何发挥自己的潜能 78

第九章 富兰克林·罗斯福家训：化劣势为优势 81

人物小传 美国历史上任期最长的总统 83

家训典范 化劣势为优势，化被动为主动 84

精彩演绎 上帝为你关上一扇门时，还会为你留一扇窗 85

塞翁失马，焉知非福 86

寓言小故事 优势与劣势 88

第十章 杜鲁门家训：勇敢地想、勇敢地做 89

人物小传 “密苏里的小人物” 91

家训典范 勇敢地想、勇敢地做 92

精彩演绎 从现在就开始行动 93

“敢”字当头，锲而不舍 95

为你支招 如何使自己变得勇敢 96

第十一章 艾森豪威尔家训：幽默能够让你充满魅力 99

人物小传 上将总统：艾森豪威尔 101

家训典范 幽默能够让你充满魅力 102

精彩演绎 幽默是一种境界 103

幽默的妙用 105

为你支招 培养你的幽默感 106

第十二章 肯尼迪家训：没有创造力就没有竞争力 109

人物小传 重视民族文化的总统 111

家训典范 没有创造力就没有竞争力 112

精彩演绎 把“破坏力”变成创造力 113

培养你的创造力 114

视野小窗口 创造性思维的四个阶段 115

第十三章 约翰逊家训：鼓励是最珍贵的礼物 117

人物小传 政途坎坷的总统 119

家训典范 鼓励是最珍贵的礼物 120

精彩演绎 “在鞋子里施肥” 121

做支持与鼓励的阶梯 122

视野小窗口鼓励自己的13个原则 124

第十四章 尼克松家训：成功的种子要用汗水来浇灌 127

人物小传 第一位访问中国的美国总统 129

家训典范 靠自己的付出来实现人生的目标 130

精彩演绎 阳光必然眷顾勤奋者 131

勤能补拙，功能补天 132

懒惰是杀人的机器 133

为你支招 教你如何消除由勤奋引起的疲劳 134

第十五章 福特家训：用诚信来经营生活 137

人物小传 “意外总统” 139

家训典范 有了诚信，才有凝聚力 140

精彩演绎 履行好自己的承诺 141

诚信是立世之本 142

诚信赢得机遇，谎言最终误己 143

开心小测 你是个诚实的人吗？ 144

第十六章 里根家训：抓住上天赐予的每一次机遇 147

人物小传 演员出身的总统 149

家训典范 演好自己的人生剧 150

精彩演绎 请抓住稍纵即逝的财富 151

机遇在于发现和把握 153

机遇青睐有准备的头脑 154

为你支招 教你如何抓住机遇 156

第十七章 老布什家训：做人要低调 159

人物小传 骑自行车的大使 161

家训典范 做人谦和才能赢得尊重 162

精彩演绎 做人要低调一点 163

最谦和之时往往是最高贵之时 164

高调做事，低调做人 165

轻松阅读 老布什轶事两则 167

第十八章 克林顿家训：自信是打造魅力的第一要素 169

人物小传 高学历的总统 171

家训典范 自信是打造魅力的第一要素 172

精彩演绎 每个人都可能成为英雄 173

永远不要失去自信 174

为你支招 如何克服害羞 175

第十九章 小布什家训：人脉是金 177

人物小传 “牛仔总统” 179

家训典范 人脉是制胜的法宝 180

精彩演绎 不要破坏掉身边的和谐 181

自己是最重要的贵人 182

你知道如何拓展人脉吗？ 184

轻松阅读 白宫外号满天飞 185

第二十章 丘吉尔家训：人生就是一次次的选择 187

人物小传 “斗牛犬”首相 189

家训典范 人生就是一次次的选择 190

精彩演绎 学会选择，懂得放弃 191

走最适合自己的人生道路 192

轻松阅读 丘吉尔轶事三则 193

第二十一章 撒切尔夫人家训：做自己想做的事情 195

人物小传 欧洲历史上第一位女首相 197

家训典范 拒绝盲从，做自己想做的事情 198

精彩演绎 相信自己的选择 199

自己是命运的主宰者 200

主见就是保持真正的自我 201

为你支招 怎样做一个有主见的人 202

第二十二章 布莱尔家训：亲情是最宝贵的财富 205

人物小传 英国最年轻的首相 207

家训典范 亲情是最宝贵的财富 208

精彩演绎 请呵护好亲情的玫瑰 208

不要忽略了最深情的爱 210

为你支招 教你如何更好地与父母沟通 211

第二十三章 戴高乐家训：做人要有原则 213

人物小传 军人政治家 215

家训典范 做人的原则是不可动摇的 216

精彩演绎 不要为了几美分而迷失自我 217

请守住自己做人的底线 218

不遵守原则的社会是可怕的 219

开心小测试 你有原则性吗？ 220

第二十四章 科尔家训：只要行动就成功了一半 223

人物小传 “统一总理” 225

家训典范 只要行动就成功了一半 226

精彩演绎 马上行动，不要犹豫 227

行动，必须脚踏实地 228

开心小测试 测一测你的行动力 229

第二十五章 施罗德家训：进取者必自强 231

人物小传 贫民总理 233

家训典范 进取者必自强 234

精彩演绎 任何困难都会向进取者低头 235

不满足是永远前进的车轮 236

视野小窗口拥有进取心的四要素 238

第二十六章 默克尔家训：谁说女子不如男 239

人物小传 “铁娘子”总理 241

家训典范 永远要比同龄人更出色 242

精彩演绎 女子当自强 243

女性的名字并不叫弱者 244

抛弃你的依赖心理吧 245

轻松阅读 默克尔逸事两则 246

第二十七章 叶利钦家训：坚毅就是永不言败 249

人物小传 新俄罗斯之父 251

家训典范 坚毅就是永不言败 252

精彩演绎 坚强者能在命运风暴中奋斗 253

只有坚毅才能战胜坎坷与磨难 254

为你支招 教你如何培养毅力 255

第二十八章 普京家训：学会以柔克刚 257

人物小传 柔道高手 259

家训典范 冷静沉着，以柔克刚 260

精彩演绎 “以柔弱胜刚强”的哲学 261

放低姿态，是一种大智慧 262

视野小窗口 以柔克刚的太极拳 263

第二十九章 沙龙家训：知识是人类最美好的东西 265

人物小传 “大棒”总理 267

家训典范 知识是人类最美好的东西 268

精彩演绎 知识改变命运 269

学习是知识的源泉 269

摆正心态，端正学习态度 271

开心小测试 你是一个有良好学习方法的人吗？ 272

第三十章 李光耀家训：做人要有“逆商” 275

人物小传 新加坡的“舵手” 277

家训典范 做人要有“逆商” 278

精彩演绎 没有什么逆境是不可克服的 279

你的缺陷也许就是你的过人之处 280

不能改变环境，那就改变你自己 281

开心小测试 测测你的“逆商” 282

第三十一章 田中角荣家训：记忆是智慧之母 285

人物小传 “安装了电脑的推土机” 287

家训典范 记忆是智慧之母 288

精彩演绎 记忆力是成功的重要因素 289

背诵帮你化解难题 290

视野小窗口 提高记忆力十法 291

第三十二章 金大中家训：信念是永不凋谢的玫瑰 293

人物小传 被判处死刑的总统 295

家训典范 信念是永不凋谢的玫瑰 296

精彩演绎 信念是神奇的力量源泉 298

信念是一切奇迹的起点 299

寓言小故事 唯一的一匹金鱼马 300

第三十三章 卢武铉家训：信任是一种有生命的感觉 303

人物小传 国家的CEO 305

家训典范 信任是一种有生命的感觉 306

精彩演绎 付出信任，你会收获信任 307

让信任连接你和我 308

为你支招 如何获得他人的信任 309

第三十四章 他信家训：财商是必备的生存能力 313

人物小传 富商总理 315

家训典范 善抓商机是经商之道 316

精彩演绎 商机即是财富 317

经商先要学会真诚待人 318

经商要诀八则 319

轻松阅读 他信逸事三则 320

第三十五章 卡拉姆家训：老师是最值得尊敬的人 321

人物小传 科学家总统 323

家训典范 老师是最值得尊敬的人 324

精彩演绎 老师给了我们打开知识大门的钥匙 325

尊师重道永不过时 326

开心小测试 你懂得如何与老师相处吗？ 328

第三十六章 菲德尔·卡斯特罗家训：生命在于运动 331

人物小传 拉美巨人 333

家训典范 生命在于运动 334

精彩演绎 运动与你的健康紧密相关 335

运动能够促进学习 336

掌握好你的锻炼时间 337

为你支招 如何让自己喜欢上运动 338

第三十七章 曼德拉家训：要有平等意识 339

人物小传 南非第一位黑人总统 341

家训典范 人与人之间是平等的 342

精彩演绎 平等待人是一种美德 343

平等的角度是平视 344

轻松阅读 曼德拉十大经典之语 345

后记 347