享受简单和谐的人生PDF电子书下载

第一部分 享受简单和谐的职场 2

第1章 和谐的职场心态 2

对你的工作倾注热情 2

不要轻视每一份工作 4

糊弄工作，就是糊弄自己 6

与工作“谈恋爱” 9

敬业是一种美德 11

保持实习生的心态 14

生于忧患，死于安乐 16

千万不要故步自封 18

工作效率放在第一位 20

第2章 和谐的职场人际关系 23

积极主动地与老板沟通 23

和老板保持好“弹性距离” 26

与上司意见相左怎么办 29

学会对上司说“不” 32

化解与上司之间的误会 34

同事之间融洽相处 37

不要对同事耍阴谋诡计 39

正确面对竞争 41

嫉妒是一根毒草 43

不要被同事孤立 46

团队精神不可或缺 48

第3章 和谐的管理方法 51

一定要有容人之量 51

管理员工，要靠信任的力量 54

善待下属，与人为善 56

让你的团队目标明确 59

一碗水要端平 62

第4章 和谐的工作策略 65

不要把问题留给老板 65

机遇就藏在每天琐碎的工作中 67

随时整理你的杂务 70

工作目标长短结合 71

列一个详细可行的“工作计划” 73

事分轻重缓急，重要的事先做 75

第5章 和谐的客户关系 77

从登门拜访到请客上门 77

找到客户的“软肋” 80

解读客户的内心变化 82

维护好自己的客户关系 85

紧紧抓牢客户群体 89

第二部分 享受简单和谐的生活 94

第6章 和谐的爱情 94

传情达意，接近异性的技巧 94

真爱不容错过 96

初恋青涩，把你的爱情表达出来 99

关心体现在细节中 101

恋爱确定后需要细心维护 103

第7章 和谐的婚姻 106

夫妻感情需要随时“保鲜” 106

夫妻间的“六多”和“六少” 108

争吵有“度”，和好有方 111

妻子的唠叨最可怕 115

多从对方的角度考虑 117

夫妻间多付出，少计较 119

第8章 和谐的教育 122

引导孩子的学习兴趣 122

奖励比惩罚更有效 125

与孩子做好沟通 127

多一些鼓励，少一些批评 130

适当放手，让孩子独立 132

让孩子懂得孝敬父母 134

扮演好“慈父”与“严父”两个角色 137

培养孩子良好的学习习惯 139

第9章 和谐的亲情 143

家家有本难念的经 143

父子之间需要和谐 147

最应珍惜是母爱 150

少一些埋怨，多一些感恩 155

别让功利虚荣毁了亲情 157

婆媳矛盾如何化解 161

第10章 和谐的友情 164

友谊让人间充满阳光 164

多个朋友多条路 166

气量大才能高朋满座 168

营造良好的人际关系 170

第11章 和谐的邻里关系 173

与每个邻居融洽相处 173

莫让鸡毛蒜皮伤害邻里感情 175

用宽容化解邻里矛盾 177

邻里之间互敬互爱 179

第三部分 享受简单和谐的心灵与休闲 184

第12章 和谐的心理 184

为你的心灵扫清阴霾 184

自卑是一种心病 186

微笑着面对不幸 188

变压力为动力 190

走出逆境，走进幸福生活 192

让笑容代替仇恨 195

第13章 和谐的情绪 198

心情好坏由自己决定 198

好棒的一天！ 200

让一切变得积极起来 203

笑一笑身心愉悦 205

让快乐成为习惯 207

第14章 和谐的饮食 210

吃饭只吃八分饱 210

饮酒与健康 213

饮食合理搭配有助于长寿 216

第15章 和谐的运动 219

心态健康、适量运动才能长寿 219

步行健身有益身心 221

运动适可而止，不可过量 223

第16章 和谐的休闲 226

别让自己太劳累 226

适当的休闲让你精力充沛 228

改掉不良生活习惯 230