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第一章 每天给自己一个微笑平淡心态，感恩生活 3

快乐之道 5

用笑声解除忧愁 7

12次微笑 9

快乐是心灵的一种体验 11

摆脱烦恼困扰 13

从失败的痛苦中寻找快乐 15

在逆境中学会微笑 17

苹果树的快乐 19

盲人的镜子 21

纯善的心 23

今天整日都在笑 24

别做财富的奴隶 26

快乐活在当下 28

快乐 30

当你遇到“仇恨袋” 31

伊索的烦恼 33

快乐的处方 35

第二章 活出自己的精彩永远坐在前排 39

与众不同的本色 41

把聪明放在“褡裢”的后面 42

认清自己 44

乌龟的马甲 46

找一个适合自己的舞台 48

生命的价值 49

百合花 51

真正的佛 53

不要总考虑别人对你的看法 55

怎么看自己 58

点心大师 60

根本没人在乎你 62

奥斯卡的骄傲 64

被上帝咬过的苹果 66

相信自己 68

付出总有回报 69

敢于承认自己 71

别忘了自己 72

你不是全能的 73

我就是我自己 75

最优秀的人是自己 76

自己拯救自己 78

尝试就有可能成功 80

第三章 透过开满梨花的笑脸最珍贵的废书 83

母亲情怀 85

只有你能欣赏我 88

笨小孩 90

心知 92

母爱的对峙 93

如水亲情 95

亲情处方 98

一生有你陪伴 100

合欢树 102

忘了流泪的爱 105

没有血缘的亲情 108

亲情暖流 111

永不会变的地址 113

一封寄往天堂的信 115

金牌背后的故事 117

地震中的支撑 122

甜蜜的负担 124

有一种情，叫相依为命 127

感动心灵的真情 131

第四章 多给他人一点微笑鱼饵 135

爱的针法 137

它也值20美元 138

隐藏起来的微笑 140

幽幽玫瑰香 142

一只鞋的力量 143

开门的小女孩 145

关爱是财富 147

爱的门票 149

不浪费一个苹果 151

请取消这次宴会 153

一个有关面包的承诺 155

爱要付诸行动 157

玛丽的微笑 159

女教师的特异功能 160

站在你应该站的位置上 162

爱的极致是宽容 164

编织不完的爱 166

开不败的美丽 168

爱的故事 170

美丽的侧影 172

靠窗的床 173

诊断报告 175

同情的眼神 177

第五章 给生命一个灿烂的微笑生命的美丽 181

生命的段落 183

一张纸有几种命运 185

人生没有彩排 187

戏与梦 189

生命的极致 191

画好自己的底线 193

不要为了出风头而行动 195

涤清灵魂 197

拥有的一刻 199

选择阳光 201

用微笑把痛苦埋葬 203

生命是一溪泉水 205

破碎的美丽 206

生命的滋味 208

风雨中的美丽 210

生命的彩虹 213

生命的海岸 215

第六章 微笑是一种心境天堂是个更大的笼子 219

两根指头的声音 220

飞翔的石头 222

从容人生 223

地位高低取决于心灵 225

苦难并非都是财富 227

别为“一袋狗粮”屈服 229

心态决定一切 231

三口锅见证三种人生 233

扫点阳光进来 235

也许改变只需几分钟 237

灯芯将残 239

自己开门 241

囚禁的章鱼 243

不要被风雪吓倒 244

独品人生百态 246

缺点也是优点 248

谁也不能拥有世界 250

没有痛苦哪来自由 252

走过痛楚的心灵驿站 254

也许生活并没有痛苦 257

不要背着包袱赶路 259

多虑的代价 260

生活的境界 262

感动 263

别让灰尘落到心上 265

永远看得起自己 267

把恐惧画下来 268

变换心境 270

心态比环境更重要 272

风景不在对岸 273

买油 274

油漆 276

让心灵先到达那个地方 277