陈式心意混元 美の太极PDF电子书下载
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- 作 者：郭维钰
- 出 版 社：
- 出版年份：2222
- ISBN：7883525107
- 页数：92 页
图书介绍：陈式心意混元太极技击32式，速度快、爆发力强、刚多柔少，有鲜明的技击功能。
《陈式心意混元 美の太极》目录
标签：心意
目录第一章 太极渊源 3
太极拳 武学、哲学、医学、美学的完美结晶太极宗师 创陈式心意混元先河，树武林风范混元与心意 陈式心意混元太极核心详解第二章 太极卓越的美容塑身功效 7
第三章 维钰太极练功坊 13 太极拳练习守则 14
心意混元太极拳十八式 14
心意混元太极剑24式——美人如玉剑如虹 36
陈式太极美颜功法——内气充足肤如雪、姿态尽显柔雅间 64
第四章 中医穴道按摩——美丽“指”日可待 73
第五章 神奇汉方药膳——吃出美丽 81
第六章 维钰美颜堂Q A 91
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