国际网球联合会ITF校园网球教材PDF电子书下载

目录 1

一、本计划的基本思想 1

1．什么是国际网球联合会ITF校园网球创意？ 1

2．国际网球联合会ITF校园网球创意总目标 2

3．什么是短式网球？ 3

4．为何选择短式网球？ 3

5．校园网球 4

6．校园网球的益处 4

7．国际网球联合会ITF校园网球创意带来的益处 5

8．学校教师的职责 6

9．地方网球俱乐部职责 6

10．计划的实施 7

11．如何推广国际网球联合会ITF校园网球创意计划 8

12．赞助 9

13．政府协助 10

14．此项计划中遇到的问题 11

二、网球基础 13

1．网球基础：游戏、运动前游戏、运动 13

2．网球训练前期活动 15

3．网球训练前期活动的目标 16

4．发展手上技术：升级 17

5．安全 19

6．网球技术 19

7．落地球 20

8．发球 22

9．截击 22

10．使网球适合儿童 24

11．典型的短式网球教程 25

13．玩游戏 27

12．课程组织 27

14．进行升级 28

15．对墙练习 29

16．其它教学内容 30

17．提供理想的挑战方式 31

18．确保成功 31

19．设备 31

20．典型校园网球计划 34

21．未来 34

三、30节时间长度为一小时的校园网球课程范例 35

1．针对5至8岁年龄段的儿童进行30节为期一小时训练课程的范例 36

2．针对8至10岁年龄段的儿童进行30节为期一小时训练课程的范例 67

四、后续计划 97

1．介绍 97

3．后续培训／在标准球场打球 98

2．后续计划 98

4．校内短式网球比赛 101

5．校际间短式网球比赛 101

6．最好的选手之间的比赛 102

7．淘汰赛 102

8．学校阶梯 104

9．金字塔阶梯 104

10．循环赛 105

11．安慰赛（循环抽签） 108

12．上升／下降排名赛事 109

13．“最高位置” 109

14．其它比赛的变化模式 110

五、附录 113

1．单打抽签表 113

2．安慰赛 115