上一篇：初一英语下一篇：同步学习数学 九年级
《怎样练习哑铃》目录
写在前面 1
一、练哑铃应注意哪些事情 2
二、练哑铃的人要掌握的基本知识 6
三、怎样练习哑铃 7
（一）初级哑铃练习法 9
（二）中级哑铃练习法 26
附：简要肌肉解剖图 51
相关图书
- 《培生高级英语语法 练习册》培生教育 2019
- 《小提琴经典练习曲简编 沃尔法特》丁芷诺，杨宝智 2019
- 《马扎斯小提琴华丽练习曲27首 Op.36 第2册》梁·著 2018
- 《竹笛四重奏练习三十三首 简谱版》郝益军编著 2018
- 《竹笛三重奏练习三十一首 简谱版》郝益军编著 2018
- 《杜弗诺伊 钢琴练习曲15首（大音符版） 作品120》方百里编注 2019
- 《HSK标准教程 4 上 练习册》姜丽萍主编 2015
- 《沃尔法特小提琴练习曲60首 Op.45 练习提示》梁訢编著 2018
- 《什密特钢琴五指练习曲 作品16》申浩 2019
- 《孩子们的小提琴练习曲 2 缩编版》邵光禄，邵尉 2018
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著；夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019