人生心理指导大全 你的过去、现在与将来PDF电子书下载

前言 1

第一篇 人生起步 2

一 出生前 2

1．出生前的280天 2

2．为什么要开展遗传咨询？ 4

3．母亲的生育年龄与儿童 5

4．从人的生物钟谈怀孕的最佳时刻 6

5．生男生女由谁来决定？ 8

6．胎儿的毒品——烟和酒 9

7．孕妇讲究营养价值 10

8．如果你在怀孕时紧张不安 12

9．五月出生的孩子好吗？ 13

10．害怕生育的母亲 15

11．察立特密底儿童 17

12．染色体与个性、智力特征 18

13．胎儿上大学 19

14．出生前的教室 21

15．迎接新生命的诞生 22

二 0—1岁 24

16．儿童心理发展可以分成哪几个阶段 24

17．心理发展与脑 25

18．儿童身体的发展 27

19．乳儿的身心发展 29

20．新生儿是一张白纸吗？ 30

21．为什么要用母乳喂养孩子？ 32

22．新生儿为什么盖毛被褥长得快？ 34

23．乳儿知道深浅吗？ 35

24．运动是儿童智力发展的基础 35

25．婴儿笑的变化 37

26．婴儿为什么会笑？ 38

27．哪些刺激最易引出婴儿的笑？ 39

28．孩子爱哭怎么办？ 40

29．1岁婴儿身心发育的测定 42

30．从第一声哭到说出第一个词 42

31．乳儿的照料与性格发展 44

32．送孩子上托儿所的准备 45

三 1—3岁 47

33．1—3岁婴儿的身心发展 47

34．当心孩子“皮肤饥饿” 49

35．让孩子形成安全的依恋 50

36．说话是天生就会的吗？ 52

37．从“基辛格现象”谈起 53

38．婴儿记忆新说 54

39．孩子吃饭一台戏 56

40．儿童的“第一反抗期” 57

41．游戏是最好的学习 59

42．丰富多采的游戏 61

43．婴儿孤独症 63

44．用手的奥秘 65

45．了解一下孩子动作发展的水平 66

46．怎样促进婴儿动作的发展 69

47．孩子的生殖器是个麻烦的问题 71

48．猪孩在向我们诉说 72

49．猴子和孤儿院的孩子 74

四 3—6、7岁 76

50．幼儿的身心发展 76

51．进幼儿园的争论 78

52．自说自话——幼儿的独白 80

53．还是自说自话——幼儿的集体独白 81

54．叫不敢说话的孩子开口 82

55．幼儿记忆趣谈 84

56．一双稚童的玩笑 85

57．幼儿数概念发展的过程 86

58．幼儿怎样学会计数 88

59．“……是一样多，还是不一样多？” 89

60．图片分类的游戏 92

61．幼儿创造性的评定 93

62．孩子的独立与依赖 96

63．儿童的害怕 97

64．谨防“过度教育” 99

65．电视孤独症 101

66．入学前的准备 102

第二篇 金色童年 104

一 小学生的学习 104

67．童年期的身心发展 104

68．独生子女智力高 106

69．如何鉴别超常儿童 107

70．注意浅说 109

71．两种心不在焉 110

72．孩子为什么不能集中注意？ 111

73．怎样集中注意 113

74．“橡皮粗心症”和粗心 114

75．孩子为什么不安心做功课？ 116

76．在活动中培养儿童的注意力 117

77．儿童记忆的发展 118

78．记忆的个体差异 120

79．奇怪的忘却 121

80．小学生数数为什么掰手指？ 123

81．儿童掌握概念的几种形式 125

82．诺贝尔奖金获得者的启发 127

83．白痴也能当专家 128

84．儿童的学习无能 130

85．学校恐怖症 132

二 个性培养 133

86．孩子最怕什么？ 133

87．孩子必须有敢于争论的个性 135

88．自信在学习中的地位 136

89．性格软弱的成因及矫治 138

90．谁之过？ 140

91．孩子：得到的爱和付出的爱应该平衡 141

92．马克思怎样做父亲 143

93．不要当众出孩子的丑 144

94．把过去告诉孩子 145

95．怎样指导儿童看电视 147

96．培养生活自理能力 148

97．冲动型儿童与沉思型儿童 150

98．家庭对儿童性格形成的影响 151

99．造就一个坚强的人 153

100．天才之路 155

第三篇 青年世界 158

一 过渡期的特点 158

101．青年期是个过渡期 158

102．少年期（11、12—14、15岁）的身心发展 159

103．青年期前期（14、15—17、18岁）的身心发展 161

104．青年期后期（17、18—21、22岁）的身心发展 162

105．青年期的困扰 164

106．青春的变化 167

107．“初潮”带来的冲击 168

108．手淫可耻吗？ 169

109．初中新生的心理适应 170

110．了解青少年的心理变化 172

111．青少年的“第二反抗期” 173

112．青少年关心容貌 176

113．自我认识的混乱 177

114．怎样了解自己 179

115．不能没有朋友的年龄 180

116．少年的朋友功能 181

117．早熟的男孩当“领袖” 183

118．人生观在形成 184

119．青年的宗教意识 185

二 青少年问题 187

120．夜逃，危险的开端 187

121．厌食的少女 189

122．被误解的少年同性恋 190

123．少年的“有希子现象” 192

124．孩子在悄悄地恋爱 194

125．逃学、厌学怎么办？ 196

126．中学生的旷课原因 197

127．成长中的天才为何易自毙？ 199

128．考前焦虑怎么办？ 201

129．考试怯场的对策 202

130．落榜，并非人生末路 203

三 男女角色 205

131．儿童性别角色形成的三种假设 205

132．你了解女性吗？ 207

133．男人一定剽悍，女人一定温柔吗？ 208

134．女人的感情 209

135．女性：你的名字叫强者 210

136．力量，男性风格象征 212

137．男子比女子聪明吗？ 214

138．男女的智力特色 216

139．“夏娃”的风姿 217

140．女性的性自卫 218

141．他们为什么要改变性别？ 219

第四篇 恋爱天地 222

142．爱情与友谊的界限 222

143．怎样求爱 223

144．她在悄悄地爱你 225

145．一见钟情 227

146．始于战栗迷醉的爱情 229

147．恋人的多层次美感 230

148．爱情，考验你追求的本领 232

149．恋爱与血型 233

150．婚姻美满早知道 235

151．情人争吵的艺术 237

152．人为什么拒绝送到面前的爱情？ 240

153．为什么不愿恋爱？ 241

154．不敢爱的爱情 243

155．为什么见到她脸红？ 245

156．别让醋意变毒蛇 247

157．游戏人生的爱情 248

158．悄悄的假恋 249

159．离不开“酸味”的爱情 251

160．面对“三角爱情”的时候 252

161．别爱得太深，爱得欲生欲死 255

162．天涯何处无芳草 257

第五篇 交际艺术 260

163．不同性格的交际风格 260

164．人际交往的“月晕效应” 261

165．赞扬的力量 263

166．怎样赞扬人 264

167．宽慰的力量 265

168．感情冷漠与人情冷漠 267

169．千万不要逼人太甚 268

170．失去朋友的人 270

171．大学毕业后的人际压力 271

172．怎样与领导保持和谐关系 273

173．处世交往“三效应” 276

174．同女士交谈十诀 279

175．令人生厌的谈话方式 280

176．倾听的艺术 282

177．交谈的享受 283

178．尴尬局面的应付 285

179．如何使朋友喜欢你 286

180．怎样节约交际时间 287

181．优化交往中的初次印象 289

182．你还不会感性交谈 291

183．学会沉默 293

184．姑娘，你要学会说出“不” 294

185．人际交往的八种心理缺陷 296

186．如何克服自身的弱点 299

187．如何同自己相处 301

188．怎样说服人 302

189．培养当众讲话的才能 303

190．成年人的社会交际圈 305

第六篇 婚姻岁月 308

191．成年早期（20—35岁）的身心发展 308

一 夫妻相处 310

192．婚后的心理变化 310

193．如何保持如胶似漆的恩爱关系 312

194．丈夫怎样体贴妻子 315

195．怎样做个好妻子 318

196．平息两口子争吵的诀窍 320

197．婚后如何沟通情感 324

198．勿让子女夺走了你们的爱 326

199．你的感情独立吗？ 329

200．怎样对待沉默寡言的丈夫 330

201．夫妻如何对待地位变化 331

202．不分胜负 333

203．冲破女性角色的旧框框 334

204．夫妻性格同化过程 335

205．性生活美满的心理特点 337

206．夫妻的性观念障碍 338

207．夫妻性功能障碍 340

208．阳痿的心理治疗 341

209．夫妻间的性适应 342

210．夫妻性感的调谐 344

二 婚姻问题 347

211．婚后可以结识异性朋友吗？ 347

212．婚外恋成因分析 348

213．当“第三者”插足的时候 350

214．离婚现象与原因 351

215．离婚——一次心灵的手术 353

216．不见声息的丈夫暴力 354

第七篇 子女教育 358

一 父母与子女 358

217．儿童的行为是父母教育的折射 358

218．为什么学坏特别容易？ 358

219．来自家庭的诱惑 359

220．孩子为何容易“神经质” 361

221．独生子女九个“常见病” 362

222．独生子女的优缺点 364

223．四岁的杀人犯 366

224．自卑的孩子是培养出来的 367

225．爱摆阔、吹嘘的孩子 368

226．你属于哪种父母？ 370

227．教养孩子什么方式好？ 372

228．也许你也曾爱插嘴 373

229．为什么把小花猫吊死？ 374

230．收养子女的心理问题 375

231．托人寄养孩子害处多 377

232．离婚子女的“综合症” 378

233．父母离婚的受害者 380

234．没有笑声的家 381

235．孩子难咽下去的两顿饭 383

236．多动症儿童与家庭 384

二 儿童问题的指导 386

237．儿童发脾气怎么办？ 386

238．为什么“人来疯”？ 387

239．磨人的孩子难对付 388

240．孩子不合群怎么办？ 390

241．孩子说谎怎么办？ 391

242．儿童没有耐性怎么办？ 393

243．儿童固执己见怎么办？ 395

244．儿童行为蛮横怎么办？ 397

245．孩子偷东西怎么办？ 398

246．孩子争吵是坏事吗？ 400

247．有捧不起的“刘阿斗”吗？ 401

248．儿童吸吮手指、咬指甲怎么办？ 403

249．儿童遗尿怎么办？ 404

250．当心，孩子口吃 406

251．好动与“多动症” 407

252．当心孩子“性倒错” 409

253．智力落后 410

三 家庭教育的艺术 411

254．家庭要有良好的感情氛围 411

255．面对孩子的提问 413

256．让孩子听话的诀窍 414

257．被孩子难倒的时候 415

258．怎样为孩子选择玩具 417

259．学会几种记忆方法 419

260．模仿中的学习 420

261．教育孩子忌啰嗦 422

262．学会对孩子发脾气的本领 423

263．训斥儿童的最佳方法 425

264．当心性龌龊教育 426

265．到底能不能惩罚？ 427

266．有效惩罚的十个步骤 429

267．怎样当中学生的父母 431

第八篇 职业社会 436

268．气质与职业 436

269．怎样求职 437

270．面试的艺术 438

271．获得重用的秘诀 440

272．得不到提拔的六种人 443

273．女性参加竞争 444

274．女大学生的职业优势 446

275．工作效率的秘密 449

276．从董永到东渡“巴啦巴啦” 452

277．怎样当“帮工” 453

278．为笑而苦恼的职业 455

279．个体户的金钱悲怆 456

280．腰缠万贯也孤独 457

281．面对职业的困惑 459

282．排除工作中的紧张忧虑 460

283．控制工作中的“连带性不安” 462

284．怎样克服工作中的不安心理 463

285．从工作中得到什么，失去什么？ 465

286．企业家要注意心理平衡 466

287．成年人要调整抱负水平 467

288．竞争是人格的“曝光” 469

第九篇 不惑之年 474

289．成年中期（35—65岁）的身心发展 474

290．更年期的心理特点 475

291．女性更年期的变化 477

292．男性更年期的变化 479

293．怎样度过更年期 480

294．为什么人到中年万事忙？ 482

295．为什么妇女是家中的“太阳”？ 483

296．中年女性的“慢性疲劳” 484

297．中年男子的角色困难 485

298．别因子女引起夫妻冲突 486

299．与子女发生矛盾的苦恼 487

300．儿女离家带来的“阵痛” 489

301．解除两代人的隔膜 490

302．中年人的爱情更新 492

303．中年女性切忌唠叨 493

304．中年男性切忌暴躁 495

305．丰富闲暇活动 496

306．中年人注意更新观念 497

307．中年人的服饰作用 500

308．邻里的意义 501

309．邻里的矛盾与相处 503

310．抓住大器晚成的时机 505

311．独身的隐秘 506

312．做个快乐的独身者 508

313．迈过“高原”，摆脱困惑 510

314．美满幸福的中年岁月 511

第十篇 幸福晚年 514

315．成年晚期（60、65岁— ）的身心发展 514

316．做一个心理健康的老人 515

317．老年人的智力特点 517

318．老年人的五种人格类型 519

319．再学习使你交上老运 521

320．如何与老年人相处 522

321．耳聋老人怀疑多 524

322．心理衰老的种种表现 525

323．老人参加工作的意义 527

324．老人的等闲与忙碌 529

325．老人为什么不愿在家享清福？ 531

326．退休后心理调适的几个阶段 532

327．影响老人的性生活的几个因素 534

328．老年人的性功能 535

329．丧偶的心理调适 537

330．怎样摆脱孤独 538

331．老人再婚的心理困境 540

332．老年再婚的心理分析 541

333．老年自杀及其预防 543

334．乐观者长寿 545

335．长寿的心理因素 546

336．老年人多培养一点兴趣 548

337．老年的宗教心理 549

338．相携走完人生路 551

339．平静地面对死亡 553

第十一篇 心理健康 558

一 心理疾病与行为异常 558

340．心理健康是健康的一半 558

341．身心疾病和个性 559

342．人为什么会无缘无故不高兴？ 561

343．莫把精神病、神经病、神经症混为一谈 562

344．什么是精神分裂症？ 563

345．为什么会患精神分裂症？ 565

346．精神病人的幻觉 567

347．什么是强迫症？ 569

348．焦虑性神经症 570

349．躁狂忧郁症 571

350．脑外伤的精神障碍 573

351．歇斯底里 574

352．梅毒——神经症 575

353．同性恋成因 577

354．形形色色的同性恋 578

355．性别错乱者的讹变 580

356．怎样区别异装癖、易性癖和同性恋 581

357．恋物癖案例分析 582

358．神游和梦游 584

359．口吃自疗 586

360．哪些人容易轻生？ 588

361．自杀的预防 589

二 情绪与健康 592

362．不要做情绪的“苦行僧” 592

363．战胜死神的心理潜能 593

364．恐惧危及生命 595

365．防止紧张病 596

366．积极紧张与消极紧张 599

367．从紧张恐怖中摆脱出来 600

368．学会自我松弛 602

369．如何避免生气 604

370．让怒气发出去 605

371．想哭，你就哭一场 607

372．嫉妒者的面貌 608

373．嫉妒的防治 611

374．别怀恨在心 612

375．懊丧在你我之间 614

376．沮丧并不是理由 615

377．《卡桑德拉恶梦》中的羞耻感 617

378．她为什么暗暗垂泪？ 619

三 心理保健 620

379．抓住生命的高潮期 620

380．怎样戒烟 622

381．饮酒与健康 623

382．祝您做个好梦 625

383．释梦治病 626

384．睡眠新说 628

385．告别失意 629

386．阳光下无须灰心 630

387．如果这样，你就战胜了软弱 632

388．人生需要“疯狂”一番 635

389．挫折是利还是弊？ 636

四 心理治疗 638

390．行为作业 638

391．新异的医疗方法 640

392．相信你能改变自己 642

393．帮你改变习惯 643

394．社交障碍与行为预演 645

395．克服抑有 646

396．高血压的心理治疗 648

397．神经衰弱的成因与心疗 649

398．你属于哪种不自信 650

399．恢复自信的步骤 652

400．A型性格 653

401．改变偏执性格 655

第十二篇 心理万花筒 658

402．冒险者的心理 658

403．你会去参加“选美”吗？ 660

404．暗示与生活 661

405．为什么“教授”“罪犯”是同一个人？ 662

406．享受道德的“高峰体验” 664

407．如果你能记住一切 665

408．为什么你无法苗条？ 667

409．这样就使你苗条 668

410．假若再漂亮一点 669

411．行骗者的心理伎俩 671

412．从洛加尼斯心理战谈起 672

413．约翰逊怎么啦？ 674

414．布鲁塞尔惨祸与大众心理场 675

415．算命大观 677

416．谁能在意外事故中活下来？ 678

417．幽囚不住的牢骚 681

418．人的气质 682

419．气质的辨认 683

420．口味与性格 686

421．体型与性格 687

422．眼睛与性格 689

423．色彩与性格 690

424．交谈与性格 691

425．脸与性格 693

426．睡眠与性格 694

427．握手与性格 695

428．服装与性格 697

429．写字与性格 698

430．走路与性格 700

431．胖子服饰打扮的心理技巧 701

432．瘦子服饰打扮的心理技巧 703

后记 704